ENTRÉNALO
El balón que no pesa

El balón que no pesa

12-15 años
19 minutos
Pista polideportiva de 40 × 20 m, gimnasio o patio; con techo bajo se juega igual porque el balón no sube.
10-30 participantes

Descripción

Cinco grupos de cinco, cada uno en un círculo de seis metros de diámetro marcado con seis conos: veintiocho metros cuadrados por círculo, ciento cuarenta en total dentro de los ochocientos de la pista. Cada grupo tiene un balón de goma-espuma o un balón hinchable ligero, cinco en total. El reto es mantenerlo en juego con cualquier parte del cuerpo menos las manos y los brazos, con una concesión que lo cambia todo: entre toque y toque el balón puede botar una vez en el suelo. Eso convierte una tarea que normalmente solo pueden sostener tres o cuatro alumnos de la clase en una tarea que puede sostener el grupo entero, porque el balón es lento, baja despacio y se puede esperar a que bote. La puntuación remata el diseño: la serie no vale por el número de toques, vale por el número de jugadores distintos que han intervenido antes de que el balón se pare. Cinco jugadores distintos son cinco puntos, aunque hayan hecho falta veinte toques; veinte toques entre dos personas valen dos. Nadie puede dar dos toques seguidos, y no hace falta ninguna regla añadida que obligue a dirigir el balón hacia quien menos participa: con la serie puntuando por personas, el grupo empieza a buscar a quien no ha tocado por su cuenta en la segunda o tercera repetición. Sugerirlo como consigna funciona; convertirlo en regla no, porque «quién ha tocado menos» no se puede arbitrar con el balón en el aire y solo genera discusión. No se cabecea en ningún momento. Después de ocho minutos en círculo, el reto cambia de forma: el grupo tiene que llevar el balón caminando desde una línea hasta otra situada quince metros más allá manteniendo las mismas condiciones.

Objetivo

Sostener un móvil ligero entre todo el grupo con toques de pie, muslo y pecho, en un formato donde la puntuación depende del número de participantes distintos y no de la destreza individual.

Qué se trabaja

PasesRetos y desafios cooperativosCoordinacion oculo pedicaInclusion y atencion a la diversidad

Seguridad3

No se cabecea. Un balón hinchable de plástico duro golpeado con la cabeza y un balón de espuma no se comportan igual, y a estas edades el cabeceo no aporta nada que compense: la regla es que la cabeza no toca el balón en toda la ficha.

Un balón que va hacia dos personas lo juega quien lo canta primero en voz alta; el otro se detiene. Nadie salta ni se lanza a disputarlo, porque con un balón que baja despacio la tentación de convergir sobre él es constante y ahí es donde se choca.

Los cinco círculos se separan al menos cuatro metros entre sí y ninguno se coloca a menos de dos metros de una pared, una portería o un banco. El balón que sale del círculo se recoge andando, sin salir corriendo hacia el círculo vecino.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

El ogro

Un jugador (el ogro) intenta “congelar” a los demás chutando suave un balón de fútbol y golpeándolos por debajo de la rodilla. Quien recibe el toque se convierte en estatua. El ogro solo cambia si el docente lo decide.

10-15 años · 10 min

Perseguidos

Los jugadores, divididos en parejas están situados en los puntos cardinales de un círculo. A la señal, un jugador de la pareja conduce rápidamente, durante una vuelta, para intentar alcanzar al equipo situado delante y evitar ser alcanzado por la pareja que le persigue. Realizar varios grupos (situados en varios círculos). Uno conduce, el otro acompaña de la mano. Cambio de rol.

10-17 años · 5 min

Balón al aire

Por grupos de seis, los alumnos intentan mantener un balón en el aire golpeándolo con cualquier parte del cuerpo permitida en el fútbol (pies, muslo, cabeza, pecho). El reto es que no toque el suelo mientras todos participan.

11-18 años · 10 min

Voleypie

En grupos de cuatro o cinco personas, dos equipos enfrentados. Mismas reglas que el voley pero golpeando el balón con los pies o con la cabeza. Se jugará a tres sets de 15 puntos. No se utilizará red, pero el balón debe pasar al otro campo a un metro como mínimo del suelo. Está permitido que dé un bote.

8-18 años · 15 min

La pared

Un jugador se coloca en la pared dentro de una zona de un metro. Los demás, por turno, lanzan el balón. Si el jugador en la pared lo atrapa, el lanzador se une a él. Gana quien permanezca fuera más tiempo.

8-17 años · 10 min

El balón que quema

Formar grupos de 5-6 alumnos con un balón. Pasar el balón entre ellos sin rechazarlo. Al recibir la señal del profesor, el jugador con el balón anota un punto. Gana el grupo con menos puntos al final.

8-17 años · 10 min

Traspasar

Grupos de 5-6 personas. Un balón por grupo. Los jugadores de cada grupo deben intentar traspasar las líneas que limitan la superficie de juego, para ello buscarán las posiciones más adecuadas para conseguirlo con pases sin ser interceptados por el equipo contrario.

10-18 años · 10 min

Futrugby Sin Pies

Se juega como fútbol, pero no se puede golpear con los pies. Se puede recibir la pelota con cualquier parte del cuerpo y avanzar con ella hasta cruzar la línea de fondo del equipo contrario para puntuar.

10-17 años · 25 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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