Contrastes en transformación
Descripción
El grupo se divide en pequeños equipos. En cada equipo, una persona da palmadas despacio para marcar el ritmo, algunos compañeros se mueven y los demás observan. Durante las primeras cuatro palmadas, quienes se mueven lo hacen como si llevaran una mochila muy pesada. Durante las cuatro siguientes van cambiando poco a poco hasta moverse con ligereza, sin pararse ni cambiar de golpe. Al terminar, los compañeros comentan si el cambio ha sido gradual. Después se turnan para que todos puedan moverse, marcar el ritmo y observar.
Objetivo
Distinguir formas opuestas de movimiento y pasar de una a otra de manera gradual, sin cortar la transición.
Cómo se juega6
El docente muestra dos formas opuestas de moverse
Pesado, con tensión y lentitud, y ligero, con apoyos suaves. El grupo observa e identifica cada una.
Cada grupo trabaja con pesado y ligero como formas opuestas de movimiento.
Una persona marca ocho pulsos con palmas. Quienes se mueven muestran el movimiento pesado durante los cuatro primeros y lo transforman durante los cuatro siguientes, hasta llegar al movimiento ligero al final del octavo.
La transformación debe ser gradual, sin introducir una pausa ni pasar de golpe de una forma a la otra.
Quienes observan permanecen fuera del cuadrado. Al terminar, comentan si han visto una pausa o un cambio brusco durante la transformación.
Los integrantes de cada grupo cambian los papeles después de cada pasada y repiten la secuencia.
Variantes4
Todo el grupo realiza a la vez la transformación de pesado a ligero, copiando al docente y sin observadores. Se cuenta en voz alta del uno al ocho.
Cada participante comienza la misma transformación dos pulsos después del anterior. Así se ven distintos momentos de la secuencia a la vez.
Las parejas trabajan por el espacio, sin cuadrados. El docente detiene la actividad para señalar una pareja y preguntar qué dos formas de movimiento se están viendo.
Quienes se mueven realizan los ocho pulsos contando por dentro, sin que nadie marque el ritmo. Deben terminar a la vez.
Qué se trabaja
Seguridad3
Quienes observan se quedan fuera del cuadrado, detrás de los conos.
Quien marca el ritmo lo hace con palmas suaves a la altura del pecho y, si el volumen sube demasiado, usa chasquidos de dedos.
Moverse ante los compañeros es voluntario. Quien no quiera hacerlo todavía puede marcar el ritmo u observar.
Consejos para el profesor2
Demuestra el movimiento pesado y el ligero, y comprueba que el grupo distingue ambos.
Antes del ensayo, explica que los observadores buscarán pausas o cambios bruscos durante la transformación.
Adaptaciones NEE4
Visual
Describe en voz alta la demostración mientras la realizas. Puedes delimitar el cuadrado con cinta rugosa pegada al suelo, sin cuerdas sueltas.
Auditiva
Quien marca el ritmo usa una mano visible, además de las palmas. Haz la demostración de frente y en un lugar bien iluminado. Los observadores pueden señalar con los dedos el pulso donde vieron una pausa o un cambio brusco.
Movilidad reducida
El participante realiza la secuencia con brazos, manos o tronco, sin desplazarse si no procede. Mantén la rotación del papel de marcar el ritmo.
Cognitiva o de atención
Recuerda la secuencia: cuatro pulsos de movimiento pesado y cuatro para pasar poco a poco al ligero. Cuenta en voz alta del uno al ocho. Quien se sienta incómodo al ser observado puede marcar el ritmo o ensayar con el grupo sin hacer la pasada final.
Errores frecuentes
- Dar solo una explicación verbal, sin mostrar las formas de moverse.
- Mantener una forma y pasar de golpe a la siguiente, sin transformarla poco a poco.
- Representar el movimiento pesado tirándose al suelo.
Observaciones
Separa los cuadrados al menos tres metros. El ritmo lo marca cada grupo con palmas, sin música. Comprueba que el suelo está limpio y sin objetos que puedan causar daño, especialmente si se trabaja sin calzado.