El Multiatleta
Descripción
Los equipos se colocan en filas detrás de la línea y cada corredor lleva el balón botando o conduciéndolo con el pie hasta la marca, gira allí sin perderlo y vuelve. El relevo se da entregando el balón en mano al siguiente, que no arranca antes de tenerlo sujeto.
Objetivo
Coordinación dinámica general, control del balón, agilidad, velocidad de desplazamiento.
Cómo se juega6
Divide a la clase en equipos y colócalos en filas detrás de una línea de salida.
El primer alumno de cada fila inicia la conducción o bote del balón hacia la marca indicada.
Al llegar, gira controladamente y regresa al punto de salida.
Entrega el balón al siguiente compañero, que repite la acción.
El relevo continúa hasta que todos los integrantes completen el recorrido.
Gana el equipo que finaliza primero sin perder el control del balón.
Variantes3
Se colocan cuatro conos en el camino y el balón tiene que pasar entre ellos en zigzag, a la ida y a la vuelta, sin tocar ninguno.
No se compite entre equipos: se cronometra la vuelta completa y cada fila intenta bajar su propio tiempo en la ronda siguiente.
Se bota con la mano dominante, la marca se pone a la mitad de distancia y se puede coger el balón con las manos para girar.
Qué se trabaja
Seguridad2
Pases controlados y receptor atento antes de cada envío.
Delimitar el espacio y dejar distancia para frenar.
Consejos para el profesor2
Penaliza el balón perdido con volver al punto donde se escapó: el control pasa a importar más que correr.
Cono de giro a dos metros de cualquier pared y filas de cuatro: así hay carrera y hay turnos.
Adaptaciones NEE4
Visual
Bota un balón sonoro por un pasillo entre dos filas de conos y un compañero le llama desde la marca.
Auditiva
El relevo se entrega mano con mano y la salida es un brazo que baja, no un silbato.
Movilidad reducida
Conduce el balón en el regazo y lo bota una vez al llegar a la marca; el recorrido es la mitad.
Cognitiva o de atención
Un solo gesto, botar, sin cambios de mano ni de conducción, y con un compañero delante marcando el camino.
Errores frecuentes
- Poner la marca de giro pegada a la pared: frenan tarde y llegan con la mano por delante.
- Filas de ocho: cada uno corre una vez y espera tres minutos.
- Premiar solo la velocidad: sueltan el balón, lo persiguen y el control desaparece del ejercicio.