ENTRÉNALO
¿Falta o sigue?

¿Falta o sigue?

12-15 años
10 minutos
Pista polideportiva, aula o aula de psicomotricidad. Un círculo de 25 sentados separados un metro mide unos ocho metros de diámetro y ocupa 50 metros cuadrados, con tres metros libres en el centro.
10-30 participantes

Descripción

Al final de una sesión de balonmano quedan siempre tres o cuatro jugadas discutidas, y discutirlas de pie y en caliente no sirve. Aquí se revisan sentados. El grupo forma un círculo y en el centro dos voluntarios reproducen una acción a cámara muy lenta: un defensor que llega tarde, un atacante que se lanza contra un cuerpo colocado, un balón que sale por la banda, una entrada al área. La representación es sin contacto, y los dos actores se detienen a un brazo de distancia justo en el momento en que la acción se decide. El grupo no habla: responde con una de tres señales hechas con la mano libre a la altura del pecho, mano abierta si el juego sigue, puño cerrado si es golpe franco y el índice apuntando al suelo si el balón sale con saque de banda. El maestro cuenta cuántas manos hay de cada tipo y solo entonces dice cuál era, sin nombrar a nadie de la sesión. Cada tres rondas la voz del maestro baja un punto y las últimas se hacen casi en susurro.

Objetivo

Revisar en frío qué contacto se sanciona y con qué reanudación, y asociar cada decisión a un gesto silencioso en vez de a una discusión.

Qué se trabaja

Reglamento y arbitrajeJuego limpio y respeto de las normasBalonmano

Seguridad3

La representación no llega nunca al contacto: los actores se detienen a un brazo y esa distancia se comprueba en la primera escena delante de todos. Una falta representada de verdad es una falta cometida.

Las señales se hacen con la mano libre y a la altura del pecho, nunca levantando el brazo por encima de la cabeza ni con la pelota en la mano: el gesto que se enseña aquí se va a repetir en el partido siguiente.

El círculo se hace sentados y con un metro entre alumnos, y el centro queda con tres metros libres para que los dos actores se muevan sin pisar a nadie.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

BALÓN-CUATRO”

Formar cuatro equipos, dos en cada portería. Los jugadores deben completar al menos cuatro pases antes de intentar un gol sin botar el balón. Si no se logran los pases, se intercambian roles entre ataque y defensa.

10-17 años · 10 min

Los 10 pases

Forma dos grupos. Cada equipo debe completar diez pases continuos. Si un equipo intercepta el balón, se convierte en atacante. Fomenta la comunicación y el trabajo en equipo.

9-17 años · 15 min

Aro-gol

En media cancha, coloca un aro en cada extremo como portería. Los equipos deben tocar el balón antes de intentar encestar. Un punto se anota al dejar el balón dentro del aro. No se permite botar el balón.

6-13 años · 10 min

Cazador de Conos

El jugador del centro debe intentar robar un cono del círculo. Los jugadores alrededor deben evitarlo lanzándole la pelota al cuerpo para detenerlo.

10-17 años · 10 min

Bombardeo Aéreo

Dos equipos, situados en extremos opuestos, se lanzan una pelota intentando que alcance la mayor altura posible. Si un equipo no la recibe bien y la pelota cae al suelo, pierde un punto. Los dos empiezan con los mismos puntos y pierde el primero que se queda sin ninguno.

11-18 años · 5 min

Desafío del Malabarista

Los alumnos se desplazan por el espacio botando o lanzando una pelota sin tocar a otros compañeros. Si chocan, se sientan y continúan botando desde el suelo mientras el espacio disponible se reduce progresivamente.

8-13 años · 5 min

Defensores del Castillo

Un equipo protege varias picas colocadas en el centro mientras el resto lanza balones desde un círculo exterior intentando derribarlas. Los defensores deben evitar que caigan sin invadir la zona de lanzamiento.

7-17 años · 8 min

Sálvase quien pueda

Un grupo permanece dentro de un círculo intentando esquivar lanzamientos controlados realizados por los compañeros que están fuera. Los de dentro no pueden salir del círculo durante el juego.

6-13 años · 10 min

Monta la sesión con ¿Falta o sigue?

Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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