ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 10-11 años: equipos de tres pasan el volante al campo contrario por encima de una cuerda, con hasta tres toques.

Badmin-Voley

10-18 años
10 minutos
6-36 participantes

Descripción

Lo difícil es que el volante casi no viaja: cae en cuanto se golpea flojo, así que los toques hay que encadenarlos muy juntos y sin dejar de moverse. La cuerda hace de red y se tiende baja, porque a la altura de una red de voleibol el intercambio no llega ni a empezar.

Objetivo

Desarrollar habilidades de trabajo en equipo y coordinación motora a través del juego adaptado del voleibol.

Cómo se juega5

  1. Divide a los jugadores en dos equipos de tres.

  2. Coloca una cuerda como red en el centro del área de juego.

  3. El equipo que inicia el juego sirve el volante.

  4. Pueden tocarlo hasta tres veces antes de pasarlo al otro lado.

  5. Alternar el servicio después de cada punto.

Variantes3

Otra forma

1. Para principiantes, permitir hasta cinco toques.

Otra forma

2. Jugar en un espacio más pequeño para aumentar la dificultad.

Otra forma

3. Incluir un sistema de puntuación similar al voleibol tradicional.

Qué se trabaja

Golpeos con la mano y con el pieCoordinación óculo-manualBádmintonDeportes de red y muro

Seguridad2

Lanzamientos suaves y nunca dirigidos a la cara.

La cuerda se tensa entre conos o postes y se retira al acabar, para que nadie tropiece con ella.

Consejos para el profesor2

  1. Deja golpear también con la mano abierta; con toque de dedos de voleibol el volante no se dirige y no hay peloteo.

  2. Baja la cuerda un palmo por set: ves enseguida a qué altura empiezan los intercambios largos.

Adaptaciones NEE4

Visual

Volante de color contrastado o con cinta, y versión con globo, que va mucho más lento; El punto, el saque y el final se señalan con el brazo del docente y con el marcador a la vista.

Auditiva

El 'mío' hablado se sustituye por levantar la mano libre antes de golpear, que además ordena a todo el equipo;

Movilidad reducida

Se juega desde la silla o sentado en la zona próxima a la red, con la red a menor altura en toda la pista y permitiendo un bote antes del golpe para todos, no solo para él;

Cognitiva o de atención

Sin límite de tres toques al principio: se juega a devolver como se pueda, con un solo golpe enseñado (de abajo arriba), campos pequeños y un compañero de referencia en su campo.

Errores frecuentes

  • Tender la cuerda a la altura de una red de voleibol: el volante no llega desde el fondo y todo se atasca en el saque.
  • Dejar la cuerda floja entre dos conos: se descuelga, el volante pasa por debajo y nadie sabe si el punto vale.
  • No fijar desde dónde se saca: acaban sirviendo pegados a la cuerda y el punto termina antes de empezar.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

A E I O U

Cada grupo de cinco forma un círculo con una raqueta por persona y un volante. Cada golpeo va acompañado de la siguiente vocal: a, e, i, o, u. En esta versión escolar cooperativa, el golpe de la «u» también se dirige a la raqueta de un compañero preparado. El reto es completar la secuencia sin que el volante caiga y enlazar varias secuencias.

10-18 años · 10 min

Badminton

Tres en raya con saques de bádminton

Un tablero de nueve aros transforma el saque en una decisión de precisión: cada volante que cae dentro permite ocupar una casilla. Dos participantes alternan los intentos y eligen entre completar su línea o bloquear la del rival, mientras el grupo observa dónde termina cada envío.

9-16 años · 8 min

Badminton

Volante al cono después del golpeo

El cono invertido sirve primero de soporte y después de pequeño recipiente para recibir el volante. El reto enlaza una elevación, un golpe suave y una captura, de modo que la altura elegida debe dar tiempo a cambiar la atención de la raqueta a la recepción.

9-16 años · 8 min

Badminton

Cambio de raqueta antes de que caiga

Cada participante sostiene una raqueta en vertical con la cabeza apoyada en el suelo y el mango en la mano. A una señal común, el grupo cambia de puesto e intenta sujetar la raqueta siguiente antes de que caiga, ajustando la distancia para reaccionar sin precipitarse.

9-16 años · 8 min

Badminton

Devoluciones de volante desde el centro

Una persona en el centro responde a los volantes que sus compañeros le envían por turnos desde varios lados. Cada envío exige orientarse hacia un nuevo origen y recuperar la posición preparada, mientras el grupo regula el ritmo para que el reto siga siendo controlable.

9-16 años · 8 min

Pegar en el blanco

Es el primer golpe con volante y no necesita red: el compañero lo pone fácil lanzando con la mano, y el que golpea solo tiene que elegir el agarre del lado por el que llega. Cada acierto en el aro suma, así que la pareja compite contra su propio récord mientras aprende a golpear con el brazo largo y por delante del cuerpo.

12-17 años · 10 min

El lanzador elige

Es el paso siguiente a golpear parado: ahora el volante llega a un lado y hay que ir a buscarlo. Un compañero hace de lanzador y decide cada vez hacia dónde lanza, así que el que golpea lee el lanzamiento, se desplaza de lado sin cruzar los pies y elige el agarre en el último momento. Los aciertos se suman por grupos.

12-17 años · 10 min

Golpe de red a pasos

Es la técnica del juego de red sin necesitar red, así que trabaja toda la clase a la vez. Es el golpe corto que pasaría rozando la cinta, y aquí se aprende por pasos: primero parado, luego llegando con el paso largo y al final desplazándose de lado. El profesor marca cuándo se pasa a la fase siguiente.

12-17 años · 12 min

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