El Multiatleta
Descripción
Los alumnos realizan relevos conduciendo y botando un balón hasta una marca y regresando para dar el relevo al siguiente, mejorando coordinación, ritmo y control dinámico del móvil.
Objetivo
Coordinación dinámica general, control del balón, agilidad, velocidad de desplazamiento.
Instrucciones
Variantes
Conducir solo con mano no dominante. Realizar zigzag entre conos. Incluir un cambio de ritmo a mitad del recorrido. Conducir botando en una dirección y regresando con pases. Añadir dos balones para aumentar dificultad. Relevo cooperativo: el tiempo total debe mejorar en cada ronda.
Consejos para el Profesor
Refuerza la importancia del control por encima de la velocidad. Revisa que los giros se realicen con seguridad. Marca bien el espacio para evitar choques entre equipos. Motiva la comunicación entre compañeros durante el relevo.