Marcha en cadena por la cintura
9-16 años
10 minutos
Pista polideportiva
Intensidad: Media
10-30 participantes
Descripción
Los alumnos se enlazan por la cintura formando grupos. Hay dos líneas marcadas, una de partida y otra de llegada a unos 30-40 metros. El equipo marcha al ritmo del alumno que encabeza el grupo. La consigna es coordinar el ritmo de marcha con los compañeros.
Objetivo
Desarrollar la coordinación grupal, el ritmo colectivo y la técnica de marcha en equipo
Instrucciones
1. Formar equipos y enlazarse por la cintura en fila.
2. Marcar una línea de partida y otra de llegada a 30-40 metros.
3. A la señal, el equipo marcha hacia la línea de llegada.
4. El ritmo lo marca el alumno que va en cabeza.
5. El equipo más coordinado y rápido gana.
6. Rotar al alumno que va en cabeza.
Variantes
Enlazarse por los hombros en lugar de la cintura Incrementar la distancia a 60 metros Realizar el recorrido en zig-zag entre conos