Bombardeo

Bombardeo

4.0 (1 valoraciones)
10-16 años
10 minutos
4-30 participantes

Descripción

Dos grupos en campos opuestos, cada alumno con un balón. A la señal, deben lanzar los balones al campo contrario solo con toque de antebrazos, por encima de la red. Al finalizar el tiempo, gana el equipo con menos balones en su campo.

Objetivo

Desarrollar el toque de antebrazos como acción de envío y control, aplicándolo en situación lúdica de oposición grupal.

Instrucciones

Dividir el grupo en dos equipos grandes, cada uno en su campo. Cada alumno sostiene un balón al iniciar el juego. A la señal, deben enviar el balón al campo contrario con toque de antebrazos, pasando por encima de la red. No vale lanzar con manos, empujar o agarrar para tirar: solo golpeo con antebrazos. Cuando los balones caigan en el campo, los jugadores deben recuperarlos y volver a enviarlos solo de antebrazos. Al parar la actividad, gana el equipo con menos balones en su campo.

Variantes

Zonas prohibidas: Se marcan áreas donde no se puede enviar (para trabajar dirección). Balón especial: Un balón vale doble: si cae en tu campo, penaliza más. Toque previo obligatorio: Antes de enviar, cada jugador debe hacer control+toque hacia arriba y luego enviarlo. Cambio de manos: El toque debe hacerse con los brazos unidos y la mano NO dominante en la parte superior.

Consejos para el Profesor

Insistir en antebrazos juntos + piernas flexionadas + empuje de piernas, no de brazos. Evitar que “tiren” el balón: golpe suave hacia arriba, no hacia adelante. Priorizar el control más que la fuerza. Usar balones blandos (foam o vóley escolar) para evitar miedo al golpeo. Premiar calidad de golpeo, no solo el resultado del juego.