ENTRÉNALO
El orden del círculo

El orden del círculo

10-14 años
8 minutos
Gimnasio, pista o patio; cinco círculos de cinco metros con tres de separación ocupan unos veinticuatro por dieciséis metros
10-30 participantes

Descripción

Se forman cinco círculos de cinco: 5 x 5 = 25, cada uno de unos cinco metros de diámetro y con un balón blando. Lo primero es fijar el orden: cada alumno dice su nombre y elige a quién enviará siempre el balón, con la condición de que no sea ninguno de los dos que tiene al lado. Cuando el orden está cerrado, todos han recibido una vez y el balón vuelve al que empezó. A partir de ahí el balón recorre siempre ese mismo camino: se envía a dos manos desde la frente, en parábola alta y sin fuerza, y se recibe sujetándolo con las dos manos por encima de la cabeza, diciendo en voz baja el nombre de aquel a quien se va a enviar. Cuando el grupo completa tres recorridos seguidos sin que el balón caiga, se recorre el orden al revés, lo que obliga a recordar de quién se recibía en lugar de a quién se enviaba. El interés de esta ficha para cerrar la sesión no está en el gesto, que es lento, sino en que el grupo tiene que recordar y anticipar sin correr; la atención se mantiene alta mientras el pulso baja.

Objetivo

Cerrar la sesión con una tarea de envío y recepción lenta que exige memoria y anticipación en lugar de esfuerzo físico.

Qué se trabaja

PasesRecepcionesCooperacion y trabajo en equipoVoleibol

Seguridad3

El envío va siempre alto y sin fuerza: al final de la sesión los brazos están cansados y un balón rápido llega a las manos tarde.

Nadie se desplaza para recoger un balón perdido de otro círculo; lo recoge quien lo tiene más cerca de su propio grupo, para que nadie cruce por delante de un envío que no ve.

Tres metros libres entre círculos, sin material en el suelo dentro ni entre ellos: se juega con la vista arriba y no se ve lo que hay debajo.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Espabila Contreras

3–6 jugadores ocupan un campo defendiendo. El resto está en el otro campo en fila india, sacando uno a uno para intentar “clasificarse” metiendo punto en el campo contrario. Si marcan, pasan a ocupar el puesto del defensor que falló.

9-17 años · 20 min

Bombardeo

Dos grupos en campos opuestos, cada alumno con un balón. A la señal, deben lanzar los balones al campo contrario solo con toque de antebrazos, por encima de la red. Al finalizar el tiempo, gana el equipo con menos balones en su campo.

10-17 años · 10 min

VOLEY-FÚTBOL

Mismas dimensiones que en fútbol-sala. Dos grandes grupos. Debemos intentar meter gol, pero sólo está permitido el golpe de remate y el saque de arriba. Con estos mismos golpes debemos ir pasando a nuestros compañeros.

10-17 años · 10 min

Aro-voley

Formar dos equipos en las líneas de saque, cada alumno con un balón. Colocar aros en el campo contrario. Los jugadores deben lanzar el balón para que entre en un aro y sumar puntos para su equipo.

10-18 años · 10 min

Voley-globo

En parejas. Nos colocamos a ambos lados de la cinta. Utilizando un globo por pareja jugamos uno contra uno.

6-12 años · 10 min

Quema

Dos grandes grupos en dos campos separados por una línea central una línea de fondo en cada cancha. Cada grupo se colocará en un campo. Hay que dar con la pelota a los jugadores del campo contrario y evitar que nos den.

6-17 años · 15 min

El ciempies

Dos equipos en fila deben pasar un globo desde el primero hasta el último jugador sin que caiga, asegurando que todos lo toquen. Gana el equipo que lo logre dos veces antes.

8-13 años · 10 min

El caballero

Un jugador persigue al resto. Para no ser atrapados, los perseguidos pueden salvarse si un compañero los coge en brazos (levantándolos brevemente del suelo). Mientras estén elevados, no pueden ser pillados.

10-18 años · 5 min

Monta la sesión con El orden del círculo

Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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