ENTRÉNALO
Bolos rasos con stick

Bolos rasos con stick

10-12 años
14 minutos
Pista polideportiva completa: ocho calles de doce por tres metros ocupan 288 m² de los 800, colocadas a lo ancho de la pista (doce metros de los veinte) y ocupando veinticuatro metros de los cuarenta.
9-30 participantes

Descripción

Se montan ocho calles, una por grupo: con veinticinco alumnos salen siete tercetos y un cuarteto. Cada calle tiene una línea de tiro y, a seis metros, tres conos bajos separados medio metro entre sí. Dentro del grupo los papeles rotan cada tres tiros: uno tira, otro repone conos y recoge bolas desde detrás de una línea de seguridad situada tres metros por detrás de los conos, y el tercero observa y corrige el gesto de quien tira usando dos consignas fijas: pala pegada al suelo antes de tocar la bola y acompañamiento hacia el cono elegido. En el cuarteto observan dos y se turnan la consigna. Se tira siempre por empuje, sin golpe: la bola no debe despegarse del suelo en ningún momento, y un tiro que salte anula el cono derribado. El recogedor no entra en la calle mientras hay un tirador preparado; el maestro marca cada ronda con una señal para que las ocho calles tiren y recojan a la vez. Cada grupo anota conos derribados en tres rondas y luego retrasa su línea de tiro un metro por cada ronda perfecta.

Objetivo

Dirigir el móvil con precisión mediante un empuje raso, ajustando la fuerza a la distancia del objetivo.

Qué se trabaja

Lanzamientos de precisionGolpeos con implemento raqueta pala stickJuegos predeportivos

Seguridad3

El empuje no lleva impulso hacia atrás y la pala no rebasa la cintura en ningún punto del recorrido: en un tiro, el stick que se levanta detrás golpea a quien está a un metro. Por eso el resto del terceto se coloca por delante de la línea de tiro, nunca detrás del tirador.

Recogedor y tirador no comparten nunca la calle: la recogida se hace desde la línea situada tres metros por detrás de los conos y solo entre rondas, con las calles paradas a la vez por señal del maestro.

Si dos bolas de calles vecinas quedan juntas en el suelo, se recogen con la mano al terminar la ronda: no se empuja una bola ajena para devolverla, porque el vecino puede estar entrando a recoger.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Multigol

En el campo se colocan varias porterías, cada una defendida por un equipo. Los grupos deben marcar tantos goles como puedan en las porterías rivales mientras protegen la suya, usando sticks y pelotas adaptadas.

8-17 años · 10 min

Conducción segura en calles

Se conduce una pelota con el stick por una calle, esquivando cuatro conos, y hay que pararla dentro de un aro al final antes de poder dar la vuelta.

7-11 años · 12 min

Hockey tres contra dos continuo

Tres atacantes con stick avanzan contra dos defensores hacia una portería pequeña; en cuanto la jugada termina, el que espera en el lateral mete otra bola y empieza otra jugada sin parar.

9-12 años · 15 min

Floorball

Iniciación al floorball, el hockey de sala que regula la Federación Internacional (IFF), reducido a lo que sostiene un niño de seis años: partidos de tres contra tres en campos pequeños, sin portero, con pelota de espuma y con una regla que manda por encima de todas las demás, la del palo por debajo de la rodilla.

6-8 años · 15 min

Conducción e intercambio con stick

Primer contacto útil con el stick de floorball. Todo el grupo conduce una bola a ras de suelo por el espacio y, cada vez que dos jugadores se cruzan, se intercambian la bola con un pase raso y siguen conduciendo sin parar. Obliga a llevar la bola sin mirarla y a levantar la cabeza para buscar con quién cruzarse.

10-12 años · 10 min

Partido de floorball 4x4

El partido de floorball reducido: equipos de cuatro, campos estrechos y porterías marcadas con dos conos, sin portero. Se juega en tres campos a la vez para que no espere nadie, con rondas cortas y equipos que se rehacen entre rondas. El gol solo vale si la bola entra a ras de suelo.

10-12 años · 20 min

Paseando al perro con stick

Cada alumno tiene un aro que es su casa y una bola que es su perro, y tiene que sacarla a pasear conduciéndola con el stick. Tres guardianes sin bola intentan quitársela a quien anda fuera; el que la pierde pasa a ser guardián. Meter la bola en cualquier aro libre da refugio, pero solo por unos segundos.

10-12 años · 12 min

Rondo de floorball 3 contra 1

El mareo de toda la vida, con stick. Tres jugadores colocados en triángulo se pasan la bola a ras de suelo y un cuarto, en el centro, intenta interceptarla con la hoja. Quien pierde la bola pasa al centro. Es la situación más corta que ya contiene ataque, defensa y decisión.

10-12 años · 12 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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