ENTRÉNALO
El foso neutral

El foso neutral

13-17 años
22 minutos
Pista, gimnasio o patio liso; tres campos de ocho de ancho por dieciocho de largo, con dos metros de pasillo entre ellos, ocupan unos treinta por dieciocho metros
12-30 participantes

Descripción

Se marcan en el suelo tres campos, cada uno formado por dos mitades de ocho por ocho metros separadas por un foso neutral de dos metros de ancho. No hace falta ninguna red. La clase se reparte en seis equipos: cuatro, cuatro, cuatro, cuatro, cuatro y cinco, 4 + 4 + 4 + 4 + 4 + 5 = 25, con dos partidos de cuatro contra cuatro y uno de cuatro contra cinco. El balón se pone en juego desde el fondo y tiene que cruzar el foso por el aire y caer dentro de la mitad contraria; si cae en el foso, el punto es para el equipo que defendía. Nadie puede pisar el foso salvo para devolver a su propio campo un balón que se ha quedado ahí, y en ese caso el punto ya está decidido. Máximo tres toques por equipo, sin que nadie toque dos veces seguidas, y queda prohibido golpear el balón de arriba abajo. Al no haber red, el límite deja de ser una altura y pasa a ser una distancia: el equipo tiene que aprender a mandar el balón lejos y no alto, que es un problema distinto y que en un campo de voleibol normal queda escondido. Se juega a quince puntos y luego se rota de campo.

Objetivo

Resolver el envío al campo contrario cuando la exigencia es de distancia y no de altura, y ocupar el espacio propio sabiendo que el balón nunca cae cerca de la separación.

Qué se trabaja

Cooperacion oposicionPrincipios tacticos ofensivos y defensivosDeportes de red y muroVoleibol

Seguridad3

El foso funciona como zona de seguridad permanente: al no poder pisarlo, ningún alumno de un equipo llega corriendo a la misma zona que un alumno del otro. La regla de no pisarlo se mantiene también cuando el punto está decidido y solo se levanta para recoger un balón parado.

Queda prohibido el golpeo descendente, que sin red no tiene ningún límite de altura y llegaría directo a la cara del defensor situado justo al otro lado del foso.

Dos metros de pasillo entre campos y campos orientados en el mismo sentido, para que un balón que se escapa no entre en la zona de juego del campo vecino a la altura de la cabeza.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Espabila Contreras

3–6 jugadores ocupan un campo defendiendo. El resto está en el otro campo en fila india, sacando uno a uno para intentar “clasificarse” metiendo punto en el campo contrario. Si marcan, pasan a ocupar el puesto del defensor que falló.

9-17 años · 20 min

Bombardeo

Dos grupos en campos opuestos, cada alumno con un balón. A la señal, deben lanzar los balones al campo contrario solo con toque de antebrazos, por encima de la red. Al finalizar el tiempo, gana el equipo con menos balones en su campo.

10-17 años · 10 min

VOLEY-FÚTBOL

Mismas dimensiones que en fútbol-sala. Dos grandes grupos. Debemos intentar meter gol, pero sólo está permitido el golpe de remate y el saque de arriba. Con estos mismos golpes debemos ir pasando a nuestros compañeros.

10-17 años · 10 min

Aro-voley

Formar dos equipos en las líneas de saque, cada alumno con un balón. Colocar aros en el campo contrario. Los jugadores deben lanzar el balón para que entre en un aro y sumar puntos para su equipo.

10-18 años · 10 min

Voley-globo

En parejas. Nos colocamos a ambos lados de la cinta. Utilizando un globo por pareja jugamos uno contra uno.

6-12 años · 10 min

Quema

Dos grandes grupos en dos campos separados por una línea central una línea de fondo en cada cancha. Cada grupo se colocará en un campo. Hay que dar con la pelota a los jugadores del campo contrario y evitar que nos den.

6-17 años · 15 min

El ciempies

Dos equipos en fila deben pasar un globo desde el primero hasta el último jugador sin que caiga, asegurando que todos lo toquen. Gana el equipo que lo logre dos veces antes.

8-13 años · 10 min

El caballero

Un jugador persigue al resto. Para no ser atrapados, los perseguidos pueden salvarse si un compañero los coge en brazos (levantándolos brevemente del suelo). Mientras estén elevados, no pueden ser pillados.

10-18 años · 5 min

Monta la sesión con El foso neutral

Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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