41 juegos para desarrollar coordinación óculo-manual, precisión y puntería con balones y objetos
Son actividades diseñadas para desarrollar la coordinación óculo-manual mediante el lanzamiento de objetos hacia blancos o compañeros, y la recepción de los mismos. Fundamentales en el desarrollo motor infantil.
Perfectos para: Mejorar precisión, cálculo de distancias, dosificación de fuerza, anticipación, trabajo en equipo y preparar para deportes de invasión y cancha dividida.
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Los juegos más efectivos para desarrollar coordinación óculo-manual y precisión
Dos equipos intentan derribar los conos del equipo contrario lanzando balones. Desarrolla precisión y estrategia de equipo.
Parte del grupo se coloca de pie formando un triángulo, con un paso de separación entre compañeros, y hace de bolos. Los demás forman una fila detrás de una línea situada a cinco metros. Por turnos, cada lanzador envía una pelota blanda rodando por el suelo hacia el triángulo. Quien recibe el toque se sienta despacio y permanece así hasta terminar la ronda. La ronda acaba cuando la pelota ha tocado a todos los bolos o cuando ha lanzado toda la fila. Se cuentan los que aún no han recibido el toque y se intercambian los papeles.
Se crea una diana grande en el suelo o pared con diferentes zonas de puntuación. Los estudiantes lanzan para acumular puntos.
Equipos construyen torres con materiales y deben derribar las del equipo contrario lanzando balones desde distancia.
Circuito donde los estudiantes deben realizar pases precisos mientras se desplazan, superando diferentes estaciones.
Un equipo se coloca en una zona central para defender varias picas y el resto se distribuye por un círculo exterior. Los atacantes lanzan balones blandos hacia las picas, suavemente y por debajo del hombro. Los defensores intentan bloquearlos sin salir de su zona ni entrar en el espacio de un metro que rodea las picas. Cada pica derribada con un lanzamiento válido suma un punto para los atacantes. Al terminar el tiempo acordado, los equipos cambian de papel.
Relevos por equipos donde cada miembro debe acertar un lanzamiento antes de que el siguiente corra. Combina velocidad y precisión.
Múltiples aros o cestas a diferentes alturas y distancias. Los estudiantes deben encestar en el mayor número posible.
Los 'patos' cruzan de un lado a otro mientras los 'cazadores' intentan tocarlos con lanzamientos. Versión dinámica de balón prisionero.
Circuito donde deben 'embocar' pelotas en aros o zonas usando el menor número de lanzamientos posible.
La clase se divide en cuatro equipos para jugar dos partidos a la vez, uno en cada mitad del campo. En cada partido, un equipo se pasa el balón y cuenta los pases mientras el otro intenta interceptarlo sin tocar ni empujar a los jugadores. Si la defensa recupera el balón, pasa a atacar y empieza a contar desde cero. Antes de comenzar se acuerda si la ronda termina al completar diez pases seguidos o cuando se acaba el tiempo de juego.
Dos equipos se lanzan balones intentando eliminar al equipo contrario. Los eliminados pueden ser liberados si atrapan un balón.
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Por qué son esenciales en el desarrollo motor
Mejora la sincronización entre lo que ven los ojos y el movimiento de las manos
Desarrolla la capacidad de acertar objetivos a diferentes distancias
Aprenden a dosificar la potencia según la distancia y el objetivo
Muchos juegos requieren coordinación y estrategia grupal
Aumenta la seguridad en sus capacidades de lanzamiento y recepción
Fundamentales para baloncesto, balonmano, béisbol y muchos deportes más
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