ENTRÉNALO
Tres saques y giro

Tres saques y giro

12-15 años
18 minutos
Pista polideportiva o patio. Cuatro zonas de cuatro metros de ancho a lo largo del cordel, 4 x 4 = 16 metros, más tres separaciones de un metro, diecinueve en total sobre un cordel de veinte; con catorce metros de largo, la superficie de juego es 16 x 14 = 224 metros cuadrados
12-30 participantes

Descripción

Cuatro grupos de seis y un anotador general (4 x 6 + 1 = 25). Se tiende un cordel de veinte metros a dos metros de altura, atado a dos anclajes fijos de las paredes laterales, y se reparte en cuatro zonas de cuatro metros de ancho marcadas con conos planos y separadas un metro entre sí: 4 x 4 + 3 x 1 = 19 metros sobre los veinte del cordel. Cada zona tiene catorce metros de largo, siete a cada lado. En cada zona hay un grupo con seis puestos: un sacador al otro lado del cordel, tres receptores en columna, un colocador y un juez. Bajo el cordel, a cada lado, se dibuja con tiza una franja de un metro en la que no entra nadie: nadie juega debajo de una cuerda tensa. Los tres receptores tienen sectores de profundidad marcados con tiza a partir de esa franja: el corto va del metro uno al tres, el medio del tres al cinco y el largo del cinco al siete. El colocador espera en un cuadro de metro y medio de lado marcado con cinta en la esquina delantera, del que no sale nunca; ese cuadro queda fuera de los tres sectores y de la franja, y ningún receptor entra en él, de modo que el colocador y el receptor del sector corto no comparten ni un palmo de suelo. El sacador envía la pelota por encima del cordel; el receptor cuyo sector recibe la pelota canta su nombre y la levanta con las dos manos hacia el cuadro del colocador; los otros dos no van a esa pelota, giran hacia el que la juega y se colocan a dos metros de él. El colocador atrapa la pelota con las dos manos por encima de la cabeza sin sacar los pies del cuadro. El juez está de pie fuera de la zona, a la altura de la línea de sectores, y tiene tres cosas que mirar, todas de sí o no: si la pelota cayó en el sector del que fue, si el colocador sacó un pie del cuadro y si alguien pisó la franja del cordel. Lo canta en el momento y no se discute. Cuando el colocador ha atrapado tres pelotas limpias, el grupo grita «giro» y los seis avanzan un puesto: el sacador pasa a sector corto, el corto al medio, el medio al largo, el largo al cuadro del colocador, el colocador pasa a juez y el juez se va a sacar. Se cuenta cuántos giros completa cada grupo. Las pelotas perdidas las recoge el sacador, andando y por fuera de las zonas. El anotador general lleva los giros de los cuatro grupos y entra por el juez del grupo que lleve menos, cada cinco minutos.

Objetivo

Encadenar saque, recepción y colocación en la secuencia real del voleibol y hacer que la rotación llegue como consecuencia de algo que ha pasado en el juego, no de un aviso del maestro.

Qué se trabaja

Deportes de red y muroRecepcionesRoles y funciones dentro del juegoVoleibol

Seguridad3

El reparto por sectores de profundidad más la voz antes del pie es lo que impide que dos receptores salgan a la vez hacia la misma pelota; y la franja de un metro bajo el cordel deja fuera del juego el único trozo de suelo donde alguien recibiría con una cuerda tensa encima de la cabeza.

El colocador tiene prohibido salir del cuadro precisamente para que nunca dispute una pelota con un receptor que llega corriendo de espaldas al cordel.

El cordel va tenso, atado solo a anclajes fijos de pared y marcado con cintas de color cada dos metros; un cordel flojo a dos metros de altura queda a la altura del cuello del que retrocede a por un saque largo.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Espabila Contreras

3–6 jugadores ocupan un campo defendiendo. El resto está en el otro campo en fila india, sacando uno a uno para intentar “clasificarse” metiendo punto en el campo contrario. Si marcan, pasan a ocupar el puesto del defensor que falló.

9-17 años · 20 min

Bombardeo

Dos grupos en campos opuestos, cada alumno con un balón. A la señal, deben lanzar los balones al campo contrario solo con toque de antebrazos, por encima de la red. Al finalizar el tiempo, gana el equipo con menos balones en su campo.

10-17 años · 10 min

VOLEY-FÚTBOL

Mismas dimensiones que en fútbol-sala. Dos grandes grupos. Debemos intentar meter gol, pero sólo está permitido el golpe de remate y el saque de arriba. Con estos mismos golpes debemos ir pasando a nuestros compañeros.

10-17 años · 10 min

Aro-voley

Formar dos equipos en las líneas de saque, cada alumno con un balón. Colocar aros en el campo contrario. Los jugadores deben lanzar el balón para que entre en un aro y sumar puntos para su equipo.

10-18 años · 10 min

Voley-globo

En parejas. Nos colocamos a ambos lados de la cinta. Utilizando un globo por pareja jugamos uno contra uno.

6-12 años · 10 min

Quema

Dos grandes grupos en dos campos separados por una línea central una línea de fondo en cada cancha. Cada grupo se colocará en un campo. Hay que dar con la pelota a los jugadores del campo contrario y evitar que nos den.

6-17 años · 15 min

El ciempies

Dos equipos en fila deben pasar un globo desde el primero hasta el último jugador sin que caiga, asegurando que todos lo toquen. Gana el equipo que lo logre dos veces antes.

8-13 años · 10 min

El caballero

Un jugador persigue al resto. Para no ser atrapados, los perseguidos pueden salvarse si un compañero los coge en brazos (levantándolos brevemente del suelo). Mientras estén elevados, no pueden ser pillados.

10-18 años · 5 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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