Cuenta mientras vuelvo
Descripción
La clase se organiza en once parejas y un trío. Cada grupo dispone de un pasillo de ida y vuelta de 15 m marcado con dos conos. Uno de los dos sale a correr la ida y la vuelta; el otro se queda en el cono de salida botando un balón con la mano no dominante y contando en voz alta los botes que consigue sin perder el control antes de que su compañero regrese. Cuando el corredor pisa el cono, se detiene el recuento, se anota y se cambian los papeles inmediatamente. Al terminar las dos partes, la pareja suma los botes de los dos y anota también su tiempo total. Ese número es su marca. Se juegan cuatro rondas, y lo que se compara en cada ronda no es la marca de una pareja con la de otra, sino la marca de la pareja consigo misma: se gana mejorando la propia suma. El que espera no espera: tiene una tarea medible que aporta a su equipo tanto como la carrera. Un corredor que vuelve muy deprisa deja a su compañero pocos botes, así que el ritmo óptimo no es el máximo, y la pareja tiene que descubrirlo entre las dos primeras rondas. En el trío, dos botan y uno corre, y el recuento se hace sobre la suma de los dos que botan.
Objetivo
Encadenar carrera de ida y vuelta con bote controlado del balón con la mano no dominante, y dar al miembro de la pareja que no corre una tarea con puntuación propia para que la estructura de relevo no produzca tiempo de inactividad.
Qué se trabaja
Seguridad3
El círculo de bote se dibuja en el metro lateral del pasillo, junto al cono de salida y fuera de la línea por la que corre el compañero; un balón suelto en el carril de carrera es la causa habitual del esguince de tobillo en este juego.
El balón que se escapa hacia otro pasillo lo recoge su dueño andando y mirando, nunca corriendo de espaldas ni cruzando por delante de un compañero que viene lanzado.
El giro dispone de 3 m libres por delante: los conos de giro de los dos bloques se miran de frente con la franja central de 6 m en medio, tres metros por lado, y nadie entra en esa franja mientras se juega. El extremo de salida queda a 2 m de la pared de fondo, que es donde el corredor llega parándose y no lanzado.