ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 10-11 años: mismas dimensiones que en fútbol-sala. Dos grandes grupos.

VOLEY-FÚTBOL

10-17 años
10 minutos
10-30 participantes

Descripción

El campo es el de fútbol sala, pero el balón solo viaja con dos golpeos de voleibol, el remate y el saque de arriba, así que el equipo tiene que colocarse para que cada envío caiga en manos de alguien. Con un tope de tres toques antes de buscar portería, la colocación pesa mucho más que la potencia.

Objetivo

Desarrollar habilidades de coordinación, trabajo en equipo y estrategia a través de la combinación de voleibol y fútbol.

Cómo se juega7

  1. Divide a los jugadores en dos equipos.

  2. Marca las dimensiones del campo igual que en fútbol-sala.

  3. El juego comienza con un saque de arriba que debe ser golpeado por el equipo que inicia.

  4. Los jugadores deben pasar el balón entre ellos usando solo el golpe de remate o el saque de arriba.

  5. El objetivo es marcar un gol en la portería del equipo contrario.

  6. Se puede hacer un máximo de 3 toques por equipo antes de intentar marcar.

  7. Gana el equipo que más goles anote en el tiempo establecido.

Variantes3

Recepción libre

Para quien empieza, se permite recibir con cualquier parte del cuerpo antes de rematar.

Un toque más

Se permite un cuarto toque por equipo, que da tiempo a colocarse antes de buscar portería.

Tres contra tres

Se juega en campos pequeños de tres contra tres, de modo que todos tocan el balón.

Qué se trabaja

Golpeos con la mano y con el pieCoordinación óculo-manualDeportes de red y muroVoleibol

Seguridad2

Lanzamientos suaves y nunca dirigidos a la cara.

Mantener libre la zona de lanzamiento y recogida.

Consejos para el profesor2

  1. Usa balón de voleibol blando o de espuma; con balón de fútbol el remate con la mano duele y dejan de rematar.

  2. Acepta cualquier golpeo con la mano abierta al principio y exige el remate solo cuando ya haya intercambios.

Adaptaciones NEE2

Visual

Balón de color contrastado y más lento —gomaespuma o balón de iniciación blando—, campo reducido, se canta su nombre antes de pasarle y nadie remata hacia su zona;

Movilidad reducida

Se le asigna una zona con espacio libre, el balón se le pasa a la altura del pecho y se le permite el golpeo desde parado;

Errores frecuentes

  • Exigir remate y saque de arriba sin haberlos enseñado antes: el balón no cruza y el juego no llega a arrancar.
  • Campo de fútbol sala completo con esos golpeos: el balón no alcanza la portería contraria en tres toques.
  • No decir si el balón puede botar: sin bote el punto muere en el primer golpeo y no se encadena ningún pase.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Espabila Contreras

Entre tres y seis jugadores defienden un lado de la red, cada uno con una zona asignada. Los demás esperan al otro lado para sacar por turnos. Quien saca juega el intercambio e intenta que el balón caiga en el campo contrario. Si lo consigue, entra en el puesto del defensor de esa zona; si pierde la jugada, vuelve al final de la fila. Cada nuevo saque empieza cuando el campo está preparado.

9-17 años · 20 min

Bombardeo

Cada equipo ocupa un lado de la red y empieza con el mismo número de balones. A la señal, cada participante se prepara el balón con un pequeño lanzamiento hacia arriba y lo golpea con los antebrazos hacia el otro campo. Se pueden recoger los balones que llegan y volver a enviarlos del mismo modo. Al acabar la manga, todos paran y se cuentan los balones de cada lado, incluidos los que estén en las manos.

10-17 años · 10 min

Aro-voley

Formar dos equipos en las líneas de saque, cada alumno con un balón. Colocar aros en el campo contrario. Los jugadores deben lanzar el balón para que entre en un aro y sumar puntos para su equipo.

10-18 años · 10 min

Voley-globo

Cada pareja se coloca a los dos lados de una cinta tendida a la altura del pecho, con un globo. Juegan uno contra uno: pasan el globo por encima de la cinta golpeándolo con las manos, y el punto acaba cuando toca el suelo o pasa por debajo; entonces se saca de nuevo. Como el globo baja despacio, da tiempo a colocarse debajo antes de golpearlo.

6-12 años · 10 min

Quema

Dos equipos, cada uno en su campo, separados por una línea central. Cada equipo lanza la pelota para dar a los del campo contrario. Al que le dan queda eliminado y sale del campo. Si alguien coge la pelota con las dos manos sin que toque el suelo, elige: salvar a un compañero eliminado o eliminar al que se la ha lanzado. La partida acaba cuando un equipo se queda sin nadie dentro.

6-17 años · 15 min

El ciempies

Dos filas del mismo número de jugadores, uno detrás de otro, y el primero de cada una con un globo. A la señal lo pasa hacia atrás sin lanzarlo, solo tocándolo y guiándolo, y todos tienen que tocarlo antes de pasarlo al siguiente. Cuando llega al último, este corre al principio de la fila y vuelve a empezar; si el globo cae, se retoma desde el último que lo tocó.

8-13 años · 10 min

El caballero

Un jugador persigue al resto. Para no ser atrapados, los perseguidos pueden salvarse si un compañero los coge en brazos (levantándolos brevemente del suelo). Mientras estén elevados, no pueden ser pillados.

10-18 años · 5 min

Saque con puntos

La dificultad no está en pasar la red, sino en escoger la diana y ajustar la fuerza a la distancia que tiene: los aros se reparten a profundidades distintas y cada uno pide un saque distinto. Los dos campos trabajan a la vez y con un balón por cabeza, así que nadie espera turno y todos acumulan muchos intentos.

10-18 años · 10 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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