Cuasimodo

Cuasimodo

8-16 años
8 minutos
4-30 participantes

Descripción

Un alumno hace de Cuasimodo llevando una pelota en la espalda a modo de “chepa”. Persigue a los compañeros, que para salvarse deben colocarse pegados a un compañero manteniendo ambos la espalda recta.

Objetivo

Favorecer la alineación dorsal y la conciencia postural en movimiento.

Instrucciones

Seleccionar un alumno como “Cuasimodo”; coloca la pelota entre su espalda y camiseta. Cuasimodo intenta pillar al resto manteniendo la pelota sin que caiga. Los demás solo se salvan si encuentran pareja y se colocan espalda con espalda, bien erguidos. Un compañero puede liberar a otro pasando por debajo de sus piernas. Cuando alguien es pillado, recoge la pelota y pasa a ser el nuevo Cuasimodo.

Variantes

Usar balones más grandes o más pequeños para modificar la dificultad. Requerir que las parejas mantengan postura durante 5 segundos para validar la “protección”.

Consejos para el Profesor

Vigilar que la postura no se mantenga con tensión excesiva en hombros. Recalcar que salvarse no es “juntarse rápido” sino adoptar postura correcta.