ENTRÉNALO
El balón escondido

El balón escondido

8-12 años
7 minutos
Gimnasio, aula amplia o una zona de la pista sin sol de frente ni corrientes.
8-30 participantes

Descripción

El grupo se sienta en círculo, con las piernas cruzadas y las manos por detrás de la espalda. Un alumno se coloca de pie en el centro. Los que forman el círculo se van pasando una pelota pequeña de espuma de mano en mano por detrás, sin sacarla nunca por delante, y pueden fingir el gesto de pasar para despistar. El del centro observa y, cuando cree saber quién la tiene, señala a ese compañero y dice su nombre. Si acierta, intercambian los puestos; si falla, dispone de dos intentos más antes de que el profesor cambie al jugador del centro. El ritmo es deliberadamente bajo: el juego pide quietud, atención y control del propio gesto justo después de una parte principal exigente, y baja la activación sin que nadie se enfríe de golpe. Con 25 alumnos se hacen dos círculos de doce y trece, para que a todos les toque el centro.

Objetivo

Bajar la activación tras el esfuerzo sosteniendo la atención en el gesto de los compañeros y controlando el propio.

Qué se trabaja

Atencion escucha y concentracionManipulacion de objetos diversosComunicacion y escucha en el grupo

Seguridad3

Nadie se levanta bruscamente del suelo al ser señalado: el cambio de puesto se hace incorporándose apoyando una mano, sobre todo tras una parte principal intensa.

El círculo se forma dejando un palmo entre compañeros para que nadie apoye las manos sobre los dedos del de al lado al pasar el balón.

El del centro señala con el brazo, no toca: acercarse y tirar del brazo de un compañero sentado es lo que produce los tirones de hombro en este juego.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

BALÓN-CUATRO”

Formar cuatro equipos, dos en cada portería. Los jugadores deben completar al menos cuatro pases antes de intentar un gol sin botar el balón. Si no se logran los pases, se intercambian roles entre ataque y defensa.

10-17 años · 10 min

Los 10 pases

Forma dos grupos. Cada equipo debe completar diez pases continuos. Si un equipo intercepta el balón, se convierte en atacante. Fomenta la comunicación y el trabajo en equipo.

9-17 años · 15 min

Aro-gol

En media cancha, coloca un aro en cada extremo como portería. Los equipos deben tocar el balón antes de intentar encestar. Un punto se anota al dejar el balón dentro del aro. No se permite botar el balón.

6-13 años · 10 min

Cazador de Conos

El jugador del centro debe intentar robar un cono del círculo. Los jugadores alrededor deben evitarlo lanzándole la pelota al cuerpo para detenerlo.

10-17 años · 10 min

Bombardeo Aéreo

Dos equipos, situados en extremos opuestos, se lanzan una pelota intentando que alcance la mayor altura posible. Si un equipo no la recibe bien y la pelota cae al suelo, pierde un punto. Los dos empiezan con los mismos puntos y pierde el primero que se queda sin ninguno.

11-18 años · 5 min

Desafío del Malabarista

Los alumnos se desplazan por el espacio botando o lanzando una pelota sin tocar a otros compañeros. Si chocan, se sientan y continúan botando desde el suelo mientras el espacio disponible se reduce progresivamente.

8-13 años · 5 min

Defensores del Castillo

Un equipo protege varias picas colocadas en el centro mientras el resto lanza balones desde un círculo exterior intentando derribarlas. Los defensores deben evitar que caigan sin invadir la zona de lanzamiento.

7-17 años · 8 min

Sálvase quien pueda

Un grupo permanece dentro de un círculo intentando esquivar lanzamientos controlados realizados por los compañeros que están fuera. Los de dentro no pueden salir del círculo durante el juego.

6-13 años · 10 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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