ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 10-11 años: se juega como al fútbol pero sin los pies: pasan con pecho, cabeza u hombro y puntúan cruzando la línea de fondo rival.

Futrugby Sin Pies

10-17 años
25 minutos
12-30 participantes

Descripción

Se juega como fútbol, pero no se puede golpear con los pies. Se puede recibir la pelota con cualquier parte del cuerpo y avanzar con ella hasta cruzar la línea de fondo del equipo contrario para puntuar.

Objetivo

Desarrollar el control corporal y la toma de decisiones en desplazamiento con oposición.

Cómo se juega7

  1. Se juega en campo reducido de fútbol o balonmano, sin necesidad de porterías.

  2. Dos equipos compiten por cruzar la línea de fondo del rival con balón en posesión.

  3. No se puede usar el pie para golpear ni mover el balón.

  4. Se puede recibir, detener o desviar el balón con cualquier parte del cuerpo excepto los pies.

  5. Tampoco se pasa con las manos

    El pase sale de pecho, cabeza, hombro, muslo o de un bote controlado hacia un compañero.

  6. Para marcar punto hay que traspasar la línea de fondo con el balón controlado; si cae al suelo y nadie lo domina, hay saque para el otro equipo.

  7. Está prohibido el contacto fuerte, empujones, agarrones o placajes.

Variantes3

Más difícil — Solo cabeza

El único pase válido es el toque de cabeza; el resto del cuerpo solo sirve para recibir.

Cooperación obligatoria

Para puntuar hay que encadenar al menos tres pases entre jugadores distintos.

Con balón de foam

Se juega con balón de espuma, que reduce el impacto y facilita el control con el pecho.

Qué se trabaja

Juegos predeportivosLanzamientos de precisiónPases

Seguridad3

Lanzamientos suaves y nunca dirigidos a la cara.

Nadie salta sobre la espalda de un compañero para cabecear: el balón alto se deja pasar.

Evitar empujones, tirones y contactos bruscos.

Consejos para el profesor2

  1. Usa balón blando o de espuma: los pases de cabeza y pecho con balón de reglamento duelen y dejan de intentarse.

  2. Da por válido el rebote controlado en el muslo; si solo valen pecho y cabeza, el balón vive en el suelo.

Adaptaciones NEE4

Visual

Balón de color contrastado y con cascabel, campo reducido y la norma de cantar el nombre del receptor antes del pase, que vale para todo el grupo y además ordena el juego; Los compañeros piden el balón levantando la mano en lugar de gritar, y el fin del punto se marca visualmente.

Auditiva

El saque, la falta y el fin de la jugada se marcan con el brazo en alto del docente además de con la voz, y quien va a pasar busca antes la mirada del receptor.

Movilidad reducida

Zona asignada con espacio libre, balón pasado a la altura de las manos y punto válido si cruza la línea con el balón en las manos o en el regazo; Para frenarlo se le señala y él suelta el balón, y nadie toca su silla ni su cuerpo.

Cognitiva o de atención

Dos reglas al principio, 'no con el pie' y 'no se agarra al compañero';

Errores frecuentes

  • No aclarar si se puede correr agarrando el balón: sin límite de pasos, uno lo abraza y cruza corriendo la línea.
  • Jugar en campo de fútbol entero: un pase de pecho recorre cinco metros y el balón no llega nunca al fondo rival.
  • Tolerar el placaje de rugby: aquí nadie ha aprendido a caer y el que avanza acaba en el suelo.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

El ogro

Un jugador (el ogro) intenta “congelar” a los demás chutando suave un balón de fútbol y golpeándolos por debajo de la rodilla. Quien recibe el toque se convierte en estatua. El ogro solo cambia si el docente lo decide.

10-15 años · 10 min

Perseguidos

Todas las parejas arrancan a la vez desde su punto del círculo, así que cada una persigue y es perseguida al mismo tiempo y no puede mirar solo hacia delante. Lo que complica la carrera es que uno lleva el balón y el otro va cogido de su mano: hay que correr al ritmo del compañero sin soltarlo y sin perder la conducción.

10-17 años · 5 min

Balón al aire

Por grupos de seis, los alumnos intentan mantener un balón en el aire golpeándolo con cualquier parte del cuerpo permitida en el fútbol (pies, muslo, cabeza, pecho). El reto es que no toque el suelo mientras todos participan.

11-18 años · 10 min

Voleypie

Es voleibol jugado con los pies y la cabeza y sin red: la referencia es una altura mínima al cruzar, lo que obliga a levantar el balón antes de enviarlo. Se permite un bote entre toque y toque, y eso es lo único que hace posible construir una jugada con el pie.

8-18 años · 15 min

La pared

Juego de lanzamiento y atrapada contra un muro. Quien defiende se mueve solo dentro de una franja estrecha marcada delante de la pared, y cada balón que consigue retener le suma un compañero a esa franja, de modo que defender resulta cada vez más fácil y acertar cada vez más difícil. El último que sigue fuera es quien gana.

8-17 años · 10 min

El balón que quema

Los grupos de cinco o seis se pasan el balón entre ellos sin poder negarse a recibirlo. Al sonar la señal del profesor, quien tenga el balón en ese momento anota un punto. El juego sigue hasta que todos lo hayan tenido varias veces, y gana quien menos puntos tenga.

8-17 años · 10 min

Traspasar

Dos partidos de seis contra seis, cada uno con un único balón. El equipo que lo tiene busca posiciones para que un pase cruce a ras de suelo la línea de fondo contraria y lo recoja un compañero situado detrás de ella; el otro intenta interceptarlo sin tocar al rival ni arrebatarle el balón.

10-18 años · 10 min

Ratón y gato

Con un corro demasiado grande quien está dentro no llega a nada y aquello se convierte en pases cómodos de un lado a otro. Por eso se juega en varios círculos pequeños y el pase va por debajo del hombro: si la pelota vuela alta, interceptar deja de ser posible y el de dentro se rinde antes de que le llegue el turno de salir.

9-17 años · 10 min

Monta la sesión con Futrugby Sin Pies

Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

Crear una sesión