ENTRÉNALO
La lista que rueda

La lista que rueda

8-12 años
12 minutos
Pista polideportiva de 40 × 20 m dividida en cuatro cuartos, o patio equivalente.
12-30 participantes

Descripción

La clase se reparte en cuatro grupos de seis, seis, seis y siete alumnos, y cada grupo ocupa un cuarto de la pista de 40 × 20 m, es decir un rectángulo de 20 × 10 m, doscientos metros cuadrados para seis o siete personas. Dentro del grupo cada uno recibe un número correlativo, del uno al seis o al siete, y a partir de ahí solo existe una trayectoria posible: el balón va del uno al dos, del dos al tres y del último otra vez al uno. No hay decisión sobre a quién pasar, y esa es justamente la idea. En un partido normal el balón circula entre los tres o cuatro que mejor lo controlan; aquí el reparto es aritmético y el alumno que nunca recibe pasa a ser un eslabón sin el cual no hay vuelta. El pase es raso, con el interior, y el receptor debe parar el balón antes de volver a jugarlo: se juega en dos toques, control y pase, para que no haya conducciones largas. Emisor y receptor tienen que buscarse moviéndose, porque no se puede pasar a alguien que esté tapado detrás de otro. Cada grupo cuenta vueltas completas, no pases sueltos: solo suma cuando el balón ha recorrido la lista entera. Con un balón por grupo son cuatro balones; en la segunda mitad se mete un segundo balón por grupo, que circula en sentido inverso, y se pasa a ocho.

Objetivo

Poner en circulación el balón con pases rasos y controles orientados garantizando por regla que todos los miembros del grupo intervienen el mismo número de veces.

Qué se trabaja

PasesFutbolInclusion y atencion a la diversidadRecepciones

Seguridad3

El pase es raso por norma, no por estilo: con seis alumnos girándose para buscar el siguiente número, un balón levantado llega a una cara que no lo está mirando. Un pase alto detiene la vuelta y se repite desde el mismo sitio.

Cada grupo se mantiene dentro de su cuarto de pista y nadie entra en el de al lado ni para recuperar un balón: se pide en voz alta y lo devuelven. Es lo que evita que dos alumnos de grupos distintos converjan corriendo al mismo balón.

Los conos que delimitan los cuartos se colocan sobre las líneas pintadas, nunca en mitad de una zona de paso, y a más de dos metros de las paredes y de las porterías.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

El ogro

Un jugador (el ogro) intenta “congelar” a los demás chutando suave un balón de fútbol y golpeándolos por debajo de la rodilla. Quien recibe el toque se convierte en estatua. El ogro solo cambia si el docente lo decide.

10-15 años · 10 min

Perseguidos

Los jugadores, divididos en parejas están situados en los puntos cardinales de un círculo. A la señal, un jugador de la pareja conduce rápidamente, durante una vuelta, para intentar alcanzar al equipo situado delante y evitar ser alcanzado por la pareja que le persigue. Realizar varios grupos (situados en varios círculos). Uno conduce, el otro acompaña de la mano. Cambio de rol.

10-17 años · 5 min

Balón al aire

Por grupos de seis, los alumnos intentan mantener un balón en el aire golpeándolo con cualquier parte del cuerpo permitida en el fútbol (pies, muslo, cabeza, pecho). El reto es que no toque el suelo mientras todos participan.

11-18 años · 10 min

Voleypie

En grupos de cuatro o cinco personas, dos equipos enfrentados. Mismas reglas que el voley pero golpeando el balón con los pies o con la cabeza. Se jugará a tres sets de 15 puntos. No se utilizará red, pero el balón debe pasar al otro campo a un metro como mínimo del suelo. Está permitido que dé un bote.

8-18 años · 15 min

La pared

Un jugador se coloca en la pared dentro de una zona de un metro. Los demás, por turno, lanzan el balón. Si el jugador en la pared lo atrapa, el lanzador se une a él. Gana quien permanezca fuera más tiempo.

8-17 años · 10 min

El balón que quema

Formar grupos de 5-6 alumnos con un balón. Pasar el balón entre ellos sin rechazarlo. Al recibir la señal del profesor, el jugador con el balón anota un punto. Gana el grupo con menos puntos al final.

8-17 años · 10 min

Traspasar

Grupos de 5-6 personas. Un balón por grupo. Los jugadores de cada grupo deben intentar traspasar las líneas que limitan la superficie de juego, para ello buscarán las posiciones más adecuadas para conseguirlo con pases sin ser interceptados por el equipo contrario.

10-18 años · 10 min

Futrugby Sin Pies

Se juega como fútbol, pero no se puede golpear con los pies. Se puede recibir la pelota con cualquier parte del cuerpo y avanzar con ella hasta cruzar la línea de fondo del equipo contrario para puntuar.

10-17 años · 25 min

Monta la sesión con La lista que rueda

Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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