Formando una Espiral
8-10 años
5 minutos
Gimnasio
10-30 participantes
Descripción
Los alumnos se toman de la mano y forman una espiral, luego se desenrollan lentamente, promoviendo la relajación y la coordinación.
Objetivo
Promover la relajación y la coordinación a través del movimiento grupal.
Instrucciones
1. Los alumnos se colocan en hilera tomados de la mano. 2. Se enrollan para formar una espiral. 3. Una vez formada, se desenrollan lentamente. 4. Se puede hacer en silencio o con música.
Variantes
1. Cambiar la dirección de la espiral. 2. Aumentar o disminuir el número de participantes. 3. Realizarlo con música para hacerlo más dinámico.