ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 10-11 años: tiro raso de precisión con empuje a una hilera de conos situada a seis metros, en tercetos que rotan sin esperas.

Bolos rasos con stick

10-12 años
14 minutos
Pista polideportiva completa: ocho calles de doce por tres metros ocupan 288 m² de los 800, colocadas a lo ancho de la pista (doce metros de los veinte) y ocupando veinticuatro metros de los cuarenta.
9-30 participantes

Descripción

Cada grupo ocupa una calle con tres conos a seis metros de la línea de tiro. Se tira por empuje, con la pala pegada al suelo: si la bola se despega, el cono derribado no cuenta. Los papeles rotan cada tres tiros, uno tira, otro recoge desde detrás de la línea de seguridad y otro corrige el gesto. La línea se retrasa un metro por ronda perfecta.

Objetivo

Dirigir el móvil con precisión mediante un empuje raso, ajustando la fuerza a la distancia del objetivo.

Cómo se juega5

  1. Se tira por empuje

    La pala toca la bola desde el suelo, sin llevarla hacia atrás antes del contacto.

  2. La bola no puede despegarse del suelo. Un cono derribado por una bola que ha saltado no se cuenta.

  3. Nadie entra en la calle a recoger mientras haya alguien en la línea de tiro con la bola preparada.

  4. Los tres papeles rotan cada tres tiros

    Tirador, recogedor y observador. El observador da una sola corrección, en voz baja y al tirador.

  5. La línea de tiro se retrasa un metro solo cuando el grupo derriba los tres conos en una misma ronda.

Variantes3

Cono cantado

El observador nombra en voz alta qué cono hay que derribar antes de cada tiro. Deja de valer la potencia y solo puntúa la dirección.

Tiro en movimiento

El tirador llega conduciendo la bola desde tres metros por detrás de la línea y empuja sin pararse. Es el paso previo a la finalización real.

Puerta y cono

Se coloca una puerta con dos de los conos a mitad de calle y queda un solo cono como diana: la bola tiene que atravesar la puerta antes de llegar a él. Añade una restricción de trayectoria sin subir la potencia ni pedir más material.

Qué se trabaja

Lanzamientos de precisionGolpeos con implemento raqueta pala stickJuegos predeportivos

Seguridad3

El empuje no lleva impulso hacia atrás y la pala no rebasa la cintura en ningún punto del recorrido: en un tiro, el stick que se levanta detrás golpea a quien está a un metro. Por eso el resto del terceto se coloca por delante de la línea de tiro, nunca detrás del tirador.

Recogedor y tirador no comparten nunca la calle: la recogida se hace desde la línea situada tres metros por detrás de los conos y solo entre rondas, con las calles paradas a la vez por señal del maestro.

Si dos bolas de calles vecinas quedan juntas en el suelo, se recogen con la mano al terminar la ronda: no se empuja una bola ajena para devolverla, porque el vecino puede estar entrando a recoger.

Consejos para el profesor2

  1. Marca tú las rondas de tiro y de recogida para todas las calles a la vez. Si cada terceto se autogestiona, tarde o temprano alguien recoge mientras otro tira, y esa es la única situación peligrosa de esta tarea.

  2. El papel de observador es el que más enseña: dale dos consignas concretas y prohíbele decir «bien» o «mal». Sin eso, la rotación se convierte en dos que juegan y uno que mira.

Adaptaciones NEE4

Visual

Los conos llevan cinta de color muy contrastado y se colocan a cuatro metros; la línea de tiro se marca con cinta adhesiva rugosa que el alumno localiza con el pie. El observador le indica el resultado del tiro nombrando el cono y la desviación en pasos.

Auditiva

La señal de recogida se da con banderín además de con voz, y ningún recogedor entra hasta que el maestro ha levantado el banderín de forma visible desde todas las calles. El observador corrige con dos gestos convenidos, uno para la pala y otro para la dirección.

Movilidad reducida

La línea de tiro se acerca a tres metros y los conos se separan a setenta centímetros, de modo que la precisión exigida sea equivalente. Si el alumno tiene poca fuerza de empuje, se usa disco de fieltro sobre suelo liso y se le asigna la reposición desde una posición fija en las rondas alternas.

Cognitiva o de atención

Se empieza con tres conos en lugar de cinco y un solo papel, el de tirador, durante las dos primeras rondas. Las tres consignas del gesto están escritas en una tarjeta pegada al suelo junto a la línea de tiro.

Errores frecuentes

  • Llevar la pala hacia atrás antes de tocar la bola, por transferencia del golpeo de otros deportes; es el gesto que hay que desmontar en esta ficha.
  • Apuntar al centro de la fila de conos en vez de a un cono concreto, con lo que la bola pasa entre dos sin derribar ninguno.
  • Entrar a recoger en cuanto la bola se para, sin comprobar si en la línea de tiro ya hay otro preparado.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Multigol

En el campo se colocan varias porterías, cada una defendida por un equipo. Los grupos deben marcar tantos goles como puedan en las porterías rivales mientras protegen la suya, usando sticks y pelotas adaptadas.

8-17 años · 10 min

Conducción segura en calles

Seis calles de diez metros por dos de ancho, separadas tres metros porque aquí hay sticks en movimiento. Cada calle tiene cuatro conos de eslalon separados dos metros y un aro al final. Antes de repartir ningún stick se dicen sus reglas: no sube nunca por encima de la rodilla, no se golpea con él a nadie y no se levanta para celebrar. Se conduce la pelota esquivando los conos y hay que pararla dentro del aro antes de dar la vuelta.

7-11 años · 12 min

Hockey tres contra dos continuo

Cada campo mide dieciocho por ocho metros, con una portería pequeña de dos metros marcada con conos en un extremo y el relevo con la siguiente bola en el lateral. Antes de repartir los sticks se dicen sus reglas: no sube por encima de la rodilla, no se golpea con él a nadie y no se levanta para celebrar. Tres atacantes avanzan contra dos defensores, y en cuanto la jugada termina entra otra bola sin parar.

9-12 años · 15 min

Floorball

Iniciación al floorball, el hockey de sala que regula la Federación Internacional (IFF), reducido a lo que sostiene un niño de seis años: partidos de tres contra tres en campos pequeños, sin portero, con pelota de espuma y con una regla que manda por encima de todas las demás, la del palo por debajo de la rodilla.

6-8 años · 15 min

Conducción e intercambio con stick

Primer contacto útil con el stick de floorball. Todo el grupo conduce una bola a ras de suelo por el espacio y, cada vez que dos jugadores se cruzan, se intercambian la bola con un pase raso y siguen conduciendo sin parar. Obliga a llevar la bola sin mirarla y a levantar la cabeza para buscar con quién cruzarse.

10-12 años · 10 min

Partido de floorball 4x4

El partido de floorball reducido: equipos de cuatro, campos estrechos y porterías marcadas con dos conos, sin portero. Se juega en tres campos a la vez para que no espere nadie, con rondas cortas y equipos que se rehacen entre rondas. El gol solo vale si la bola entra a ras de suelo.

10-12 años · 20 min

Paseando al perro con stick

Cada alumno tiene un aro que es su casa y una bola que es su perro, y tiene que sacarla a pasear conduciéndola con el stick. Tres guardianes sin bola intentan quitársela a quien anda fuera; el que la pierde pasa a ser guardián. Meter la bola en cualquier aro libre da refugio, pero solo por unos segundos.

10-12 años · 12 min

Rondo de floorball 3 contra 1

El mareo de toda la vida, con stick: tres jugadores ocupan los vértices de un triángulo y hacen circular la bola a ras de suelo, mientras un cuarto intenta interceptarla desde el centro. Quien la pierde ocupa el centro. Es la situación más corta que ya contiene ataque, defensa y decisión.

10-12 años · 12 min

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