ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 6-7 años: en parejas. Nos colocamos a ambos lado de la cinta. Utilizando un globo por pareja jugamos uno contra uno.

Voley-globo

6-12 años
10 minutos

Descripción

Cada pareja se coloca a los dos lados de una cinta tendida a la altura del pecho, con un globo. Juegan uno contra uno: pasan el globo por encima de la cinta golpeándolo con las manos, y el punto acaba cuando toca el suelo o pasa por debajo; entonces se saca de nuevo. Como el globo baja despacio, da tiempo a colocarse debajo antes de golpearlo.

Objetivo

Mejorar la coordinación óculo-manual y el golpeo por encima de la cabeza, aprovechando que el globo cae despacio y da tiempo a colocarse debajo.

Cómo se juega5

  1. Colocar una cinta o una cuerda tensada a la altura del pecho de los alumnos.

  2. Repartir la clase por parejas y situar a cada miembro de la pareja a un lado de la cinta.

  3. Dar un globo a cada pareja.

  4. Se juega uno contra uno

    Hay que golpear el globo con las manos y pasarlo por encima de la cinta al campo del compañero.

  5. El punto termina cuando el globo toca el suelo o pasa por debajo de la cinta; entonces se saca de nuevo y se sigue jugando.

Variantes3

Con una mano

Solo se golpea con la mano que no se usa para escribir.

Dos toques obligatorios

Hay que darle dos veces antes de pasarlo por encima de la cinta.

Dos contra dos

Se juntan dos parejas y se juega dos contra dos con el mismo globo.

Qué se trabaja

Golpeos con la mano y con el pieCoordinación óculo-manualJuegos predeportivosVoleibol

Seguridad2

El globo se golpea con la mano abierta y cada uno se mueve solo por su campo: nadie cruza al otro lado de la cinta.

Los globos rotos se recogen del suelo en el momento: los trozos de goma resbalan y acaban en la boca.

Consejos para el profesor2

  1. Infla los globos algo flojos: aguantan mucho mejor los manotazos y no revientan al primer golpe fuerte.

  2. Cuando dominen la mano, deja golpear también con antebrazo y cabeza; el globo permite ese salto sin ningún miedo.

Adaptaciones NEE4

Visual

Globo con arroz dentro, cinta a la altura de su pecho y el rival dice «va» antes de golpear.

Auditiva

El saque se avisa con el globo en alto y el punto se canta levantando el brazo.

Movilidad reducida

Juega sentada con la cinta bajada a un metro, el campo estrechado y un bote permitido antes de golpear.

Cognitiva o de atención

Sin puntuación al principio: contar cuántos golpes seguidos aguanta el globo sin tocar el suelo.

Errores frecuentes

  • Tender la cinta a la altura de tu pecho y no del suyo: con seis años no la superan y el globo se queda enganchado.
  • Sacar el juego al patio con viento: el globo se va solo y se pasan la clase persiguiéndolo.
  • No llevar globos de repuesto: revienta uno y esa pareja se queda mirando el resto de la actividad.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Espabila Contreras

Entre tres y seis jugadores defienden un lado de la red, cada uno con una zona asignada. Los demás esperan al otro lado para sacar por turnos. Quien saca juega el intercambio e intenta que el balón caiga en el campo contrario. Si lo consigue, entra en el puesto del defensor de esa zona; si pierde la jugada, vuelve al final de la fila. Cada nuevo saque empieza cuando el campo está preparado.

9-17 años · 20 min

Bombardeo

Cada equipo ocupa un lado de la red y empieza con el mismo número de balones. A la señal, cada participante se prepara el balón con un pequeño lanzamiento hacia arriba y lo golpea con los antebrazos hacia el otro campo. Se pueden recoger los balones que llegan y volver a enviarlos del mismo modo. Al acabar la manga, todos paran y se cuentan los balones de cada lado, incluidos los que estén en las manos.

10-17 años · 10 min

VOLEY-FÚTBOL

El campo es el de fútbol sala, pero el balón solo viaja con dos golpeos de voleibol, el remate y el saque de arriba, así que el equipo tiene que colocarse para que cada envío caiga en manos de alguien. Con un tope de tres toques antes de buscar portería, la colocación pesa mucho más que la potencia.

10-17 años · 10 min

Aro-voley

Formar dos equipos en las líneas de saque, cada alumno con un balón. Colocar aros en el campo contrario. Los jugadores deben lanzar el balón para que entre en un aro y sumar puntos para su equipo.

10-18 años · 10 min

Quema

Dos equipos, cada uno en su campo, separados por una línea central. Cada equipo lanza la pelota para dar a los del campo contrario. Al que le dan queda eliminado y sale del campo. Si alguien coge la pelota con las dos manos sin que toque el suelo, elige: salvar a un compañero eliminado o eliminar al que se la ha lanzado. La partida acaba cuando un equipo se queda sin nadie dentro.

6-17 años · 15 min

El ciempies

Dos filas del mismo número de jugadores, uno detrás de otro, y el primero de cada una con un globo. A la señal lo pasa hacia atrás sin lanzarlo, solo tocándolo y guiándolo, y todos tienen que tocarlo antes de pasarlo al siguiente. Cuando llega al último, este corre al principio de la fila y vuelve a empezar; si el globo cae, se retoma desde el último que lo tocó.

8-13 años · 10 min

El caballero

Un jugador persigue al resto. Para no ser atrapados, los perseguidos pueden salvarse si un compañero los coge en brazos (levantándolos brevemente del suelo). Mientras estén elevados, no pueden ser pillados.

10-18 años · 5 min

Saque con puntos

La dificultad no está en pasar la red, sino en escoger la diana y ajustar la fuerza a la distancia que tiene: los aros se reparten a profundidades distintas y cada uno pide un saque distinto. Los dos campos trabajan a la vez y con un balón por cabeza, así que nadie espera turno y todos acumulan muchos intentos.

10-18 años · 10 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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