ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 10-11 años: cada uno saca a pasear su bola conduciéndola con el stick. Tres guardianes intentan robarla; se descansa metiendo la bola en un aro libre.

Paseando al perro con stick

10-12 años
12 minutos
Intensidad: Media-Alta
10-26 participantes

Descripción

Cada alumno tiene un aro que es su casa y una bola que es su perro, y tiene que sacarla a pasear conduciéndola con el stick. Tres guardianes sin bola intentan quitársela a quien anda fuera; el que la pierde pasa a ser guardián. Meter la bola en cualquier aro libre da refugio, pero solo por unos segundos.

Objetivo

Conducir protegiendo la bola con el cuerpo y el stick, decidiendo cuándo salir al espacio abierto y cuándo buscar refugio.

Cómo se juega6

  1. Colocación

    Un aro por jugador repartido por toda la pista, con tres metros libres alrededor de cada uno. Cada alumno dentro de su aro con la bola parada delante de la hoja. Los tres guardianes, con peto y en el centro.

  2. Arranque

    A la señal todos salen a pasear su bola conduciéndola por el espacio libre. Nadie puede quedarse en su aro más de cinco segundos: los guardianes cuentan en voz alta al que se atrinchera.

  3. Qué se puede hacer

    Conducir cambiando de ritmo y de dirección, proteger la bola con el cuerpo y refugiarse metiéndola en cualquier aro libre. Dentro del aro no se roba, y los guardianes roban jugando la bola.

  4. Qué pasa cuando un guardián roba la bola

    Se la deja a quien la ha perdido, le da el peto y ese pasa a ser guardián. El cambio es inmediato: la duda la resuelve el docente y se sigue.

  5. Cómo termina

    A los diez o doce minutos el docente para. No hay ganador ni cuenta de robos: lo que se comenta al final es qué hacía el que casi nunca perdía la bola, y suele ser mirar hacia arriba y cambiar de ritmo.

  6. Reinicio

    Se retira un aro de cada cuatro, de forma que haya menos refugios que paseantes y haya que ir a buscar uno ocupado y esperar a que se vacíe.

Variantes3

Más difícil — Casas que desaparecen

Cada minuto se retira un aro más. Con la mitad de refugios que jugadores ya no vale el plan de ir saltando de casa en casa y hay que conducir de verdad en espacio abierto, buscando el hueco que dejan los guardianes.

Otra organización — Por parejas

Se juega en parejas con una sola bola, y los dos tienen que pasársela al menos una vez entre refugio y refugio. Deja de ser un uno contra uno y aparece el apoyo al compañero.

Más fácil — Casas de sobra y dos guardianes

Hay más aros que jugadores y solo dos guardianes. Siempre hay un refugio cerca, la presión baja y el que peor conduce deja de perder la bola cada diez segundos.

Qué se trabaja

Conducciones con el pie y con implementoAcciones de defensaDeportes alternativosOcupación y aprovechamiento del espacioToma de decisiones en situación motrizDeportes de invasiónHockey

Seguridad2

Mantener los implementos bajos y separados de otros jugadores.

La hoja del stick no sube por encima de la rodilla ni al conducir ni al robar.

Consejos para el profesor2

  1. Recuerda que quien pierde la bola pasa a guardián en el acto: sin el cambio inmediato se disimula y se sigue paseando.

  2. Colócate donde haya más aros juntos: ahí se conduce mirando el refugio y no la bola, y es donde llegan los sticks a las piernas.

Adaptaciones NEE4

Visual

Bola con cascabel, guardianes que se anuncian en voz alta al aproximarse, y aros de color contrastado con el suelo colocados siempre en los mismos sitios durante toda la sesión para que la referencia no cambie;

Auditiva

La señal de arranque y de parada se da con el brazo en alto desde el centro, y la cuenta de los cinco segundos dentro del aro el guardián la hace con los dedos delante del jugador.

Movilidad reducida

Se le asigna una zona de paseo propia, más ancha y en la parte despejada de la pista, con dos aros cerca;

Cognitiva o de atención

Se empieza con la versión de casas de sobra y dos guardianes, con un compañero que le acompaña el primer par de minutos, y se añaden guardianes cuando la regla del refugio esté clara.

Errores frecuentes

  • No hacer contar los cinco segundos del aro: se atrincheran en casa y los guardianes dan vueltas sin nada que robar.
  • Repartir los aros pegados unos a otros: se salta de refugio en refugio sin llegar a conducir dos metros.
  • Dejar fijos a los tres guardianes: si el robo se les resiste, corren la sesión entera sin cambiar de papel.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Multigol

En el campo se colocan entre cuatro y seis porterías, cada una defendida por un equipo con stick, y se juega con la mitad de pelotas que porterías. Cada equipo intenta marcar en las porterías rivales mientras protege la suya, y el que encaja un gol reinicia desde su portería. Gana el equipo que acumula más goles al acabar los diez minutos de juego.

8-17 años · 10 min

Conducción segura en calles

Seis calles de diez metros por dos de ancho, separadas tres metros porque aquí hay sticks en movimiento. Cada calle tiene cuatro conos de eslalon separados dos metros y un aro al final. Antes de repartir ningún stick se dicen sus reglas: no sube nunca por encima de la rodilla, no se golpea con él a nadie y no se levanta para celebrar. Se conduce la pelota esquivando los conos y hay que pararla dentro del aro antes de dar la vuelta.

7-11 años · 12 min

Hockey tres contra dos continuo

Cada campo mide dieciocho por ocho metros, con una portería pequeña de dos metros marcada con conos en un extremo y el relevo con la siguiente bola en el lateral. Antes de repartir los sticks se dicen sus reglas: no sube por encima de la rodilla, no se golpea con él a nadie y no se levanta para celebrar. Tres atacantes avanzan contra dos defensores, y en cuanto la jugada termina entra otra bola sin parar.

9-12 años · 15 min

Semáforo

Cada alumno tiene su stick y su bola y se mueve por toda la pista sin chocar con nadie. Con «verde» todos conducen con ritmo; con «amarillo» van muy despacio, con la bola pegada a la pala, y con «rojo» la dejan quieta bajo la pala y se quedan como estatuas. Si a alguien se le escapa la bola al frenar, la recoge andando y sigue.

12-18 años · 6 min

El espejo de hockey

Los alumnos se colocan por parejas, uno frente al otro o uno al lado del otro, cada uno con su bola. El guía conduce y cambia de dirección cuando quiere, y su compañero hace lo mismo a la vez, como si fuera su reflejo, sin dejar que el hueco entre los dos crezca o se acorte. A la señal del profesor, la pareja cambia los papeles.

12-18 años · 6 min

Sigue al líder

Los alumnos se colocan en grupos de cuatro, uno detrás de otro y cada uno con su bola. El primero conduce por la pista inventando el camino y los gestos, como girar alrededor de la bola o frenar, y los de detrás pasan por el mismo sitio haciendo lo mismo. Cuando el profesor lo indica, el líder se pone al final y manda el siguiente.

12-18 años · 6 min

La mudanza

Cada equipo tiene un montón de bolas en su casa y otra zona vacía enfrente, que es la casa nueva. Todos salen a la vez, cogen una sola bola, la llevan conduciendo hasta la casa nueva, la dejan parada dentro y vuelven a por otra. La mudanza termina cuando la casa vieja del equipo se queda sin bolas.

12-18 años · 6 min

Robacolas

Cada alumno se cuelga un pañuelo de la cintura, por detrás, y conduce su bola por la pista. Con la mano libre intenta quitar pañuelos a los compañeros y, a la vez, se mueve para que no le quiten el suyo, pero siempre llevando la bola con el stick. A quien le quitan el pañuelo se lo vuelve a poner fuera de la pista y regresa al juego.

12-18 años · 6 min

Monta la sesión con Paseando al perro con stick

Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

Crear una sesión