ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 12-13 años: dos contra dos en el que cada posesión empieza con un balón botado alto en el centro de la zona: el equipo que lo controla tras el primer…

Al segundo bote es mío

12-16 años
16 minutos
Cinco zonas de 8 x 8 m repartidas en dos filas sobre la pista de 40 x 20 m
15-30 participantes

Descripción

Dos contra dos en cada zona, con un quinto que hace de servidor: bota el balón con fuerza en el centro y los cuatro, que parten de marcas a tres metros, solo entran después del primer bote. Quien lo gana ataca veinte segundos. Se disputa con el cuerpo entre el balón y el rival, sin empujar.

Objetivo

Anticipar la trayectoria de un balón suelto, ganar la posición sin empujar y transformar la recuperación en un ataque inmediato.

Cómo se juega5

  1. El servidor bota el balón con fuerza en el centro de su zona y nunca dirigido hacia una zona vecina. Los cuatro jugadores parten de sus marcas, a tres metros del centro, y no pueden moverse hasta que el balón ha botado una vez en el suelo.

  2. El balón se disputa con el cuerpo entre el balón y el rival, pero sin empujar, sin cargar con el hombro y sin tirar del brazo. Quien empuja cede la posesión.

  3. Nadie salta a por el balón por encima de otro jugador ni por su espalda: si dos llegan a la vez, se recoge tras el segundo bote.

  4. La pareja que controla el balón ataca; dispone de veinte segundos y de un máximo de tres botes por jugador.

  5. Al acabar la posesión, el servidor entra a jugar y sale el jugador que menos ha tocado el balón, que pasa a servir la siguiente.

Variantes3

Servicio descentrado

El servidor bota el balón a dos metros del centro, hacia el lado exterior de la zona y nunca hacia la zona vecina, con lo que la disputa deja de ser simétrica y hay que decidir si se va al balón o a cerrar el camino del rival.

Dos toques antes de atacar

La pareja que recupera debe darse un pase entre los dos antes de poder atacar. Quita ventaja al que llega primero y obliga al compañero a acompañar la recuperación.

Servicio anunciado

El servidor canta un número del uno al cuatro un instante antes de botar y sólo el jugador de ese número puede entrar en el primer segundo. Aparece una superioridad temporal que hay que aprovechar o neutralizar.

Qué se trabaja

RecepcionesAcciones de defensaAnticipacion y ajuste temporal

Seguridad3

Nadie entra a por el balón antes del primer bote y nadie salta por encima o por la espalda de otro. Las dos reglas juntas convierten una disputa aérea, que es donde se producen las caídas, en una disputa a ras de suelo.

El contacto permitido es de tronco a tronco, con los brazos recogidos sobre el propio pecho. No se usan los brazos para apartar ni para sujetar, ni siquiera de forma leve, porque en la disputa nadie ve la mano que llega.

Se recorre la acción entera: la disputa y también el ataque posterior, que termina en una meta. Alrededor de cada meta se deja un metro y medio libre, las cinco zonas se separan dos metros entre sí y las metas se orientan hacia fuera para que dos ataques no converjan en el mismo punto. El servicio se hace siempre dentro de la zona y nunca dirigido hacia una zona vecina, de modo que un balón botado con fuerza no cae en el partido de al lado.

Consejos para el profesor2

  1. Cuenta en voz alta los balones controlados por cada alumno durante la primera tanda. Si sólo cuentas tantos, los que ganan la disputa pero no anotan dejan de intentarlo a los dos minutos.

  2. Recoloca a los servidores tú mismo la primera vez: si dejas que el grupo decida quién sirve, sirve siempre el mismo, y precisamente el que más necesitaría disputar el balón.

Adaptaciones NEE4

Visual

Para el grupo del alumno con visión reducida el servicio se hace rodando el balón por el suelo hacia una zona anunciada en voz alta, en lugar de botado alto, y se juega con balón de color contrastado. Su marca de salida se señala con cinta rugosa pegada al suelo. En la disputa nadie puede acercarse a él por detrás: se entra siempre por delante y avisando.

Auditiva

El servidor levanta el balón por encima de la cabeza y lo baja para marcar el servicio, de modo que la señal es visual. Los equipos van con petos y el cambio de servidor se hace entregando el peto en mano, sin necesidad de hablar.

Movilidad reducida

El alumno en silla juega con la variante de servicio rodado en su grupo y con la meta situada a su alcance, sobre un banco colocado a la altura de su mano en el borde de la zona y fuera de la línea de carrera. Tiene una zona propia de tres metros de radio en la que nadie disputa el balón: si el balón entra ahí, es suyo. No se ata el balón ni ninguna cinta a la silla, al tobillo ni a la muñeca.

Cognitiva o de atención

Se empieza en uno contra uno, con un solo rival y el servicio siempre en el mismo punto, y se pasa a dos contra dos cuando la regla del primer bote sale sin recordatorios. El servidor cuenta en voz alta el bote -uno- para marcar el instante en que se puede salir.

Errores frecuentes

  • Salir antes del bote. Casi nadie lo hace por hacer trampa: se sale con el balón todavía en el aire porque mirar el balón y esperar el bote son dos cosas distintas.
  • Ir al balón con los brazos por delante, apartando. Es el gesto que convierte la disputa en un empujón y el que produce los golpes en la cara.
  • Recuperar y quedarse parado celebrándolo. La posesión dura veinte segundos y se pierden cuatro; el ataque llega ya con la defensa colocada.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

CAMINO LOCO

Cada grupo de cuatro se coloca en fila ante su camino de aros. A la señal sale el primero y se detiene uno o dos segundos dentro de cada aro antes de avanzar. El siguiente sale cuando quien va delante alcanza el segundo aro. El reto es completar el camino respetando las paradas y sin chocar.

10-18 años · 10 min

Pilla-Bote Total

Todos los jugadores se desplazan botando un balón de baloncesto. Uno es el perseguidor y debe pillar a otro sin dejar nunca de botar. Quien es tocado pasa a ser el nuevo perseguidor, manteniendo también el bote en todo momento.

6-16 años · 10 min

LOS 21

Cada grupo se reparte alrededor de una canasta formando un semicírculo y va lanzando por turnos, siempre desde el punto que le ha tocado. El balón vuelve al compañero siguiente después de cada intento, y la cuenta de encestes es del grupo entero: la ronda acaba cuando ese marcador llega a veintiuno.

10-16 años · 8 min

Robar Balón

El juego se decide en un dilema: para robar hay que soltar la atención del bote propio, y quien va a por todo es el primero que se queda sin balón. El límite de golpear el balón y nunca a la persona es lo que evita los agarrones cuando el área se queda pequeña. Botar es defender y atacar a la vez, así que no hay sitio donde pararse.

10-17 años · 10 min

Corro y me paro

Cada alumno con su balón, botando con una mano libremente por el espacio. A la señal del profesor —silbato, palmada o voz— hay que parar en seco sin desplazarse, sujetar el balón con las dos manos y quedarse quieto como una estatua. Con la señal siguiente se reanudan el bote y el desplazamiento.

10-17 años · 10 min

No te fies

Todo el grupo bota su balón mientras uno persigue. Para evitar ser pillados, pueden rodar el balón alrededor de la cintura. Solo podrán volver a botar cuando un compañero los “libere”.

8-15 años · 10 min

Relevo Zig-Zag Botado

En grupos de cinco, el último de cada fila bota el balón haciendo zig-zag entre sus compañeros hasta colocarse primero. Luego pasa el balón al nuevo último y continúa el relevo hasta llegar a la meta.

10-17 años · 15 min

Balón-casa

Juego de persecución y pases. El grupo se reparte por el espacio y se elige quién empieza persiguiendo. Los demás se pasan los balones para que los reciba quien está siendo perseguido: mientras tenga uno en las manos, no se le puede capturar. Quien recibe un toque sin tener balón pasa a perseguir y quien perseguía se incorpora al grupo. Se repite hasta que termine el tiempo acordado.

9-18 años · 10 min

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