Recursos para Profesores de Educación Física

Banco de Juegos de Educación Física

Más de 323 juegos organizados por categoría, edad, objetivos y materiales. Explora todos los juegos sin necesidad de registro.

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Todos los Juegos de Educación Física

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🧩 Conos VelocesJuegos de reacción

🧩 Conos Veloces

Por parejas y cara a cara, los alumnos se van pasando dos conos de colores distintos. Cuando el profesor dice uno de los colores, el alumno que tenga ese cono debe pillar rápidamente a su compañero antes de que escape.

8-18 años5 min5.0
🧩⚪⚫ Blanco y NegroJuegos de persecución

🧩⚪⚫ Blanco y Negro

Juego rápido en parejas donde un equipo reacciona, toma la pelota y trata de escapar mientras el otro intenta atraparlo.

8-16 años10 min5.0
🔁🏃‍♂️ Pilla-Pilla InfinitoDesplazamientos

🔁🏃‍♂️ Pilla-Pilla Infinito

Todos pueden pillar y todos pueden ser pillados. Si te pillan debes sentarte en el sitio donde te tocaron. Solo podrás levantarte cuando la persona que te pilló sea pillada por otro. El juego no termina, va cambiando constantemente.

3-18 años10 min5.0
🖐️⬛ 4x4Deportes Alternativos

🖐️⬛ 4x4

Juego alternativo con golpeo de pelota sobre un cuadrado dividido en cuatro zonas. Se golpea con la mano después de un bote para enviarla a otro cuadrado distinto del que vino.

9-18 años10 min5.0
🧩 🏀🤾‍♂️ BodibolDeportes Alternativos

🧩 🏀🤾‍♂️ Bodibol

Juego alternativo mixto en pista de baloncesto donde el objetivo es avanzar con pases y puntuar tocando el tablero o encestando. Prohíbe regates y juego individual, fomentando cooperación ofensiva.

9-18 años20 min5.0
🧩 🏐⚡ Espabila ContrerasVoley

🧩 🏐⚡ Espabila Contreras

3–6 jugadores ocupan un campo defendiendo. El resto está en el otro campo en fila india, sacando uno a uno para intentar “clasificarse” metiendo punto en el campo contrario. Si marcan, pasan a ocupar el puesto del defensor que falló.

9-16 años20 min5.0
ColpbolDeportes Alternativos

Colpbol

El Colpbol es un juego cooperativo en el que dos equipos intentan introducir una pelota en la portería contraria golpeándola únicamente con las manos abiertas. No se permite retener, agarrar ni conducir la pelota: solo golpear. El juego exige desplazamientos constantes, colaboración, comunicación y

9-18 años20 min5.0
Cómo medir las pulsacionesTeoría

Cómo medir las pulsaciones

Guía práctica para aprender a tomar la frecuencia cardiaca usando muñeca o cuello durante un tiempo determinado.

6-12 años15 min5.0
Carrera de tiempoPercepción Espacio-temporal

Carrera de tiempo

Los alumnos realizan una carrera desde la salida hasta la meta intentando llegar exactamente en el tiempo indicado (por ejemplo, 10 segundos). Gana quien se aproxime más al tiempo marcado manteniendo un ritmo constante.

8-12 años5 min5.0
🧩💣 Bomba ExplosivaPercepción Espacio-temporal

🧩💣 Bomba Explosiva

Juego circular con balón en el que el tiempo y el manejo espacial determinan quién se “explota” y pasa a ser obstáculo para los demás.

6-16 años10 min5.0
🧩 🏃‍♂️🔥 Carrera Continua 5’Juegos de Calentamiento

🧩 🏃‍♂️🔥 Carrera Continua 5’

Desplazamiento suave y sin pausas durante 5 minutos por todo el espacio delimitado, manteniendo ritmo constante y respiración controlada.

8-16 años5 min5.0
🧩🔵🔴 Azules y RojosJuegos de Velocidad

🧩🔵🔴 Azules y Rojos

Juego de persecución con cambio repentino de roles.

6-12 años5 min5.0
4 conosJuego de reacción

4 conos

Cuatro conos forman un cuadrado. Tres alumnos defienden los conos moviéndose fuera del cuadrado sin entrar. Un atacante intenta tocar cualquier cono. Si toca un cono, cambia con uno de los defensores; si es tocado, va al centro.

9-16 años8 min5.0
⭕ El Juego de los ArosDesplazamientos

⭕ El Juego de los Aros

Versión del juego de las sillas, pero con aros colocados en el suelo. Los alumnos bailan o se mueven con música y, cuando esta se detiene, deben entrar dentro de un aro. Siempre hay menos aros que jugadores; quien se queda sin aro, se elimina. En cada ronda se quita un aro.

3-18 años15 min5.0
🧩 🤾‍♂️ BótebolDeportes Alternativos

🧩 🤾‍♂️ Bótebol

Juego colectivo con red donde el objetivo es pasar el balón al campo contrario de forma que dé más de un bote seguido tras caer. Requiere cooperación y coordinación constante.

10-18 años30 min5.0
El Korfbal o balonkorfDeportes Alternativos

El Korfbal o balonkorf

El Korfbal o Balonkorf es un deporte alternativo y mixto en el que dos equipos intentan encestar la pelota en un cesto elevado sin tablero. Los jugadores no pueden botar ni desplazarse con el balón; deben pasar, desmarcarse y buscar posiciones libres para lanzar. La defensa se realiza sin contacto y

8-18 años25 min5.0
BattlehipPercepción Espacio-temporal

Battlehip

Lanzamiento por encima de una pantalla para derribar “barcos” sin ver su posición exacta.

8-16 años15 min4.0
A E I O UBadminton

A E I O U

En grupos de cinco, los jugadores golpean un volante mientras dicen vocales. Al pronunciar 'u', intentan golpear a otro jugador con el volante. Fomenta la coordinación y la atención en equipo.

10-18 años10 min4.0
BombardeoVoley

Bombardeo

Dos grupos en campos opuestos, cada alumno con un balón. A la señal, deben lanzar los balones al campo contrario solo con toque de antebrazos, por encima de la red. Al finalizar el tiempo, gana el equipo con menos balones en su campo.

10-16 años10 min4.0
🧩 Cuenta y AgáchateJuego de reacción

🧩 Cuenta y Agáchate

En grupos, los alumnos dicen números en orden mientras se agachan. Si dos dicen el mismo número a la vez o alguien se agacha sin decirlo, queda eliminado y el juego vuelve a empezar.

7-18 años10 min4.0
¿Qué es el calentamiento?Juegos de Calentamiento

¿Qué es el calentamiento?

Explicación previa sobre el concepto de calentamiento: su función, efectos, duración y tipos.

6-12 años10 min
🧩 Fútbol Bote ActivoFútbol

🧩 Fútbol Bote Activo

Dos equipos compiten por marcar goles mientras cada jugador bota su propia pelota con la mano. Deben botar y, al mismo tiempo, pasar o chutar con el pie, manteniendo siempre el control de su balón.

10-18 años20 min
FutbéisbolFútbol

Futbéisbol

Dos equipos compiten en un campo con cinco bases. El equipo atacante golpea la pelota con el pie y corre por las bases; el defensor intenta atraparla. Se gana sumando carreras o cambiando roles si la defensa atrapa la pelota en el aire.

8-18 años20 min
Combo Progresivo de SaltosJuegos de Salto

Combo Progresivo de Saltos

Secuencia de saltos encadenados (básico, lateral, alterno, cruzado) donde el alumno debe seguir la progresión indicada y mantener la continuidad del salto.

8-16 años10 min
Gato tranquilo – gato enfadadoHigiene postural

Gato tranquilo – gato enfadado

Alumnos desplazándose a cuatro patas: al sonido de un silbato deben cambiar entre postura correcta y postura curvada.

6-12 años5 min
Columna por vértebras” (en parejas)Higiene postural

Columna por vértebras” (en parejas)

Un alumno recorre con los dedos la columna del compañero vértebra a vértebra, ayudándole a tomar conciencia de cada zona.

6-14 años5 min
El espejo posturalHigiene postural

El espejo postural

En parejas: uno realiza movimientos posturales controlados y el otro debe imitarlos como si fuera un espejo.

8-14 años5 min
Voley SentadoVoley

Voley Sentado

Sentados en parejas con las piernas abiertas, los alumnos deben tocarse los antebrazos. Esta actividad fomenta la coordinación y el trabajo en equipo.

8-12 años10 min
CuasimodoHigiene postural

Cuasimodo

Un alumno hace de Cuasimodo llevando una pelota en la espalda a modo de “chepa”. Persigue a los compañeros, que para salvarse deben colocarse pegados a un compañero manteniendo ambos la espalda recta.

8-16 años8 min
Un, dos, tres… posición 43Higiene postural

Un, dos, tres… posición 43

Un alumno está en la pared y da la espalda al grupo. El resto avanza cuando este dice la frase. Al girarse, todos deben quedarse inmóviles en una postura correcta.

6-14 años10 min
🧩 🥛🤸‍♂️ Yogur Mágico Libre

🧩 🥛🤸‍♂️ Yogur Mágico Libre

Actividad inicial con material alternativo (envase vacío y limpio de yogur). Los alumnos se desplazan libremente por el patio experimentando diferentes formas de jugar y moverse con el envase, explorando su propio cuerpo y su creatividad.

5-10 años5 min
Estiramiento de glúteos — sentado hacia delanteEstiramientos

Estiramiento de glúteos — sentado hacia delante

Sentado, flexionar tronco hacia adelante llevando manos lo más lejos posible.

3-18 años3 min
Evitar cargas unilaterales — práctica con objetosHigiene postural

Evitar cargas unilaterales — práctica con objetos

Actividad para mostrar por qué cargar objetos con un solo brazo genera desequilibrios.

6-16 años10 min
Transporte del peso — técnica correctaHigiene postural

Transporte del peso — técnica correcta

Trasladar un balón manteniéndolo pegado al cuerpo y con piernas estiradas.

6-16 años10 min
UN CAOSBaloncesto

UN CAOS

Todos se colocan en fila en la línea de tiros libres. Solamente los dos primeros tienen balón. El juego consiste en encestar lo más rápido posible, porque si consigue canasta antes el jugador que va detrás elimina a su compañero. Cuando se consigue canasta pasa el balón al siguiente y se coloca de n

8-16 años10 min
VoleypieFútbol

Voleypie

En grupos de cuatro o cinco personas, dos equipos enfrentados. Mismas reglas que el voley pero golpeando el balón con los pies o con la cabeza. Se jugará a tres sets de 15 puntos. No se utilizará red, pero el balón debe pasar al otro campo a un metro como mínimo del suelo. Está permitido que dé un b

8-18 años15 min
Cambios de peso – dinámica en bipedestaciónHigiene postural

Cambios de peso – dinámica en bipedestación

Ejercicio para aprender a distribuir el peso del cuerpo de forma equilibrada.

6-16 años5 min
Técnica correcta de carga de peso (con balón medicinal)Higiene postural

Técnica correcta de carga de peso (con balón medicinal)

Práctica de levantar un peso moderado manteniendo rodillas flexionadas y espalda recta.

6-16 años10 min
Los ñúsDesplazamientos

Los ñús

El alumnado representa a una manada de ñús que debe cruzar un río (colchonetas) sin ser atrapada por los leones que acechan a los lados.

8-14 años8 min
Descargar peso correctamente contra la paredHigiene postural

Descargar peso correctamente contra la pared

Ejercicio para practicar el descanso postural apoyándose correctamente sobre un soporte.

6-16 años5 min
Saque con puntosVoley

Saque con puntos

Dos grandes grupos. Se colocan diferentes aros en los dos campos. Cada alumno con un balón deberá sacar intentando que el balón bote dentro de algún aro. Si es así consigue un punto.

10-18 años10 min
SeguidillasFútbol

Seguidillas

Un jugador de portero. Los demás en orden y manteniendo los turnos lanzan a portería intentando marcar gol. Si lo consigue el portero se anota un punto, y a los cinco se eliminará. Si falla, el lanzador se pone portero y tira rápidamente el siguiente jugador.

6-12 años10 min
PerseguidosFútbol

Perseguidos

Los jugadores, divididos en parejas están situados en los puntos cardinales de un círculo. A la señal, un jugador de la pareja conduce rápidamente, durante una vuelta, para intentar alcanzar al equipo situado delante y evitar ser alcanzado por la pareja que le persigue. Realizar varios grupos (situa

10-16 años5 min
EstiramientosJuegos vuelta a la calma

Estiramientos

En círculo, el grupo realiza estiramientos suaves de tren inferior mientras el docente comenta los aspectos técnicos trabajados durante la sesión y resuelve dudas.

3-18 años5 min
Saltos combinados progresivosJuegos de Salto

Saltos combinados progresivos

Secuencia de saltos variados (neutral, alterno, lateral, cruzado) siguiendo la progresión marcada por el profesor.

8-16 años10 min
Semáforo estropeadoJuegos de Salto

Semáforo estropeado

Los alumnos se desplazan saltando con comba mientras el profesor cambia señales inesperadas (rojo, amarillo, verde), que obligan a modificar el ritmo o detenerse.

8-16 años8 min
Saltos con desplazamientoJuegos de Salto

Saltos con desplazamiento

Saltos simples con comba mientras el alumnado avanza en línea recta o zigzag, manteniendo el ritmo y sin perder control del giro.

8-16 años10 min
Entrada por el lado maloJuegos de Salto

Entrada por el lado malo

Ejercicio para aprender a entrar a la comba individual por el lado menos natural para el alumno, ajustando ritmo, giro y salto para mantener la fluidez.

8-16 años8 min
🧩 Bombardeo AéreoLanzamientos y recepciones

🧩 Bombardeo Aéreo

Dos equipos, situados en extremos opuestos, se lanzan una pelota intentando que alcance la mayor altura posible. Si un equipo no la recibe bien y la pelota cae al suelo, pierde un punto. Gana el primero que llega a 0.

11-18 años5 min
Estiramiento de pecho (pectoral)Estiramientos

Estiramiento de pecho (pectoral)

Desde posición de rodillas, brazos estirados hacia adelante apoyados en el suelo o espaldera, llevando el pecho hacia abajo.

3-18 años3 min

Mostrando 50 de 323 juegos.

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