ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 8-9 años: en dos filas se pasan un globo hacia atrás sin lanzarlo, tocándolo todos, y el último corre al principio a empezar.

El ciempies

8-13 años
10 minutos
5-30 participantes

Descripción

Dos filas del mismo número de jugadores, uno detrás de otro, y el primero de cada una con un globo. A la señal lo pasa hacia atrás sin lanzarlo, solo tocándolo y guiándolo, y todos tienen que tocarlo antes de pasarlo al siguiente. Cuando llega al último, este corre al principio de la fila y vuelve a empezar; si el globo cae, se retoma desde el último que lo tocó.

Objetivo

Desarrollar la cooperación y coordinación en el manejo de objetos en grupo.

Cómo se juega7

  1. Formar dos filas del mismo número de jugadores, uno detrás del otro.

  2. El primer jugador de cada fila sostiene un globo.

  3. A la señal, debe pasarlo hacia atrás, sin lanzarlo, solo tocándolo y guiándolo.

  4. Cada jugador debe tocar el globo obligatoriamente antes de pasarlo al siguiente.

  5. El último jugador, al recibirlo, corre al inicio de la fila y repite el proceso.

  6. El equipo que completa dos recorridos completos antes, sin dejar caer el globo, gana.

  7. Si el globo cae, deben volver al último jugador que lo tocó y continuar desde ahí.

Variantes3

Más difícil — Con una mano

Solo se puede usar una mano para pasar el globo.

Cooperación — Se puede hablar

Pueden apoyarse de viva voz: dirigir, avisar y animar al que recibe.

Otro material — Pelota de foam

Se cambia el globo por una pelota de foam o por un globo con un peso ligero dentro.

Qué se trabaja

Retos y desafíos cooperativosCooperación y trabajo en equipoCoordinación óculo-manual

Seguridad2

El globo se guía con las manos y nunca se lanza; si revienta, los trozos se recogen al momento.

El que vuelve al inicio corre por fuera de la fila, nunca entre los compañeros.

Consejos para el profesor2

  1. Lleva globos hinchados de repuesto en el bolsillo: si revienta uno a mitad de carrera, la fila se queda parada.

  2. Recuerda en alto que, si el globo cae, se retoma desde el último que lo tocó; si no lo dices, vuelven todos al principio.

Adaptaciones NEE4

Visual

Globo de color vivo y con unos granos de arroz dentro, que suena al moverse;

Auditiva

La salida y el alto se dan con el brazo del docente colocado delante de las filas;

Movilidad reducida

Se coloca en la fila como uno más y el paso del globo se hace a su alcance, por el lateral y a la altura de su mano; El turno de correr al principio de la fila lo cubre con el desplazamiento que pueda hacer, con su fila esperándole igual que espera a cualquiera, y las filas se acortan para que ese recorrido sea razonable.

Cognitiva o de atención

Filas cortas, de cuatro o cinco, sin competición las primeras rondas y con una sola regla: tocarlo y pasarlo.

Errores frecuentes

  • Separar demasiado a los de la fila: para llegar hay que lanzar el globo, y lanzarlo está prohibido.
  • No concretar por dónde pasa el globo, por encima o entre las piernas: cada fila hace una cosa y no hay carrera comparable.
  • Formar filas con distinto número de alumnos: la corta completa dos recorridos mientras la larga va por el primero.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Espabila Contreras

Entre tres y seis jugadores defienden un lado de la red, cada uno con una zona asignada. Los demás esperan al otro lado para sacar por turnos. Quien saca juega el intercambio e intenta que el balón caiga en el campo contrario. Si lo consigue, entra en el puesto del defensor de esa zona; si pierde la jugada, vuelve al final de la fila. Cada nuevo saque empieza cuando el campo está preparado.

9-17 años · 20 min

Bombardeo

Cada equipo ocupa un lado de la red y empieza con el mismo número de balones. A la señal, cada participante se prepara el balón con un pequeño lanzamiento hacia arriba y lo golpea con los antebrazos hacia el otro campo. Se pueden recoger los balones que llegan y volver a enviarlos del mismo modo. Al acabar la manga, todos paran y se cuentan los balones de cada lado, incluidos los que estén en las manos.

10-17 años · 10 min

VOLEY-FÚTBOL

El campo es el de fútbol sala, pero el balón solo viaja con dos golpeos de voleibol, el remate y el saque de arriba, así que el equipo tiene que colocarse para que cada envío caiga en manos de alguien. Con un tope de tres toques antes de buscar portería, la colocación pesa mucho más que la potencia.

10-17 años · 10 min

Aro-voley

Formar dos equipos en las líneas de saque, cada alumno con un balón. Colocar aros en el campo contrario. Los jugadores deben lanzar el balón para que entre en un aro y sumar puntos para su equipo.

10-18 años · 10 min

Voley-globo

Cada pareja se coloca a los dos lados de una cinta tendida a la altura del pecho, con un globo. Juegan uno contra uno: pasan el globo por encima de la cinta golpeándolo con las manos, y el punto acaba cuando toca el suelo o pasa por debajo; entonces se saca de nuevo. Como el globo baja despacio, da tiempo a colocarse debajo antes de golpearlo.

6-12 años · 10 min

Quema

Dos equipos, cada uno en su campo, separados por una línea central. Cada equipo lanza la pelota para dar a los del campo contrario. Al que le dan queda eliminado y sale del campo. Si alguien coge la pelota con las dos manos sin que toque el suelo, elige: salvar a un compañero eliminado o eliminar al que se la ha lanzado. La partida acaba cuando un equipo se queda sin nadie dentro.

6-17 años · 15 min

El caballero

Un jugador persigue al resto. Para no ser atrapados, los perseguidos pueden salvarse si un compañero los coge en brazos (levantándolos brevemente del suelo). Mientras estén elevados, no pueden ser pillados.

10-18 años · 5 min

Saque con puntos

La dificultad no está en pasar la red, sino en escoger la diana y ajustar la fuerza a la distancia que tiene: los aros se reparten a profundidades distintas y cada uno pide un saque distinto. Los dos campos trabajan a la vez y con un balón por cabeza, así que nadie espera turno y todos acumulan muchos intentos.

10-18 años · 10 min

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