🧩🪞 El Espejo

🧩🪞 El Espejo

Juegos de CalentamientoCalentamientoVuelta a la calma
5-12 años
5 minutos
2-30 participantes

Descripción

Actividad de imitación donde un jugador realiza movimientos y su pareja debe reproducirlos como si fuera su reflejo.

Objetivo

Mejorar la percepción corporal, la atención y la coordinación a través de la imitación precisa de movimientos.

Instrucciones

Colocar a los alumnos por parejas, uno frente al otro. Uno será el líder y el otro el espejo. El líder realiza movimientos suaves con brazos, piernas, tronco o desplazamientos cortos. El compañero debe imitar exactamente los movimientos, manteniendo la distancia y el ritmo. Tras un tiempo, se cambian los roles. Se puede trabajar libremente por el espacio o en posiciones fijas.

Variantes

🌀 Movimiento lento/extremo: realizar movimientos muy lentos o muy amplios. 🤫 Espejo silencioso: prohibido hablar; solo comunicación corporal. 👥 Espejo doble: grupos de 3, uno lidera y dos imitan. 🎭 Temática: imitar como robots, animales, viento, gelatina… 🚦 Semáforo: verde moverse, rojo congelarse en la postura imitada.

Consejos para el Profesor

Recordar movimientos suaves, sin brusquedad. Evitar desplazamientos rápidos que provoquen choques. Animar a observar detalles: manos, velocidad, direcciones. Promover cambios de líder frecuentes para equilibrar la participación.

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