Relevos en el Túnel de Balón
6-12 años
15 minutos
No especificado.
10-30 participantes
Descripción
Los alumnos realizan relevos lanzando un balón entre las piernas de sus compañeros, corriendo al final de la fila tras cada lanzamiento.
Objetivo
Coordinación, cooperación, trabajo en equipo, velocidad de reacción, control del pase.
Instrucciones
Forma equipos y coloca a cada uno en fila india.
El primer alumno sostiene el balón.
Pasa el balón hacia atrás entre las piernas al siguiente compañero.
La fila continúa enviando el balón de la misma forma hasta el último.
Cuando el último recibe el balón, corre al frente y se convierte en el primero.
La secuencia continúa sin parar, manteniendo un ritmo constante.
Gana el equipo que complete un número determinado de ciclos o llegue antes a una meta.
Variantes
Pasar el balón por encima de la cabeza en la vuelta. Alternar: un pase por abajo + un pase por arriba. Hacerlo con dos balones por fila. Incluir obstáculos suaves antes de que el último vuelva al inicio. Competitivo: cronometraje de cada equipo.
Consejos para el Profesor
Asegura que la separación entre alumnos sea cómoda para el pase. Recuerda mantener un ritmo controlado al inicio para evitar errores. Motiva al equipo a comunicarse (“¡voy!”, “¡recibo!”). Verifica que los alumnos no bloqueen la postura lumbar al agacharse.