Balón al aire

Balón al aire

11-18 años
10 minutos
6-36 participantes

Descripción

Por grupos de seis, los alumnos intentan mantener un balón en el aire golpeándolo con cualquier parte del cuerpo permitida en el fútbol (pies, muslo, cabeza, pecho). El reto es que no toque el suelo mientras todos participan.

Objetivo

Fomentar la cooperación motriz grupal manteniendo el balón en el aire mediante acciones coordinadas de golpeo, control corporal y toma de decisiones rápida.

Instrucciones

Formar grupos de 6 alumnos y asignar un balón por grupo. El objetivo es golpearlo sin que caiga al suelo. Solo se pueden usar partes permitidas en el fútbol: ✔ pies ✔ muslo ✔ cabeza ✔ pecho No se puede agarrar el balón, solo golpearlo y dirigirlo. Todos deben participar; no puede repetir golpeo el mismo jugador dos veces seguidas si hay otro compañero disponible cerca. Se cuenta cuántos toques realiza el grupo antes de que el balón caiga.

Variantes

Reto por tiempo: Se cuenta cuántos toques logran en 1 minuto. Golpeo obligatorio diferente: Cada alumno debe usar una parte del cuerpo distinta antes de repetir. Dos balones a la vez: Grupos avanzados. Se trabaja atención y comunicación. Zonas marcadas: Los alumnos deben permanecer dentro de un círculo o espacio reducido.

Consejos para el Profesor

Fomentar la comunicación verbal (“mía”, “tuya”, “voy”). Enseñar a amortiguar el golpe (control, no fuerza excesiva). Premiar el trabajo cooperativo, no solo el número de toques. Si se complica, permitir una parada suave con el pie antes de levantar el balón. Usar balones ligeros (foam, goma espuma) con alumnos pequeños.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

El ogro

Un jugador (el ogro) intenta “congelar” a los demás chutando suave un balón de fútbol y golpeándolos por debajo de la rodilla. Quien recibe el toque se convierte en estatua. El ogro solo cambia si el docente lo decide.

10-14 años · 10 min

Perseguidos

Los jugadores, divididos en parejas están situados en los puntos cardinales de un círculo. A la señal, un jugador de la pareja conduce rápidamente, durante una vuelta, para intentar alcanzar al equipo situado delante y evitar ser alcanzado por la pareja que le persigue. Realizar varios grupos (situados en varios círculos). Uno conduce, el otro acompaña de la mano. Cambio de rol.

10-16 años · 5 min

Voleypie

En grupos de cuatro o cinco personas, dos equipos enfrentados. Mismas reglas que el voley pero golpeando el balón con los pies o con la cabeza. Se jugará a tres sets de 15 puntos. No se utilizará red, pero el balón debe pasar al otro campo a un metro como mínimo del suelo. Está permitido que dé un bote.

8-18 años · 15 min

La pared

Un jugador se coloca en la pared dentro de una zona de un metro. Los demás, por turno, lanzan el balón. Si el jugador en la pared lo atrapa, el lanzador se une a él. Gana quien permanezca fuera más tiempo.

8-16 años · 10 min

El balón que quema

Formar grupos de 5-6 alumnos con un balón. Pasar el balón entre ellos sin rechazarlo. Al recibir la señal del profesor, el jugador con el balón anota un punto. Gana el grupo con menos puntos al final.

8-16 años · 10 min

Traspasar

Grupos de 5-6 personas. Un balón por grupo. Los jugadores de cada grupo deben intentar traspasar las líneas que limitan la superficie de juego, para ello buscarán las posiciones más adecuadas para conseguirlo con pases sin ser interceptados por el equipo contrario.

10-18 años · 10 min

🧩 🏉⚽ Futrugby Sin Pies

Se juega como fútbol, pero no se puede golpear con los pies. Se puede recibir la pelota con cualquier parte del cuerpo y avanzar con ella hasta cruzar la línea de fondo del equipo contrario para puntuar.

10-16 años · 25 min

Ratón y gato

Los alumnos forman un círculo, excepto uno en el centro. Pasan un balón entre ellos, evitando que el del centro lo intercepte. Si lo consigue, cambia de lugar con el que lanzó el balón.

9-16 años · 10 min

Monta la sesión con Balón al aire

Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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