ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 8-9 años: sentados por grupos alrededor de un cuadro de tiza, se reconstruye a mano el plano del campo de balonmano línea a línea, cada uno la suya y…

Las rayas se llaman

9-13 años
10 minutos
Aula, Patio, Pista polideportiva
8-30 participantes

Descripción

Cada grupo se sienta alrededor de un cuadro de tiza y dibuja dentro un campo de balonmano. Por turnos, cada persona traza una línea y dice su nombre en voz baja. Después, todos los grupos caminan a la vez al cuadro de su derecha y señalan lo que falta, sin dibujar ni borrar allí. Vuelven a su cuadro para que cada persona corrija lo que dibujó. La actividad termina nombrando las líneas en susurros.

Objetivo

Reconocer y nombrar las líneas del campo de balonmano, comprobar sus posiciones y reducir progresivamente el volumen de voz.

Cómo se juega5

  1. Por turnos, cada persona dibuja una línea del campo y la nombra en voz baja. Nadie repite turno hasta que todos hayan dibujado.

  2. Cada grupo incluye dos líneas de fondo, dos de banda, la central, dos de seis metros y dos de nueve metros, además del punto de siete metros.

  3. Todos los grupos van a la vez, andando, al cuadro de su derecha. Allí señalan lo que falta sin dibujar ni borrar.

  4. Los grupos vuelven al cuadro propio. Cada persona corrige la parte que dibujó.

  5. Los grupos terminan con una ronda en la que nombran las líneas en susurros. El docente baja su voz en cada fase para mostrar el volumen que se busca.

Variantes2

Plano en blanco

El docente dibuja solo el rectángulo exterior de cada plano. Los grupos completan las líneas interiores de espaldas a la pista, sin mirarla.

Un plano compartido

Dos grupos comparten un cuadro más grande y acuerdan cómo repartirse el dibujo de las líneas, manteniendo la voz baja.

Qué se trabaja

Reglamento y arbitrajeBalonmanoOrientacion espacial

Seguridad3

Sitúa los cuadros fuera de las zonas de juego y retira el material que haya en el suelo antes de sentarse.

Los participantes caminan entre los cuadros. Coordina los cambios para que todos vayan al cuadro de su derecha a la vez.

Se dibuja de rodillas o sentado sobre los talones; nadie se tumba boca abajo con la cara junto a los pies de los demás.

Consejos para el profesor3

  1. Baja la voz en cada fase para que el grupo copie el volumen y termine nombrando las líneas en susurros.

  2. Comprueba desde el primer turno que la tiza pasa por todo el grupo.

  3. Conserva los cuadros de tiza para repasar las líneas en otras sesiones.

Adaptaciones NEE4

Visual

Las líneas se forman con cinta rugosa sobre un cuadro propio. Un compañero describe su posición antes de colocarlas; quien las reconoce con la mano dice su nombre.

Auditiva

Escribe los nombres de las líneas en una pizarra visible y levántala para señalar el cambio de fase.

Movilidad reducida

Se trabaja con papel y lápiz sobre una carpeta que se pueda acercar a cada persona. En la comparación, si el participante no se desplaza, un compañero puede describirle el plano vecino.

Cognitiva o de atención

Empieza por las dos líneas de fondo y las dos de banda; añade las de seis y nueve metros en una segunda ronda. Ofrece un plano modelo que se pueda consultar dos veces y acuerda antes cuándo hacerlo.

Errores frecuentes

  • Dejar que una sola persona dibuje todo el plano.
  • Dibujar la línea de seis metros recta de banda a banda en lugar de representar su forma alrededor de la portería.
  • Dibujar o borrar en el cuadro de otro grupo durante la revisión.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Balonmano

Duelo de agilidad entre conos

Los dos jugadores comparten un recorrido corto de conos y deben ajustar la trayectoria mientras se observan. El reto combina los pasos laterales de defensa con una salida breve, de modo que acelerar antes de tiempo no basta para resolver el duelo.

9-18 años · 8 min

BALÓN-CUATRO”

Formar cuatro equipos, dos en cada portería. Los jugadores deben completar al menos cuatro pases antes de intentar un gol sin botar el balón. Si no se logran los pases, se intercambian roles entre ataque y defensa.

10-17 años · 10 min

Los 10 pases

La clase se divide en cuatro equipos para jugar dos partidos a la vez, uno en cada mitad del campo. En cada partido, un equipo se pasa el balón y cuenta los pases mientras el otro intenta interceptarlo sin tocar ni empujar a los jugadores. Si la defensa recupera el balón, pasa a atacar y empieza a contar desde cero. Antes de comenzar se acuerda si la ronda termina al completar diez pases seguidos o cuando se acaba el tiempo de juego.

9-17 años · 15 min

Aro-gol

Dos equipos se pasan el balón para llevarlo hasta el aro del otro extremo y dejarlo dentro. Quien tiene el balón no se mueve: solo puede pasarlo. Así que los demás tienen que moverse sin balón para recibir. Antes de marcar lo tienen que haber tocado todos los del equipo. El punto vale si el balón se deja dentro del aro, no si entra lanzado desde lejos.

6-13 años · 10 min

Cazador de Conos

Dentro del círculo de conos hay un ladrón, y fuera, un anillo de compañeros con una pelota que tienen que hacer circular antes de disparar. El que roba elige el momento en que la pelota viaja en el aire entre dos manos, porque ahí nadie puede alcanzarle, y sale con el cono antes de que le den.

10-17 años · 10 min

Bombardeo Aéreo

El grupo se divide en dos equipos, situados en extremos opuestos y separados por una zona central libre. Ambos empiezan con la misma cantidad de puntos. Un equipo envía la pelota con las dos manos hacia el campo contrario, buscando altura. El otro avisa de quién va a recibirla, la atrapa antes de que caiga y la devuelve. Si no la atrapa, pierde un punto y vuelve a lanzar desde su campo. Pierde el equipo que se queda primero sin puntos.

11-18 años · 5 min

Desafío del Malabarista

Todos se mueven por el espacio botando su pelota, o lanzándola suave hacia arriba, sin tocar a nadie. Quien choca se sienta en ese sitio y sigue botando desde el suelo. Cada cierto tiempo el profesor hace el espacio más pequeño con conos, así que cada vez cuesta más pasar entre compañeros y sentados.

8-13 años · 5 min

Defensores del Castillo

Un equipo se coloca en una zona central para defender varias picas y el resto se distribuye por un círculo exterior. Los atacantes lanzan balones blandos hacia las picas, suavemente y por debajo del hombro. Los defensores intentan bloquearlos sin salir de su zona ni entrar en el espacio de un metro que rodea las picas. Cada pica derribada con un lanzamiento válido suma un punto para los atacantes. Al terminar el tiempo acordado, los equipos cambian de papel.

7-17 años · 8 min

Monta la sesión con Las rayas se llaman

Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

Crear una sesión