Conducción segura en calles

Conducción segura en calles

20 minutos
8-30 participantes

Descripción

Calles anchas incluyen salida, eslalon, garaje de frenada y pasillo de regreso. El alumnado mantiene la pelota cerca de la cara plana del stick, mira al frente y sale solo cuando el garaje anterior está libre.

Objetivo

Conducir una pelota de hockey mediante contactos cortos, superar un eslalon y detenerla con control dentro del garaje.

Cómo se juega6

  1. Sujeta el stick con dos manos y mantén la pala por debajo de la rodilla.

  2. Empuja la pelota alternando contactos cortos durante el eslalon.

  3. Mira al frente al atravesar cada puerta de conos.

  4. Detén completamente la pelota dentro del aro-garaje.

  5. Regresa andando por el pasillo lateral con stick y pelota en las manos.

  6. Sale la siguiente persona cuando el garaje queda libre.

Variantes2

Calle directa

Retira dos conos y amplía el garaje.

Garaje elegido

Añade dos garajes de color y muestra el válido al superar el último cono.

Consejos para el profesor2

  1. Exige control en el garaje antes de introducir velocidad.

  2. Ajusta la longitud del stick a la altura del alumnado.

Adaptaciones NEE

visual: En Conducción segura en calles, marca empuñadura, base y blanco con tres colores distintos. auditiva: Acuerda una señal visual para inicio y recogida en Conducción segura en calles. movilidad_reducida: Acerca el blanco y permite ejecutar Conducción segura en calles desde una base estable. cognitiva_atencion: En Conducción segura en calles, introduce una regla, compruébala durante dos rondas y añade después la siguiente.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Reloj de ritmos

La clase circula por un anillo dividido en azul, verde y blanco mientras una pinza central y un cronómetro hacen visible el intervalo vigente. El docente cambia el indicador y cada participante regula marcha, trote o recuperación sin alterar el sentido ni la separación.

16 min

Dosifica la expedición

Las patrullas afrontan un itinerario llano de cien metros dividido en tramo conversacional, eslalon que simula subida y regreso desacelerado. Guía, cierre y controlador contrastan el tiempo previsto con el realizado, rotan al completar la vuelta y reajustan el plan común.

24 min

Mi lado responde

Cada participante dispone de un aro propio y responde a la tarjeta que un emisor muestra desde el centro, primero hacia un lado y después hacia el contrario. Tras una serie bilateral se cambia de emisor y se combinan segmento, inicio del desplazamiento y sentido de giro.

15 min

Cambios laterales encadenados

Seis calles permiten que la clase memorice dos acciones laterales en la ida y reproduzca su correspondencia al regresar por el exterior. Los integrantes de cada calle verbalizan el orden, lo ejecutan sin invadir carriles y ceden después la función de quien comunica la secuencia.

19 min

Pulso, espacio y encuentro

Entre diez y quince caminos de distinta longitud conducen a aros compartidos, con un pandero estable como referencia temporal. Las parejas salen desde extremos diferentes, ajustan el tamaño de paso para encontrarse juntas y cambian de recorrido sin atravesar el de otras.

17 min

Cruces a tiempo exacto

Cinco montajes en cruz sitúan cuatro bases alrededor de un centro, con salidas escalonadas asociadas a pulsos concretos. Cada grupo distribuye trayectorias y observación, ensaya primero sin ocupar el centro y rota de montaje cuando consigue atravesarlo sin coincidencias.

21 min

Caliento con decisiones

Cinco grupos siguen una tarjeta temporal que enlaza movilidad, activación, desplazamientos laterales y aceleraciones moderadas. La persona guía anuncia cada transición, comprueba que el esfuerzo crece sin llegar al máximo y entrega el mando en el cambio de fase.

14 min

Recuperación dirigida por equipos

La clase comienza caminando por un óvalo para reducir progresivamente el paso y después se reparte en semicírculos tranquilos. Cada equipo conduce respiración natural y movilidad suave durante un tiempo breve, sin rebotes ni competencia, y adapta la selección al esfuerzo previo.

12 min

Monta la sesión con Conducción segura en calles

Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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