Juegos vuelta a la calmaLa gallina y sus pollitos
Todo el grupo son pollitos con los ojos vendados, salvo uno que será la gallina. Los pollitos tienen que encontrar a la gallina; si se tropiezan con alguien preguntan '¿pío-pío?'. Si le contesta otro pollito, siguen buscando. Si no contesta, es la gallina y se unen a ella.
Estiramiento de cuádriceps (parte anterior del muslo)
Elevar talón al glúteo sujetando el tobillo con la mano contraria.
Estiramiento de glúteos — rodillas al pecho
Tumbado boca arriba, flexionar piernas y agarrar rodillas, elevándolas hacia el pecho.
El sonámbulo
Por parejas, un alumno cierra los ojos y camina como “sonámbulo”, mientras su compañero lo guía mediante indicaciones verbales o suaves toques en la espalda, evitando obstáculos y asegurando su seguridad.
Juegos vuelta a la calma🧩 Nube Tranquila
Los alumnos tumbados boca arriba soplan suavemente el globo para mantenerlo flotando despacio, respirando profundo mientras lo observan caer lentamente.
🧩🪞 El Espejo
Actividad de imitación donde un jugador realiza movimientos y su pareja debe reproducirlos como si fuera su reflejo.
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