🧩 🏃♂️🎯 Salto de Precisión con Cono
8-14 años
5 minutos
6-30 participantes
Descripción
En parejas: uno salta con los dos pies sujetando un cono, mientras el otro lanza una pelota de tenis. El que salta debe atraparla con el cono en el aire.
Objetivo
Mejorar la coordinación óculo–manual durante el salto con precisión en la recepción.
Instrucciones
Se forman parejas separadas entre sí.
Uno de ellos se coloca con un cono en las manos y pies juntos.
A la señal, realiza un salto vertical con los dos pies juntos, elevando ligeramente el cono hacia delante.
Su pareja lanza una pelota de tenis con bote o directa, según el nivel.
En el momento del salto, el alumno debe capturar la pelota con el cono, sin que caiga.
Tras atrapar, devuelve la pelota y repite. Cada 5 intentos, cambian roles.
Se contabilizan recepciones válidas (regresión o incremento del nivel según éxito).
Variantes
🔥 Dificultad: Capturar sin bote previo o con lanzamiento más alto/rápido. 🤝 Cooperación: Solo cuentan puntos si la pareja consigue mínimo 3 seguidas sin fallo. 🎯 Precisión: Marcar una zona de lanzamiento donde el compañero debe botar la pelota antes del salto. 🚧 Movimiento: El que salta debe desplazarse un paso lateral antes de saltar y atrapar.