ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 8-9 años: lanzan el balón por turnos hacia la pared; si el de la pared lo atrapa, el lanzador se une a él. Gana el último que queda fuera.

La pared

8-17 años
10 minutos
5-30 participantes

Descripción

Juego de lanzamiento y atrapada contra un muro. Quien defiende se mueve solo dentro de una franja estrecha marcada delante de la pared, y cada balón que consigue retener le suma un compañero a esa franja, de modo que defender resulta cada vez más fácil y acertar cada vez más difícil. El último que sigue fuera es quien gana.

Objetivo

Desarrollar la coordinación motora y fomentar la atención y la velocidad de reacción.

Cómo se juega6

  1. Delimitar una zona de un metro de ancho donde el jugador en la pared puede moverse.

  2. Los demás jugadores se colocan a una distancia segura.

  3. Uno a uno, los jugadores lanzan el balón hacia la pared.

  4. El jugador en la pared intenta atrapar el balón.

  5. Si lo atrapa, el lanzador se une a la pared.

  6. Gana el último jugador que quede fuera.

Variantes3

Más difícil — Desde más lejos

se aumenta la distancia desde donde se lanza el balón.

Atrapada con las manos

el jugador de la pared puede usar las manos para atrapar el balón.

Otra organización — Por equipos

se juega en equipos: gana el que mantenga más jugadores fuera.

Qué se trabaja

Juegos de persecuciónMarcha y carreraCambios de direcciónritmo y sentidoVelocidad de reacción

Seguridad3

Lanzamientos suaves y nunca dirigidos a la cara.

Mantener libre la zona de lanzamiento y recogida.

Solo lanza el jugador de turno; el resto espera fuera de la trayectoria del rebote.

Consejos para el profesor2

  1. Elige pared lisa, sin ventanas ni canastas: cualquier saliente desvía el rebote y atrapar se vuelve lotería.

  2. Arranca con dos o tres en la pared: la bola de nieve empieza antes y el juego dura lo que tiene que durar.

Adaptaciones NEE4

Visual

Se le avisa por su nombre y con cuenta antes de cada lanzamiento, y el balón lleva cascabel.

Auditiva

El turno se canta con gesto de brazo, no solo con la voz.

Movilidad reducida

Lanza desde donde llegue, con bote o rodando, acortando la distancia lo que haga falta. En silla, nadie lanza a menos de seis metros ni le sitúa de frente al rebote de otros.

Cognitiva o de atención

Un solo lanzador visible en cada momento y los que esperan detrás de una línea marcada, para que no haya duda de a quién le toca.

Errores frecuentes

  • Colocar la fila de lanzadores en la trayectoria del rebote: el balón vuelve de la pared y golpea al que espera turno.
  • No limitar la fuerza del lanzamiento: contra un balón lanzado con todo no hay atrapada posible y el juego no avanza.
  • Empezar con un solo jugador en la pared frente a la clase entera: tarda una eternidad en atrapar la primera.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

El ogro

Un jugador (el ogro) intenta “congelar” a los demás chutando suave un balón de fútbol y golpeándolos por debajo de la rodilla. Quien recibe el toque se convierte en estatua. El ogro solo cambia si el docente lo decide.

10-15 años · 10 min

Perseguidos

Todas las parejas arrancan a la vez desde su punto del círculo, así que cada una persigue y es perseguida al mismo tiempo y no puede mirar solo hacia delante. Lo que complica la carrera es que uno lleva el balón y el otro va cogido de su mano: hay que correr al ritmo del compañero sin soltarlo y sin perder la conducción.

10-17 años · 5 min

Balón al aire

Por grupos de seis, los alumnos intentan mantener un balón en el aire golpeándolo con cualquier parte del cuerpo permitida en el fútbol (pies, muslo, cabeza, pecho). El reto es que no toque el suelo mientras todos participan.

11-18 años · 10 min

Voleypie

Es voleibol jugado con los pies y la cabeza y sin red: la referencia es una altura mínima al cruzar, lo que obliga a levantar el balón antes de enviarlo. Se permite un bote entre toque y toque, y eso es lo único que hace posible construir una jugada con el pie.

8-18 años · 15 min

El balón que quema

Los grupos de cinco o seis se pasan el balón entre ellos sin poder negarse a recibirlo. Al sonar la señal del profesor, quien tenga el balón en ese momento anota un punto. El juego sigue hasta que todos lo hayan tenido varias veces, y gana quien menos puntos tenga.

8-17 años · 10 min

Traspasar

Dos partidos de seis contra seis, cada uno con un único balón. El equipo que lo tiene busca posiciones para que un pase cruce a ras de suelo la línea de fondo contraria y lo recoja un compañero situado detrás de ella; el otro intenta interceptarlo sin tocar al rival ni arrebatarle el balón.

10-18 años · 10 min

Futrugby Sin Pies

Se juega como fútbol, pero no se puede golpear con los pies. Se puede recibir la pelota con cualquier parte del cuerpo y avanzar con ella hasta cruzar la línea de fondo del equipo contrario para puntuar.

10-17 años · 25 min

Ratón y gato

Con un corro demasiado grande quien está dentro no llega a nada y aquello se convierte en pases cómodos de un lado a otro. Por eso se juega en varios círculos pequeños y el pase va por debajo del hombro: si la pelota vuela alta, interceptar deja de ser posible y el de dentro se rinde antes de que le llegue el turno de salir.

9-17 años · 10 min

Monta la sesión con La pared

Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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