ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 8-9 años: la recogida del material se convierte en el cierre de la sesión: se camina despacio por la franja asignada, se recoge un objeto por viaje y…

Ni un volante en el suelo

8-12 años
6 minutos
Pista polideportiva
10-30 participantes

Descripción

El espacio en el que se acaba de jugar se reparte en cinco franjas y cada grupo recoge la suya con su cesto. Se camina siempre y se lleva un objeto por viaje, doblando las rodillas y soltando el aire al bajar. La franja se da por buena cuando dos alumnos distintos la han recorrido entera sin encontrar nada; entonces el grupo se sienta junto a su cesto a respirar.

Objetivo

Bajar la activación con un desplazamiento lento y repetido y dejar instalado el hábito de que la pista se cierra vacía, que en bádminton es una medida de seguridad.

Cómo se juega5

  1. Se camina. Nadie corre y nadie se agacha de golpe: se baja doblando las rodillas y soltando el aire por la boca.

  2. Se recoge un objeto por viaje

    Se recoge, se lleva al cesto y se vuelve.

  3. Nadie entra en la franja de otro grupo; lo que quede en la frontera se avisa en voz baja al grupo vecino.

  4. La franja se da por buena cuando dos alumnos distintos la han recorrido entera sin encontrar nada.

  5. Al terminar, cada grupo se sienta junto a su cesto y hace cinco respiraciones largas antes de que el maestro cierre.

Variantes3

Franja cruzada

Al terminar, cada grupo recorre andando la franja del grupo vecino y dice en voz baja lo que se ha quedado. Es una comprobación, no una competición, y así hay que decirlo.

El aire fuera

Cada objeto recogido va acompañado de una espiración larga contada hasta cinco; se usa cuando la sesión ha sido muy intensa.

Recogida corta

Si el tiempo aprieta, se recoge solo la franja donde se ha jugado de verdad, y el maestro dice en voz alta cuál es antes de empezar.

Qué se trabaja

Uso y cuidado del material y las instalacionesRespiración: inspiración y espiraciónSeguridad y prevención de accidentes

Seguridad3

Se camina y se mira el suelo por delante, no a los lados. Un volante pisado con el pie de apoyo es la torcedura típica del bádminton, y aquí es exactamente lo que se está retirando.

Nadie recoge con la mano un cristal, un trozo de globo roto o una pieza partida: se avisa al maestro y se rodea el sitio.

Las raquetas se llevan de una en una, agarradas por el mango y con la cabeza hacia abajo. No se arrastran por el suelo ni se dejan de pie apoyadas en la pared, de donde se caen al primer roce.

Consejos para el profesor2

  1. Haz la recogida siempre igual y siempre al final. En tres sesiones dejan de hacerla porque se lo mandas y la hacen porque toca, que es todo lo que se pretende.

  2. Cuenta los volantes en voz alta al principio de la sesión, no al final. Ese número dicho al empezar es lo único que hace que al cerrar busquen el que falta.

Adaptaciones NEE4

Visual

Se le asigna una franja de dos metros de ancho acotada con cinta rugosa pegada al suelo por sus cuatro lados, y su cesto va siempre en el mismo sitio de esa franja. Un compañero le canta la posición de cada objeto desde fuera de la franja, con la misma fórmula siempre: «a tu derecha, dos pasos».

Auditiva

La señal de final es el maestro sentándose en el suelo, gesto acordado antes y siempre el mismo. Cada grupo enseña con los dedos cuántos objetos ha metido en su cesto, además de decirlo.

Movilidad reducida

Lleva el cesto de su grupo sobre las rodillas, recibe de los demás lo recogido y lleva la cuenta; y recoge él lo que quede a la altura de su mano. Su franja es la que tiene el suelo más liso y sin desnivel. No se le ata el cesto a la silla ni se le cuelga nada del respaldo.

Cognitiva o de atención

Se le encarga una sola clase de objeto —«hoy tú, los volantes»— y una franja más pequeña que las demás. El cesto de su grupo lleva pegado el dibujo de lo que va dentro.

Errores frecuentes

  • Recoger de tres en tres y volver corriendo al cesto, con lo que la tarea deja de bajar el pulso y se convierte en un relevo.
  • Empezar a recoger antes de que el juego haya terminado del todo en la zona de al lado, y meterse en un campo donde todavía vuela algo.
  • Dejar las raquetas de pie apoyadas en la pared en vez de dentro del cesto, que es de donde se caen y se pisan.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

A E I O U

Cada grupo de cinco forma un círculo con una raqueta por persona y un volante. Cada golpeo va acompañado de la siguiente vocal: a, e, i, o, u. En esta versión escolar cooperativa, el golpe de la «u» también se dirige a la raqueta de un compañero preparado. El reto es completar la secuencia sin que el volante caiga y enlazar varias secuencias.

10-18 años · 10 min

Badminton

Tres en raya con saques de bádminton

Un tablero de nueve aros transforma el saque en una decisión de precisión: cada volante que cae dentro permite ocupar una casilla. Dos participantes alternan los intentos y eligen entre completar su línea o bloquear la del rival, mientras el grupo observa dónde termina cada envío.

9-18 años · 8 min

Badminton

Volante al cono después del golpeo

El cono invertido sirve primero de soporte y después de pequeño recipiente para recibir el volante. El reto enlaza una elevación, un golpe suave y una captura, de modo que la altura elegida debe dar tiempo a cambiar la atención de la raqueta a la recepción.

9-18 años · 8 min

Badminton

Cambio de raqueta antes de que caiga

Cada participante sostiene una raqueta en vertical con la cabeza apoyada en el suelo y el mango en la mano. A una señal común, el grupo cambia de puesto e intenta sujetar la raqueta siguiente antes de que caiga, ajustando la distancia para reaccionar sin precipitarse.

9-18 años · 8 min

Badminton

Devoluciones de volante desde el centro

Una persona en el centro responde a los volantes que sus compañeros le envían por turnos desde varios lados. Cada envío exige orientarse hacia un nuevo origen y recuperar la posición preparada, mientras el grupo regula el ritmo para que el reto siga siendo controlable.

9-18 años · 8 min

Pegar en el blanco

Es el primer golpe con volante y no necesita red: el compañero lo pone fácil lanzando con la mano, y el que golpea solo tiene que elegir el agarre del lado por el que llega. Cada acierto en el aro suma, así que la pareja compite contra su propio récord mientras aprende a golpear con el brazo largo y por delante del cuerpo.

12-17 años · 10 min

El lanzador elige

Es el paso siguiente a golpear parado: ahora el volante llega a un lado y hay que ir a buscarlo. Un compañero hace de lanzador y decide cada vez hacia dónde lanza, así que el que golpea lee el lanzamiento, se desplaza de lado sin cruzar los pies y elige el agarre en el último momento. Los aciertos se suman por grupos.

12-17 años · 10 min

Golpe de red a pasos

Es la técnica del juego de red sin necesitar red, así que trabaja toda la clase a la vez. Es el golpe corto que pasaría rozando la cinta, y aquí se aprende por pasos: primero parado, luego llegando con el paso largo y al final desplazándose de lado. El profesor marca cuándo se pasa a la fase siguiente.

12-17 años · 12 min

Monta la sesión con Ni un volante en el suelo

Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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