ENTRÉNALO
Media luna detrás

Media luna detrás

13-16 años
24 minutos
Pista polideportiva. Dos campos de ocho metros de ancho, 2 x 8 = 16 metros a lo largo del cordel, más dos metros de separación entre ellos, dieciocho de los veinte del cordel, que llega de pared a pared, por dieciocho de largo: 16 x 18 = 288 metros cuadrados de juego
16-30 participantes

Descripción

Dos campos de cinco contra cinco, cuatro observadores y un anotador general (2 x 10 + 5 = 25). Un cordel de veinte metros tendido a dos metros de altura entre anclajes fijos de las paredes laterales, que están a veinte metros, se reparte en dos campos de ocho metros de ancho por dieciocho de largo, nueve a cada lado, con dos metros de separación entre ellos. En cada medio campo se dibuja con tiza una media luna: un arco de tres metros de radio centrado en el cordel, con tres puestos marcados con conos planos, izquierda, centro y derecha. Se juega cinco contra cinco con las reglas ya conocidas de tres toques, sectores de recepción y bloqueo sin salto. La novedad es la cobertura: en cuanto un equipo nombra a su bloqueador y este se coloca con las manos altas, otros tres compañeros tienen que estar dentro de la media luna, cada uno en su puesto marcado, antes de que la pelota cruce el cordel. Si la pelota rebota del bloqueo hacia atrás y cae dentro de la media luna sin que nadie la toque, el punto es del equipo contrario aunque el bloqueo haya salido bien; si la toca el alumno del puesto donde ha caído, el punto es para el equipo que cubre. El quinto jugador se queda en el fondo y no entra nunca en la media luna. Cada puesto de la media luna tiene dueño antes de la jugada y nadie cruza al puesto de otro: eso es lo que impide que tres alumnos converjan bajo una pelota que cae muerta a un metro del cordel. Los cuatro observadores, dos por campo y uno por equipo, tienen una sola tarea: comprobar si los tres puestos estaban ocupados en el momento del cruce y cantarlo. Cada cinco minutos entran a jugar y salen otros cuatro; el anotador lleva el marcador y rota también.

Objetivo

Instalar la cobertura del bloqueo como un movimiento que ocurre antes de que la pelota llegue, y no como una reacción, repartiendo la media luna en puestos con dueño para que nadie se cruce al recogerla.

Qué se trabaja

Acciones de defensaPrincipios tacticos ofensivos y defensivosCooperacion oposicionVoleibol

Seguridad3

Los puestos con dueño dentro de la media luna son una regla de seguridad, no de organización: sin ellos, tres alumnos convergen a la carrera sobre una pelota que cae muerta a un metro del cordel, todos mirando hacia arriba.

El bloqueador no salta y, después de bloquear, retrocede y no juega la siguiente pelota; así nunca se gira hacia atrás justo cuando la cobertura entra corriendo hacia él.

Los puestos de la media luna se marcan con conos planos y con tiza en el suelo, nunca con conos altos ni picas tumbadas: son puestos a los que se llega deprisa y mirando la pelota.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Espabila Contreras

3–6 jugadores ocupan un campo defendiendo. El resto está en el otro campo en fila india, sacando uno a uno para intentar “clasificarse” metiendo punto en el campo contrario. Si marcan, pasan a ocupar el puesto del defensor que falló.

9-17 años · 20 min

Bombardeo

Dos grupos en campos opuestos, cada alumno con un balón. A la señal, deben lanzar los balones al campo contrario solo con toque de antebrazos, por encima de la red. Al finalizar el tiempo, gana el equipo con menos balones en su campo.

10-17 años · 10 min

VOLEY-FÚTBOL

Mismas dimensiones que en fútbol-sala. Dos grandes grupos. Debemos intentar meter gol, pero sólo está permitido el golpe de remate y el saque de arriba. Con estos mismos golpes debemos ir pasando a nuestros compañeros.

10-17 años · 10 min

Aro-voley

Formar dos equipos en las líneas de saque, cada alumno con un balón. Colocar aros en el campo contrario. Los jugadores deben lanzar el balón para que entre en un aro y sumar puntos para su equipo.

10-18 años · 10 min

Voley-globo

En parejas. Nos colocamos a ambos lados de la cinta. Utilizando un globo por pareja jugamos uno contra uno.

6-12 años · 10 min

Quema

Dos grandes grupos en dos campos separados por una línea central una línea de fondo en cada cancha. Cada grupo se colocará en un campo. Hay que dar con la pelota a los jugadores del campo contrario y evitar que nos den.

6-17 años · 15 min

El ciempies

Dos equipos en fila deben pasar un globo desde el primero hasta el último jugador sin que caiga, asegurando que todos lo toquen. Gana el equipo que lo logre dos veces antes.

8-13 años · 10 min

El caballero

Un jugador persigue al resto. Para no ser atrapados, los perseguidos pueden salvarse si un compañero los coge en brazos (levantándolos brevemente del suelo). Mientras estén elevados, no pueden ser pillados.

10-18 años · 5 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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