ENTRÉNALO
Tres franjas, un gol

Tres franjas, un gol

13-17 años
25 minutos
Pista polideportiva de 40 × 20 m dividida en dos campos de 20 × 20 m con las porterías retranqueadas dos metros (campo útil 20 × 16 m), o patio equivalente.
16-30 participantes

Descripción

La pista de 40 × 20 m se parte en dos campos de 20 × 20 m, y en cada uno las porterías se retranquean dos metros por dentro de la línea de banda para dejar espacio de frenada detrás: el campo útil queda en 20 × 16 m y se divide en tres franjas transversales de algo más de cinco metros de fondo: defensa, medio y ataque para cada equipo, según la dirección de juego. Cada equipo de seis coloca dos jugadores en cada franja, identificados con un peto del color de su franja, y nadie sale de la suya. Un gol solo sube al marcador si dentro del mismo ataque el balón se ha jugado en las tres franjas —si el equipo saca desde atrás y llega directamente a los dos delanteros con un pase largo, el gol no vale— y si el pase de progresión de cada franja lo ha dado el jugador al que le tocaba: dentro de una misma franja, quien sacó el balón hacia adelante en un ataque no puede volver a hacerlo en el siguiente, le toca a su compañero. Esa segunda mitad de la condición es la que reparte de verdad: sin ella el más hábil de la franja media daría todos los pases de progresión y su compañero podría rotar de puesto sin tocar el balón en cuatro minutos. Cada cuatro minutos todos rotan una franja en el mismo sentido, de modo que en doce minutos los seis han jugado de defensa, de medio y de ataque. El efecto sobre la desigualdad de nivel es doble y estructural: por un lado, quien mejor juega ya no puede recorrer el campo entero, está encerrado en un tercio y depende de que le llegue el balón; por otro, quien nunca lo recibe pasa a ocupar una franja por la que el balón tiene que pasar obligatoriamente para que exista el gol. No hace falta pedir que se juegue en equipo: el reglamento hace imposible cualquier otra cosa. Con veinticinco alumnos son cuatro equipos de seis y sobra uno, que lleva el marcador del campo dos y entra cada tres minutos por un compañero de su equipo, que pasa a llevarlo. Un balón por campo, dos de repuesto fuera.

Objetivo

Progresar hacia la portería contraria a través de las tres líneas del equipo con la ocupación del espacio repartida por zonas fijas y rotación obligatoria de puestos.

Qué se trabaja

Deportes de invasionSistemas de juego y ocupacion del espacioCooperacion oposicionInclusion y atencion a la diversidad

Seguridad3

Los pases entre franjas van rasos por norma. Con doce jugadores en 400 m², sin portero y con seis de ellos girados esperando el balón de la franja anterior, un pase alto llega a una cara que no está mirando.

Cada franja tiene como máximo cuatro jugadores, dos de cada equipo, y nadie la abandona. Esa limitación es lo que impide el amontonamiento de ocho personas alrededor del balón en un tercio de veinte por seis metros y medio.

El balón se recupera interceptando, nunca con el pie contra el pie ni barriendo por el suelo. Los conos que marcan las franjas se colocan sobre las líneas y en los laterales, nunca en mitad del terreno. Las porterías no se apoyan en la línea de banda de la pista: se meten dos metros hacia dentro, de modo que detrás de cada una quedan dos metros de frenada. Sin portero, con gol raso y con balones que se escapan por detrás de la portería, ese es el punto al que se llega a esprint, y una portería contra la pared convierte la pared en el freno.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

El ogro

Un jugador (el ogro) intenta “congelar” a los demás chutando suave un balón de fútbol y golpeándolos por debajo de la rodilla. Quien recibe el toque se convierte en estatua. El ogro solo cambia si el docente lo decide.

10-15 años · 10 min

Perseguidos

Los jugadores, divididos en parejas están situados en los puntos cardinales de un círculo. A la señal, un jugador de la pareja conduce rápidamente, durante una vuelta, para intentar alcanzar al equipo situado delante y evitar ser alcanzado por la pareja que le persigue. Realizar varios grupos (situados en varios círculos). Uno conduce, el otro acompaña de la mano. Cambio de rol.

10-17 años · 5 min

Balón al aire

Por grupos de seis, los alumnos intentan mantener un balón en el aire golpeándolo con cualquier parte del cuerpo permitida en el fútbol (pies, muslo, cabeza, pecho). El reto es que no toque el suelo mientras todos participan.

11-18 años · 10 min

Voleypie

En grupos de cuatro o cinco personas, dos equipos enfrentados. Mismas reglas que el voley pero golpeando el balón con los pies o con la cabeza. Se jugará a tres sets de 15 puntos. No se utilizará red, pero el balón debe pasar al otro campo a un metro como mínimo del suelo. Está permitido que dé un bote.

8-18 años · 15 min

La pared

Un jugador se coloca en la pared dentro de una zona de un metro. Los demás, por turno, lanzan el balón. Si el jugador en la pared lo atrapa, el lanzador se une a él. Gana quien permanezca fuera más tiempo.

8-17 años · 10 min

El balón que quema

Formar grupos de 5-6 alumnos con un balón. Pasar el balón entre ellos sin rechazarlo. Al recibir la señal del profesor, el jugador con el balón anota un punto. Gana el grupo con menos puntos al final.

8-17 años · 10 min

Traspasar

Grupos de 5-6 personas. Un balón por grupo. Los jugadores de cada grupo deben intentar traspasar las líneas que limitan la superficie de juego, para ello buscarán las posiciones más adecuadas para conseguirlo con pases sin ser interceptados por el equipo contrario.

10-18 años · 10 min

Futrugby Sin Pies

Se juega como fútbol, pero no se puede golpear con los pies. Se puede recibir la pelota con cualquier parte del cuerpo y avanzar con ella hasta cruzar la línea de fondo del equipo contrario para puntuar.

10-17 años · 25 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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