ENTRÉNALO
55 juegos de pilla-pilla y de atrapar que desarrollan velocidad, agilidad y resistencia cardiovascular
Los juegos de persecución son actividades dinámicas donde uno o varios participantes deben atrapar al resto, o bien equipos compiten por capturar elementos o jugadores contrarios. Son fundamentales en educación física por su alto componente motivacional y sus múltiples beneficios físicos y sociales.
Perfectos para: Desarrollar velocidad de reacción, agilidad en cambios de dirección, resistencia cardiovascular, toma de decisiones rápidas y habilidades sociales como el respeto de normas y la deportividad.
Ocho juegos clásicos explicados con material, objetivo y variantes para llevarlos a clase
El juego tradicional de persecución donde un jugador debe atrapar al resto. Desarrolla velocidad de reacción y resistencia cardiovascular.
Los cazadores deben atrapar a los conejos antes de que lleguen a sus madrigueras. Juego ideal para espacios amplios.
Un zorro debe capturar gallinas mientras ellas intentan llegar al gallinero. Juego de estrategia y persecución.
Cuando alguien es atrapado se une a la cadena de perseguidores cogidos de la mano. La cadena crece hasta atrapar a todos.
Juego de persecución en el que la clase se divide en dos equipos: los policías deben atrapar a los ladrones tocándolos suavemente, sin agarrar ni empujar. Cuando un ladrón es capturado, debe ir a la zona señalada como cárcel, donde podrá ser liberado si otro ladrón consigue tocarle la mano sin ser atrapado. Los policías no pueden quedarse vigilando junto a la cárcel. El juego termina cuando todos los ladrones han sido capturados o se acaba el tiempo; después, ambos equipos intercambian sus papeles.
Dos equipos numerados compiten por coger el pañuelo del centro y volver sin ser atrapados. Clásico de velocidad de reacción.
Quien es tocado queda congelado hasta que un compañero libre lo descongela. Combina estrategia y velocidad.
Circuito de persecución con obstáculos donde los perseguidores deben atrapar a los fugitivos superando retos.
Cada ficha trae desarrollo, material, objetivo, variantes y adaptaciones, y puedes montar la sesión con ellas
Por qué son esenciales en tu programación de educación física
Mejora la capacidad de aceleración, desaceleración y cambios de dirección rápidos
Desarrolla resistencia aeróbica mediante esfuerzos intermitentes de alta intensidad
Fomenta la cooperación, el respeto de normas y la deportividad
Mejora la capacidad de decidir rápidamente bajo presión y en movimiento
Los juegos de persecución son altamente motivantes y divertidos para todas las edades
Fáciles de adaptar a diferentes espacios, edades y números de participantes
Complementa tus sesiones con juegos de otras categorías
Aprovecha al máximo los juegos de persecución con estos recursos
Sesiones de 50-55 minutos con calentamiento, parte principal y vuelta a la calma incluyendo juegos de persecución
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