Tocar el fondo

Tocar el fondo

12 minutos
5-25 participantes

Descripción

Se reparten por el fondo objetos que se hunden y hay que bajar a tocarlos con el pie o con la mano y volver arriba.

Objetivo

Perder el miedo a bajar la cara y el cuerpo bajo el agua con una tarea concreta que dura lo que un soplido, sin premiar el tiempo debajo.

Cómo se juega6

  1. Colocación

    Vaso de enseñanza con 60-80 cm de agua medidos contra el alumno más bajo, que hace pie con el agua por la cintura. Se marcan cinco carriles con churros, perpendiculares a la pared. Los 25 se reparten en cinco hileras, una por carril, dentro del agua, de pie y con la espalda en la pared. En cada carril hay cinco anillas lastradas repartidas por el fondo, la primera a un paso de la pared. El docente entra el primero y se queda dentro del agua, a tres metros de la pared, enfrente de los cinco carriles y viendo la línea entera.

  2. Arranque

    A la señal de la mano levantada sale el primero de cada hilera, uno por carril y los cinco a la vez. Van andando hasta su anilla, cogen aire con la cabeza fuera y bajan a tocarla.

  3. Qué se puede hacer

    Un viaje, un objeto, un soplido. Se toca con el pie, o con la mano, o con las dos manos metiendo la cabeza: lo elige cada uno y las tres cosas valen igual. Se baja cogiendo aire una sola vez, con la cabeza fuera, y se sube en cuanto se ha tocado. No se coge aire varias veces seguidas antes de bajar. No se traen dos objetos en el mismo viaje. Los cuatro que esperan están de pie, con la espalda en la pared y la cara fuera.

  4. Qué pasa cuando alguien no llega o no quiere bajar

    Toca con el pie ese turno y vuelve, y ha hecho el juego entero. Nadie cuenta objetos, nadie se elimina y nadie se queda fuera. Al volver se pone al final de su hilera y sale el siguiente.

  5. Cómo se complica

    Se pide una anilla de un color concreto, así que hay que mirar debajo del agua antes de bajar a por ella; después, traerla arriba con las dos manos, que obliga a meter la cabeza entera. Sigue siendo un objeto por viaje y la profundidad no cambia nunca.

  6. Reinicio

    Si se agolpan, se adelantan o alguien se ha asustado, se para todo: se recogen las anillas, los cinco carriles se ponen de pie contra la pared y se juega un minuto entero en la versión de pie, tocando el fondo solo con el pie. Después se vuelve a las manos. No se cambia de vaso, no se estrechan los carriles y no se añaden objetos.

Variantes3

Más difícil

el docente enseña una anilla de un color y hay que bajar a por la del mismo color, lo que obliga a abrir los ojos debajo y mirar antes de decidir; se sigue subiendo con un solo objeto y a la misma profundidad de 60-80 cm.

Otra organización

por parejas dentro del mismo carril

Uno baja y el otro se queda de pie a un brazo, cuenta «uno, dos, tres» en voz alta y le da la mano al subir; se cambian en cada intento. Sigue bajando uno por carril.

Más fácil

la anilla se coloca a un paso de la pared y se toca con el pie sin bajar la cara, con una mano siempre apoyada en el borde.

Consejos para el profesor5

  1. Reparte tú las anillas por el fondo antes de que entren, y ten cinco de repuesto en un cubo en el bordillo.

  2. El primer minuto la mitad tocará con el pie y dirá que ya está: déjalo, esa es la versión buena del juego para ellos, y en dos o tres sesiones bajan solos.

  3. Cuenta en voz alta «uno, dos, tres» mientras están abajo: les da la medida de lo corto que es y evita que se queden buscando.

  4. Lo que no hay que decir en alto es «no pasa nada» ni «¿ves qué fácil?» delante del que no baja, y muchísimo menos «el último que baje...».

  5. Mientras haya cinco abajo no se hace nada más: ni se reparte material, ni se habla con otro adulto, ni se busca a nadie en la grada.

Adaptaciones NEE3

Movilidad reducida

El objeto no se pone en el fondo, se le presenta a media agua sostenido por el docente, de modo que la tarea sea bajar la cara y no llegar al suelo; se entra por la rampa o la grúa si las hay y nunca se le ata nada al cuerpo ni a la silla, ni se le sujeta para que baje.

Visual

Se le da el carril pegado a la pared, que se reconoce al tacto, y la anilla se coloca siempre en el mismo punto, a un paso del borde; se localiza primero con el pie y luego con la mano. Nunca se le dice «el disco azul del fondo» como referencia, porque debajo del agua no hay ninguna.

Auditiva

La señal de salir es la mano levantada del docente y la de volver es la mano bajada; el silbato no sirve para quien está debajo del agua y con gorro menos. Se pacta antes un toque en el hombro que significa «sube». Cognitiva o de conducta: se enseña fuera del agua con la anilla en la mano, se hace un solo objeto por turno y se avisa de cuántos turnos habrá; si se agobia, vuelve a tocar con el pie sin que nadie lo comente. No nada o tiene miedo al agua: juega en el carril de la pared, con una mano en el borde y el docente a un brazo, y hace el juego entero con el pie durante las sesiones que necesite. Nunca se le manda mirar desde fuera, y nunca se le mete la cara ni se le empuja hacia abajo.

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