El Multiatleta
8-14 años
12 minutos
Pista polideportiva
Intensidad: Alta
10-30 participantes
Descripción
Se hacen cinco grupos en fila. A modo de relevos, cada alumno conduce el balón con el pie hasta cierta distancia y vuelve botando con la mano. Cuando todos lo hagan, empezarán de nuevo pero con el pie y la mano contraria. El grupo que primero acabe las dos veces consigue un punto.
Objetivo
Desarrollar la coordinación dinámica general
Instrucciones
1. Dividir la clase en cinco grupos en fila.
2. El primero de cada grupo conduce el balón con el pie hasta una distancia marcada.
3. Vuelve botando el balón con la mano.
4. Entrega el balón al siguiente, que repite la acción.
5. Cuando todos han completado el recorrido, repiten con el pie y la mano contraria.
6. El grupo que primero acabe ambas rondas consigue un punto.
Variantes
Desplazarse de espaldas. Desplazarse lateralmente.