ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 12-13 años: el rebote no se disputa: antes de que el balón toque el aro, uno solo de los cuatro compañeros canta que va a por él, y solo ese entra.

El rebote se pide en voz alta

12-18 años
18 minutos
Pista polideportiva
15-30 participantes

Descripción

Cada grupo tiene una canasta o, si no hay bastantes, un círculo de cinta en el suelo. Uno lanza y los demás esperan quietos en su cono. Mientras el balón va por el aire, uno solo grita «¡Voy!» y es el único que entra; si lo coge antes del segundo bote, el grupo suma un punto. Si gritan dos a la vez, no entra nadie y la jugada no cuenta.

Objetivo

Convertir el rebote en una decisión hablada y de uno solo, en lugar de en un salto simultáneo de varios cuerpos hacia el mismo punto, que es el accidente más frecuente del baloncesto escolar.

Cómo se juega6

  1. La clase en grupos de cinco (lo que sobre se reparte entre los grupos), cada uno en su canasta o en su círculo. Uno lanza; los demás, cada uno de pie junto a su cono.

  2. Con canasta, se lanza a canasta. Sin canasta, se estrella el balón con las dos manos dentro del círculo para que bote alto.

  3. Mientras el balón está en el aire, uno solo grita «¡Voy!» y es el único que sale a por él. Hay que gritar antes de que el balón toque el aro o el suelo.

  4. Si lo coge antes del segundo bote, el grupo suma un punto. Si gritan dos, no entra nadie: se deja botar el balón hasta que se para y la jugada no cuenta.

  5. Apartarse de un balón que viene encima está siempre permitido y nunca anula la jugada.

  6. Después de cada intento lanza el siguiente del grupo, por orden. Al final, cada grupo dice sus puntos.

Variantes3

Más difícil — Cantar el lado

En vez de «¡Voy!», se grita por dónde va a caer, «¡Derecha!» o «¡Izquierda!», y solo entra quien lo ha gritado.

Más difícil — Desde más lejos

Los conos se alejan unos pasos: hay que decidir antes para llegar a tiempo.

Otra forma — El silencio manda

Una tanda sin gritar, solo mirándose; el grupo cuenta cuántas veces entran dos a la vez y lo compara con la tanda gritando.

Qué se trabaja

BaloncestoInterceptacion y bloqueo del movilSeguridad y prevencion de accidentes

Seguridad3

Quien entra no salta hacia atrás ni por encima de nadie: si el balón cae lejos, lo deja botar.

Si por error entran dos, los dos sueltan el balón y se apartan un paso.

Si un balón se va a otro grupo, ese grupo lo para con el pie y lo devuelve rodando.

Consejos para el profesor

  1. Empieza por la tanda en silencio y cuenta en voz alta cuántas veces entran dos a la vez: ese número convence más que cualquier aviso.

Adaptaciones NEE4

Visual

El alumno con baja visión trabaja en una estación sin canasta con balón sonoro y su marca se refuerza con cinta rugosa pegada al suelo por sus cuatro lados; el lanzador le avisa en voz alta antes de estrellar el balón y le dice hacia dónde ha salido. Cuando le toca cantar, el resto del grupo guarda silencio absoluto para que el bote del balón sea audible.

Auditiva

El canto se sustituye por levantar el brazo con la mano abierta y mantenerlo arriba: sigue siendo una señal única y visible para los otros tres. Antes de cada lanzamiento, el lanzador levanta el balón por encima de la cabeza como aviso de que la jugada empieza.

Movilidad reducida

Quien se desplaza en silla ocupa una marca más próxima al punto de caída y su rebote se cuenta si controla el balón después del primer bote; los demás tienen prohibido entrar en su marca aunque hayan cantado, y él tiene, como todos, el derecho de apartarse. No se ata nada a la silla ni se coloca ningún cono en su camino. Quien tenga limitada la carrera trabaja en una estación sin canasta, donde el balón cae en un radio de dos metros y el desplazamiento necesario es corto.

Cognitiva o de atención

Primera tanda con el canto asignado por turnos, de forma que cada uno sabe de antemano cuándo le toca; el canto libre se introduce después. Cada marca lleva un número escrito y el grupo dice en voz alta el orden de rotación antes de empezar.

Errores frecuentes

  • Gritar tarde, cuando el balón ya ha tocado el aro.
  • Gritar todos siempre para no quedarse sin rebote: el grupo puntúa junto, no cada uno.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Baloncesto

Bote y globo por parejas

La pareja reparte su atención entre dos objetos que se comportan de manera muy diferente. El balón requiere un contacto rítmico con el suelo, mientras el globo pide golpes suaves y anticipación; intercambiar las tareas obliga a organizar la acción con el compañero.

8-18 años · 8 min

CAMINO LOCO

Cada grupo de cuatro se coloca en fila ante su camino de aros. A la señal sale el primero y se detiene uno o dos segundos dentro de cada aro antes de avanzar. El siguiente sale cuando quien va delante alcanza el segundo aro. El reto es completar el camino respetando las paradas y sin chocar.

10-18 años · 10 min

Pilla-Bote Total

Todos los jugadores se desplazan botando un balón de baloncesto. Uno es el perseguidor y debe pillar a otro sin dejar nunca de botar. Quien es tocado pasa a ser el nuevo perseguidor, manteniendo también el bote en todo momento.

6-18 años · 10 min

LOS 21

Cada grupo se reparte alrededor de una canasta formando un semicírculo y va lanzando por turnos, siempre desde el punto que le ha tocado. El balón vuelve al compañero siguiente después de cada intento, y la cuenta de encestes es del grupo entero: la ronda acaba cuando ese marcador llega a veintiuno.

10-18 años · 8 min

Robar Balón

El juego se decide en un dilema: para robar hay que soltar la atención del bote propio, y quien va a por todo es el primero que se queda sin balón. El límite de golpear el balón y nunca a la persona es lo que evita los agarrones cuando el área se queda pequeña. Botar es defender y atacar a la vez, así que no hay sitio donde pararse.

10-17 años · 10 min

Corro y me paro

Es como las estatuas, pero botando un balón. Cada alumno bota su balón con una mano y se mueve libremente por el espacio. A la señal del profesor (silbato, palmada o voz), para en seco, sujeta el balón con las dos manos y se queda quieto como una estatua. Con la señal siguiente, vuelve a botar y a moverse.

10-17 años · 10 min

No te fies

Cada alumno se desplaza botando su balón por un espacio delimitado mientras un perseguidor intenta tocar a alguien. Para salvarse, un jugador se para y hace rodar el balón alrededor de su cintura: así no pueden tocarle, pero tampoco puede moverse ni volver a botar hasta que un compañero le dé su balón a cambio. Quien es tocado mientras bota pasa a perseguir.

8-15 años · 10 min

Relevo Zig-Zag Botado

Es un relevo en el que la fila entera avanza. El último de cada fila bota el balón en zigzag entre sus compañeros hasta ponerse el primero. Luego pasa el balón al nuevo último, que hace lo mismo. Así la fila va avanzando hasta llegar a la meta.

10-17 años · 15 min

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