ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 6-7 años: el material de la sesión vuelve al carro pasando de mano en mano por dos cadenas humanas que se van acortando: cada objeto que llega hace que…

La cadena que guarda

6-10 años
6 minutos
Pista polideportiva de 40x20 m. Cada cadena ocupa una línea de 18 m de largo por 2 m de ancho, es decir 36 m2, y las dos se separan 4 m entre sí: en total 76 m2 de los 800 disponibles. Se usa la zona más próxima al almacén, con el carro pegado a la pared y fuera de la línea de paso.
10-30 participantes

Descripción

Al terminar la sesión la clase forma dos cadenas humanas entre el montón de material y el carro, y el material viaja de mano en mano sin que nadie corra ni se mueva de su sitio. Cada vez que un objeto entra en el carro, el último camina por detrás hasta ponerse el primero, así que la cadena avanza y se acorta. El maestro marca el ritmo con la voz y lo baja en cada objeto, de tres segundos a seis.

Objetivo

Bajar la activación al final de la sesión mediante manipulación lenta y marcha a paso corto, y convertir la recogida del material en una tarea repartida entre los veinticinco en lugar de en una carrera de tres voluntarios.

Cómo se juega5

  1. Los objetos se entregan en mano y con las dos manos; no se lanzan ni se ruedan por el suelo aunque sean balones.

  2. Nadie sale de su sitio en la cadena salvo el último, que camina por detrás de todos hasta ponerse el primero.

  3. El recorrido del que se cambia de sitio se hace andando y por detrás de la cadena, nunca cruzando por delante ni corriendo.

  4. Se pasa un objeto cada vez

    Quien recibe no puede tener dos objetos en las manos a la vez.

  5. La cadena se detiene entera si un objeto cae al suelo; se recoge y se reanuda desde ese punto.

Variantes3

Cadena silenciosa

A partir de la mitad del material no se puede hablar y el aviso de que llega un objeto se da con un gesto de mano abierta. El grupo termina la sesión en silencio sin que nadie lo haya pedido.

Por familias

Primero viajan todos los conos, después todos los aros, después los balones. Los alumnos tienen que clasificar antes de pasar y la cadena se convierte también en un ejercicio de orden.

Cadena a ciegas parcial

Los alumnos de posición par cierran los ojos y reciben el objeto con las manos abiertas, avisados por el compañero. Baja más el ritmo y afina la atención táctil.

Qué se trabaja

Uso y cuidado del material y las instalacionesCooperacion y trabajo en equipoRelajacion global y segmentaria

Seguridad3

Las picas y los objetos largos se pasan en horizontal, sujetos por los dos extremos y a la altura de la cintura; nunca en vertical ni por encima del hombro, donde el extremo queda a la altura de la cara del compañero.

El pasillo por el que camina quien se cambia de sitio se mantiene libre de material: los objetos que aún no han entrado en la cadena se quedan en el montón y no se dejan en el suelo detrás de nadie.

El carro se coloca frenado y pegado a la pared, con la boca hacia la cadena, para que nadie tenga que rodearlo ni empujarlo mientras hay objetos en el aire.

Consejos para el profesor2

  1. Baja tu propia voz objeto a objeto: el grupo copia el volumen del maestro mucho antes que sus instrucciones, y esta es la actividad donde mejor se nota.

  2. Monta la cadena antes de dar por terminado el juego anterior, con el material todavía en la pista. Si primero recoges y después formas la cadena, la ficha se queda sin contenido.

Adaptaciones NEE4

Visual

El alumno con resto visual ocupa la posición contigua al carro, que es fija y no exige desplazarse, y sus dos compañeros le nombran el objeto antes de ponérselo en las manos. El suelo de su posición se marca con cinta adhesiva rugosa y el carro se mantiene en el mismo sitio toda la actividad.

Auditiva

El aviso de objeto en camino se da tocando el antebrazo del compañero, gesto que se acuerda antes de empezar, y el cambio de ritmo se marca con la mano abierta o el puño cerrado en alto en lugar de con la voz.

Movilidad reducida

El alumno ocupa una posición fija junto al carro, con el material llegándole a la altura de las manos sobre una mesa o un banco, y no realiza el desplazamiento de cambio de sitio: en su lugar decide el orden de guardado. Ningún objeto se le coloca en el regazo sin avisar ni se le cuelga nada de la silla.

Cognitiva o de atención

Se le da la tarea concreta de portero del carro: comprueba que cada objeto entra en su hueco y avisa cuando el carro está completo. Es una posición fija, con un criterio visible y con un final claro, y le mantiene dentro de la actividad sin tener que seguir la rotación.

Errores frecuentes

  • La cadena se convierte en un pasamanos rápido y el material entra en el carro a golpes; el ritmo lo marca la voz del maestro y hay que bajarlo desde el tercer objeto, no al final.
  • Los alumnos se acercan al compañero para entregar antes y la cadena se comprime hasta perder los metros que la hacían útil.
  • Se manda a los mismos tres alumnos a por el material que ha quedado lejos; ese es exactamente el reparto que la ficha pretende evitar, y la cadena tiene que llegar hasta donde esté el material.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

El Cangrejo

Lo costoso no es avanzar, sino sostener las caderas altas mientras las manos van por detrás y sin ver dónde se apoyan. El regreso corriendo da el respiro que los hombros necesitan y permite encadenar relevos sin que la fila se quede parada.

6-13 años · 10 min

Circuito Equilibrado

Lo difícil no es cada tramo por separado, sino encadenarlos: la base de apoyo cambia cinco veces seguidas y el cuerpo tiende a repetir el ajuste del tramo anterior. Por eso los grupos arrancan repartidos y rotan al silbato, así nadie espera turno y cada uno llega a cada exigencia viniendo de otra distinta.

3-13 años · 15 min

Túnel Mágico

Parejas enlazadas de las manos levantan los brazos formando un arco. Los de atrás pasan por debajo hasta colocarse al final, repitiendo rápidamente como un túnel humano en movimiento.

8-13 años · 10 min

Relevos en el Túnel de Balón

Los equipos forman filas con las piernas separadas. El balón pasa de mano en mano hacia atrás entre las piernas. Al recibirlo, la última persona corre por fuera hasta el principio. Se repite hasta completar los ciclos o alcanzar la meta establecidos para la partida.

6-13 años · 15 min

El Multiatleta

Los equipos se colocan en filas detrás de la línea y cada corredor lleva el balón botando o conduciéndolo con el pie hasta la marca, gira allí sin perderlo y vuelve. El relevo se da entregando el balón en mano al siguiente, que no arranca antes de tenerlo sujeto.

8-18 años · 10 min

Figura loca!

En equipos de seis o siete, el primero lleva la pelota en zigzag entre sus compañeros y se coloca al final. Desde allí, el equipo pasa la pelota de mano en mano hacia el inicio. Gana el equipo cuyos integrantes completen primero el recorrido.

6-13 años · 10 min

Pasa y agáchate

En grupos, un alumno lanza el balón desde un punto fijo a los compañeros de la fila. Cada receptor devuelve el balón y se agacha hasta que participa todo el grupo y se rota el lanzador.

6-13 años · 8 min

Túnel de Balón

Cada fila avanza por el suelo: el balón recorre el túnel de piernas hasta el final y quien lo recibe corre a ponerse el primero, con lo que el equipo entero se desplaza un puesto hacia la meta. Gana el punto la fila que antes pisa la línea marcada, y se juega hasta llegar a diez.

7-15 años · 12 min

Monta la sesión con La cadena que guarda

Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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