ENTRÉNALO
Hasta dónde llega el disco

Hasta dónde llega el disco

8-11 años
15 minutos
Pista polideportiva de 40 × 20 = 800 m². Los cinco carriles ocupan 20 × 19 metros, media pista; la otra mitad queda libre y sirve de zona de espera del material entre rondas.
10-28 participantes

Descripción

Se montan cinco carriles paralelos de 20 × 3 = 60 m² cada uno (5 × 60 = 300 m² de los 800), separados un metro entre sí: a lo ancho ocupan 5 × 3 + 4 × 1 = 19 metros de los 20, y a lo largo veinte de los cuarenta, con la mitad de pista restante libre. En cada carril hay una línea de empuje al principio y, a partir de ella, conos numerados cada dos metros hasta el fondo. El reparto para veinticinco es de cinco grupos de cinco: 5 × 5 = 25, un carril por grupo, y un solo móvil para todos: el disco de fieltro, que rueda igual cada vez y por eso permite medir. Dentro del grupo hay cinco papeles y rotan en cada intento: el que empuja, el recogedor que espera fuera del carril al final y entra a por el disco solo cuando se le avisa, el lector que dice en voz alta el número del cono donde se ha parado, el anotador que lo apunta en la hoja del grupo y el preparador que coloca el disco en la línea. Se hacen dos rondas de tres intentos por alumno y cada uno se queda con su mejor marca. La primera ronda se empuja con la cara plana de la pala; la segunda, girando el stick y empujando de revés, con la pala igualmente pegada al suelo. Ahí está el contenido: las distancias de revés caen a la mitad o menos, y esa caída, escrita en la hoja del grupo, explica mejor que cualquier corrección por qué en el partido todo el mundo busca su lado bueno y por qué el lado débil hay que trabajarlo aparte. Al final se pregunta a cada grupo cuánto se pierde de revés y si esa diferencia se nota también cuando se pasa a un compañero.

Objetivo

Ejecutar el empuje raso con stick buscando distancia y comparar el alcance del empuje de pala con el de revés para entender qué se pierde por el lado débil.

Qué se trabaja

Golpeos con implemento raqueta pala stickHockeyJuegos predeportivos

Seguridad3

El gesto que sube la pala aquí es inevitable si no se corta desde el principio: buscar distancia invita a llevar el stick hacia atrás y golpear. Por eso el intento solo se mide si ha sido un empuje con la pala partiendo del móvil, y cualquier stick que pase de la rodilla anula la medición. La regla no es un castigo: es lo único que impide que veinticinco alumnos con implemento pasen la clase golpeando.

El carril está vacío mientras el disco rueda. El recogedor espera fuera, junto al último cono, y entra cuando el que ha empujado levanta el brazo libre —nunca el stick, que se queda abajo—; el lector se coloca en el lateral del carril, nunca en su interior. Este juego tiene dos momentos de riesgo, el empuje y la recogida, y el segundo es el que se olvida siempre.

Cuando dos alumnos de carriles vecinos van a por el mismo móvil que se ha desviado, ninguno lo disputa: los dos se paran, retiran la pala y lo recoge con la mano el del carril al que pertenece. Un móvil suelto entre dos carriles no vale ninguna medición.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Multigol

En el campo se colocan varias porterías, cada una defendida por un equipo. Los grupos deben marcar tantos goles como puedan en las porterías rivales mientras protegen la suya, usando sticks y pelotas adaptadas.

8-17 años · 10 min

Conducción segura en calles

Se conduce una pelota con el stick por una calle, esquivando cuatro conos, y hay que pararla dentro de un aro al final antes de poder dar la vuelta.

7-11 años · 12 min

Hockey tres contra dos continuo

Tres atacantes con stick avanzan contra dos defensores hacia una portería pequeña; en cuanto la jugada termina, el que espera en el lateral mete otra bola y empieza otra jugada sin parar.

9-12 años · 15 min

Floorball

Iniciación al floorball, el hockey de sala que regula la Federación Internacional (IFF), reducido a lo que sostiene un niño de seis años: partidos de tres contra tres en campos pequeños, sin portero, con pelota de espuma y con una regla que manda por encima de todas las demás, la del palo por debajo de la rodilla.

6-8 años · 15 min

Conducción e intercambio con stick

Primer contacto útil con el stick de floorball. Todo el grupo conduce una bola a ras de suelo por el espacio y, cada vez que dos jugadores se cruzan, se intercambian la bola con un pase raso y siguen conduciendo sin parar. Obliga a llevar la bola sin mirarla y a levantar la cabeza para buscar con quién cruzarse.

10-12 años · 10 min

Partido de floorball 4x4

El partido de floorball reducido: equipos de cuatro, campos estrechos y porterías marcadas con dos conos, sin portero. Se juega en tres campos a la vez para que no espere nadie, con rondas cortas y equipos que se rehacen entre rondas. El gol solo vale si la bola entra a ras de suelo.

10-12 años · 20 min

Paseando al perro con stick

Cada alumno tiene un aro que es su casa y una bola que es su perro, y tiene que sacarla a pasear conduciéndola con el stick. Tres guardianes sin bola intentan quitársela a quien anda fuera; el que la pierde pasa a ser guardián. Meter la bola en cualquier aro libre da refugio, pero solo por unos segundos.

10-12 años · 12 min

Rondo de floorball 3 contra 1

El mareo de toda la vida, con stick. Tres jugadores colocados en triángulo se pasan la bola a ras de suelo y un cuarto, en el centro, intenta interceptarla con la hoja. Quien pierde la bola pasa al centro. Es la situación más corta que ya contiene ataque, defensa y decisión.

10-12 años · 12 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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