ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 6-7 años: mientras un corredor da una vuelta por fuera de su corro, los cuatro compañeros caminan en círculo y deben haber completado exactamente una…

Corro en marcha

7-11 años
10 minutos
Patio, Pista polideportiva
10-30 participantes

Descripción

Cada corro de cinco tiene un círculo de conos con un pasillo exterior. Cuatro caminan dentro cogidos por los hombros y el quinto corre por fuera en sentido contrario; al volver al punto de partida entrega el testigo a quien lo ocupe en ese instante y entra por su hueco. El acierto no es volver pronto: es que el corro haya dado justo una vuelta.

Objetivo

Poner en marcha el aparato locomotor con carrera suave y marcha continua sin que nadie permanezca quieto, y trabajar el ajuste del propio ritmo al de los demás mediante un marcador que premia la precisión temporal y no la velocidad.

Cómo se juega5

  1. El corro nunca se para

    Los cuatro alumnos de dentro caminan sin soltarse de los hombros mientras el quinto está corriendo por fuera.

  2. El corredor va por el pasillo exterior y en sentido contrario al corro, para que en cada media vuelta se vean las caras y sepan cuánto les queda.

  3. El relevo se entrega al compañero que en ese momento pasa por el cono de salida, no al que era el siguiente en el orden inicial.

  4. Un relevo se anota como acertado si, en el instante de la entrega, el corro ha completado una vuelta entera y está a menos de un paso del punto de partida.

  5. Nadie puede correr dentro del círculo ni cortar por el centro: el pasillo exterior es el único camino del corredor.

Variantes3

Dos vueltas del corro

El corro debe dar dos vueltas exactas mientras el corredor da una. Obliga a los de dentro a pasar de la marcha al trote sin soltarse y es notablemente más difícil de ajustar.

Corro sin hablar

Se prohíbe dar instrucciones en voz alta. El ajuste tiene que salir de mirar al corredor y de sentir el tirón del compañero, lo que obliga a mirar afuera del corro.

Corredor con tarea

El corredor recorre el pasillo alternando ocho zancadas amplias y ocho pasos de talones. Su vuelta se alarga y el corro debe recalcular su propio ritmo antes de arrancar.

Qué se trabaja

Juegos de relevosRitmo y secuencia motrizOrden, simultaneidad y alternancia

Seguridad3

Los corros se separan como mínimo 3 m entre sus pasillos exteriores para que dos corredores de corros vecinos no se crucen hombro con hombro.

Dentro del corro se camina, nunca se corre agarrado por los hombros: un tirón a cuatro personas enganchadas derriba a las cuatro a la vez.

Los conos que marcan el círculo interior se colocan justo en el borde del círculo y no dentro del pasillo de carrera, que debe quedar completamente libre de material.

Consejos para el profesor2

  1. Haz el primer relevo tú mismo como corredor y camina deliberadamente despacio: el grupo entiende en diez segundos que el reto es acertar y no correr.

  2. Cuenta en voz alta los aciertos de cada corro al terminar la ronda, no los tiempos. Lo que nombras es lo que el grupo va a intentar mejorar en la ronda siguiente.

Adaptaciones NEE4

Visual

El alumno con resto visual corre por el pasillo del corro situado en el extremo, con los dos bordes del pasillo marcados con cinta adhesiva rugosa pegada al suelo; sus compañeros del corro cantan un pitido corto cada vez que pasan por el cono de salida, de modo que oye donde está el punto de entrega.

Auditiva

El inicio de cada relevo se marca con un brazo levantado y no con la voz, y el corro acuerda una señal táctil: el compañero de la derecha aprieta el hombro dos veces cuando queda media vuelta. El maestro se coloca siempre dentro de su campo visual.

Movilidad reducida

El alumno en silla o con marcha limitada hace el papel de corredor sobre un pasillo más corto marcado con dos conos propios a un tercio del recorrido, y en su turno el corro solo tiene que completar media vuelta. Cuando está dentro del corro se coloca al final de la cadena y sujeta la camiseta del compañero con la mano, sin que nada le quede atado.

Cognitiva o de atención

Se pinta con tiza una huella grande en el punto de partida del corro para que sepa a simple vista dónde es la entrega, y el maestro le indica su relevo mostrándole el pañuelo antes de que le toque, en lugar de nombrarle desde lejos.

Errores frecuentes

  • El corro acelera en cuanto ve venir al corredor: se adelanta al punto de partida y falla el ajuste justo cuando lo tenía bien.
  • El corredor sale disparado en su primera vuelta porque cree que se puntúa la velocidad; conviene desmontarlo en el primer relevo de ejemplo.
  • Los cuatro del corro se sueltan de los hombros para caminar más cómodos y el círculo se deforma, con lo que la vuelta deja de medir lo mismo cada vez.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Relevos matemáticos

Cada equipo espera en hilera detrás de una línea y tiene su hoja y su lápiz a media pista. El maestro dice una cuenta en voz alta, sale el primero de cada hilera, escribe el resultado en la hoja de su equipo y vuelve a chocar la mano del siguiente. Hay un punto por llegar antes y otro por cada cuenta bien hecha.

8-15 años · 15 min

El Cangrejo

Lo costoso no es avanzar, sino sostener las caderas altas mientras las manos van por detrás y sin ver dónde se apoyan. El regreso corriendo da el respiro que los hombros necesitan y permite encadenar relevos sin que la fila se quede parada.

6-13 años · 10 min

Circuito Equilibrado

La clase se reparte en cinco grupos, uno en cada tramo del circuito: la línea, las islas, el banco, los aros y la pata coja. Cada grupo repite su tramo con el apoyo que toca y, al silbato, pasa andando al siguiente, así nadie espera turno. Quien se sale vuelve a entrar donde salió. Lo difícil es encadenar tramos que piden apoyos distintos. Se termina cuando cada grupo ha pasado por los cinco tramos.

6-13 años · 15 min

Túnel Mágico

Parejas enlazadas de las manos levantan los brazos formando un arco. Los de atrás pasan por debajo hasta colocarse al final, repitiendo rápidamente como un túnel humano en movimiento.

8-13 años · 10 min

Relevos en el Túnel de Balón

Los equipos forman filas con las piernas separadas. El balón pasa de mano en mano hacia atrás entre las piernas. Al recibirlo, la última persona corre por fuera hasta el principio. Se repite hasta completar los ciclos o alcanzar la meta establecidos para la partida.

6-13 años · 15 min

El Multiatleta

Los equipos se colocan en filas detrás de la línea y cada corredor lleva el balón botando o conduciéndolo con el pie hasta la marca, gira allí sin perderlo y vuelve. El relevo se da entregando el balón en mano al siguiente, que no arranca antes de tenerlo sujeto.

8-18 años · 10 min

Figura loca!

En equipos de seis o siete, el primero lleva la pelota en zigzag entre sus compañeros y se coloca al final. Desde allí, el equipo pasa la pelota de mano en mano hacia el inicio. Gana el equipo cuyos integrantes completen primero el recorrido.

6-13 años · 10 min

Pasa y agáchate

En grupos, un alumno lanza el balón desde un punto fijo a los compañeros de la fila. Cada receptor devuelve el balón y se agacha hasta que participa todo el grupo y se rota el lanzador.

6-13 años · 8 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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