ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 12-13 años: círculos de seis jugadores que se pasan la bola a ras de suelo en un orden fijo, añadiendo móviles y movimiento.

Rueda de pases rasos

12-15 años
10 minutos
Aula Psicomotricidad, Pista polideportiva
12-30 participantes

Descripción

En círculos de cinco, cada uno pasa siempre al segundo por su izquierda, de modo que la bola dibuja una estrella y llega a todos antes de repetir. El pase es de empuje, con la pala acabando por debajo de la rodilla. Cuando el grupo encadena dos vueltas sin fallo, entra una segunda bola.

Objetivo

Ajustar la fuerza y la dirección del pase raso y preparar la recepción orientando la pala antes de que llegue la bola.

Cómo se juega5

  1. El pase es de empuje

    La pala arranca tocando la bola y termina el recorrido por debajo de la rodilla. Un pase con la pala levantada no cuenta aunque llegue bien.

  2. El orden de pase no cambia durante la serie. Cada uno pasa siempre al mismo compañero, tenga o no la mejor línea.

  3. El receptor coloca la pala en el suelo antes de que la bola llegue, no en el momento del contacto.

  4. Nadie entra al centro del círculo

    La bola cruza y el pasador se queda en su cono.

  5. La bola que se va fuera la recupera quien la pasó, andando y por el exterior del círculo.

Variantes3

Dos bolas en contra

La segunda bola circula en sentido inverso al de la primera. Los cruces obligan a decidir cuál se para antes y cuál se deja pasar.

Círculo en marcha

El círculo camina en el sentido de las agujas del reloj mientras la bola mantiene el orden fijo. Aparece el pase anticipado, por delante del compañero, y es el único momento en que la tarea sube de intensidad.

Recepción orientada

Antes de pasar hay que girar la bola media vuelta alrededor de los propios pies. Baja el ritmo y sube la exigencia de control con la pala baja.

Qué se trabaja

PasesRecepcionesHockey

Seguridad3

El stick no sube por encima de la cintura en ningún momento y el acompañamiento del pase termina por debajo de la rodilla: en un círculo cerrado, lo que alcanza al vecino es el final alto del gesto, no la bola. Se corrige el gesto antes de subir la velocidad.

Tres metros entre jugadores contiguos y cinco metros entre círculos, que es la distancia con la que un pase desviado de un grupo llega ya rodando lento al de al lado. Los círculos se colocan a la vez, no cada grupo donde quiera.

Cuando una bola desviada queda entre dos jugadores, ninguno la ataca: se para el círculo, la recoge con la mano quien la pasó y se reanuda. En esta tarea la bola perdida no se disputa nunca.

Consejos para el profesor2

  1. Prohíbe la segunda bola hasta que el círculo complete dos vueltas limpias. Si la metes antes, el grupo aprende a perseguir bolas en vez de a pasarlas.

  2. Sitúate fuera de los círculos y a la altura del suelo, agachado: desde arriba no se distingue un pase empujado de uno golpeado, y es la diferencia que estás enseñando.

Adaptaciones NEE4

Visual

El alumno se sitúa en el círculo con dos compañeros de referencia que le anuncian el pase por su nombre un segundo antes de ejecutarlo. Bola con cascabel y su posición marcada con una plancha de goma antideslizante que localiza con el pie.

Auditiva

El aviso de pase se hace con un gesto claro de la pala apuntando al receptor antes de empujar la bola; se acuerda que nadie pasa sin ese gesto previo, lo que además ordena a todo el círculo.

Movilidad reducida

El alumno ocupa una posición fija del círculo con el radio reducido a dos metros y medio por su lado, y sus dos pasadores le envían la bola directamente a la pala. Si el desplazamiento del móvil es costoso, se le asigna el papel de reorientador: para y devuelve sin girar.

Cognitiva o de atención

Se empieza con el orden de pase siguiendo el círculo, que es el más previsible, y solo se pasa a la estrella cuando el grupo encadena dos vueltas. Se pega una tarjeta con el nombre del receptor en el mango del stick.

Errores frecuentes

  • Golpear la bola en vez de empujarla, lo que la hace saltar y obliga al receptor a pararla con el pie.
  • Colocar la pala perpendicular al suelo en la recepción: la bola rebota y sale del círculo.
  • Mirar al receptor durante todo el gesto y perder de vista la bola que llega por el otro lado cuando hay dos móviles.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Multigol

En el campo se colocan entre cuatro y seis porterías, cada una defendida por un equipo con stick, y se juega con la mitad de pelotas que porterías. Cada equipo intenta marcar en las porterías rivales mientras protege la suya, y el que encaja un gol reinicia desde su portería. Gana el equipo que acumula más goles al acabar los diez minutos de juego.

8-17 años · 10 min

Conducción segura en calles

Seis calles de diez metros por dos de ancho, separadas tres metros porque aquí hay sticks en movimiento. Cada calle tiene cuatro conos de eslalon separados dos metros y un aro al final. Antes de repartir ningún stick se dicen sus reglas: no sube nunca por encima de la rodilla, no se golpea con él a nadie y no se levanta para celebrar. Se conduce la pelota esquivando los conos y hay que pararla dentro del aro antes de dar la vuelta.

7-11 años · 12 min

Hockey tres contra dos continuo

Cada campo mide dieciocho por ocho metros, con una portería pequeña de dos metros marcada con conos en un extremo y el relevo con la siguiente bola en el lateral. Antes de repartir los sticks se dicen sus reglas: no sube por encima de la rodilla, no se golpea con él a nadie y no se levanta para celebrar. Tres atacantes avanzan contra dos defensores, y en cuanto la jugada termina entra otra bola sin parar.

9-12 años · 15 min

Eslalon de derecho y de revés

Cada grupo tiene dos recorridos de conos uno al lado del otro. En el primero la bola va siempre por el lado del derecho del stick y el cuerpo rodea los conos; en el segundo la bola cambia de lado delante del cuerpo con un giro del stick, alternando derecho y revés. Al final de cada recorrido hay un grupo de conos que hace de defensor y se elige por qué lado superarlo.

13-16 años · 12 min

Cambio de carril

La zona de juego está dividida en carriles estrechos marcados en el suelo. El atacante avanza en diagonal de carril en carril y el defensor intenta ponerse delante; cuando lo consigue, el atacante está obligado a girar y avanzar en diagonal hacia el lado contrario, y eso le hace pasar la bola de derecho a revés o al revés. Las parejas salen de un fondo y del otro por turnos, nunca dos a la vez.

13-16 años · 12 min

Zona lenta y zona rápida

Es como el semáforo de conducción, pero con dos zonas pequeñas llenas de gente y un pasillo libre entre ellas. Dentro de la zona se va despacio, con la bola pegada y la mirada arriba para esquivar a los demás; en el pasillo se suelta la zancada y se lleva la bola delante. Cambiar de una velocidad a otra sin perder el control es el reto.

13-16 años · 10 min

Una mano a la ida, dos a la vuelta

Es un reto de conducción por parejas, como una carrera de ida y vuelta, pero en el que cuenta más el control que la velocidad. A la ida se agarra el stick solo con la mano izquierda, la de arriba, y a la vuelta se recoloca la derecha y se conduce con las dos. La pareja hace el recorrido a la vez, cada uno en su calle, y gana el que da más viajes sin perder la bola.

13-16 años · 10 min

Bola contra bola

Es un pilla-pilla de bolas en un cuadrado pequeño: no se persigue al compañero, sino a su bola, y con la propia. El que caza tiene que acercar su bola pegada al stick hasta hacerla chocar con la del otro, y el que huye esquiva conduciendo sin darse la vuelta. Al conseguir el choque se cambian los papeles al momento.

13-16 años · 10 min

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