ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 12-13 años: la pista se vacía de material sin que nadie camine más de veinte pasos con un objeto en la mano: hay que entregarlo a un compañero que vaya…

Veinte pasos como mucho

13-17 años
8 minutos
Pista polideportiva
12-30 participantes

Descripción

La recogida del material se convierte en un relevo: hay cinco cajas rotuladas por tipo repartidas por el perímetro y nadie puede dar más de veinte pasos con un objeto en la mano. Si la caja queda lejos, se entrega en mano a alguien que vaya hacia allí. El límite baja luego a catorce pasos y a ocho.

Objetivo

Bajar la activación al final de la sesión con marcha corta y manipulación cuidadosa, y repartir entre los veinticinco la recogida del material mediante una regla de entrega que impide que nadie cruce la pista entera ni acabe cargando con todo.

Cómo se juega5

  1. Nadie da más de veinte pasos con un objeto en la mano

    Al llegar al límite hay que entregarlo a un compañero que vaya hacia su caja, aunque sea de otro equipo.

  2. La entrega es en mano y con los dos parados un segundo; no se lanza nada ni se deja en el suelo para que lo recoja otro.

  3. Se camina en todo momento

    Quien corre devuelve su objeto al sitio donde lo recogió y vuelve a empezar con él.

  4. Cada objeto va a la caja de su tipo; un objeto en la caja equivocada cuenta como objeto no recogido en la comprobación final.

  5. El límite baja de veinte pasos a catorce y a ocho cuando el maestro lo anuncia, y desde ese momento se aplica también a los objetos que ya van en camino.

Variantes3

Recuento a ciegas

El maestro no lee la lista al empezar. Cada equipo apunta cuántos objetos de cada tipo cree que había y al final se comparan las listas de los equipos con la real. Añade una tarea de estimación sin subir la activación.

Franjas cruzadas

Cada equipo recoge en la franja del equipo de su derecha. Todos los objetos empiezan lejos de la caja que les toca y el número de entregas se dobla, con lo que la recogida se alarga y el paso se acorta solo.

Sin nombrar

No se puede pedir ni ofrecer un objeto con la voz: la entrega se pide con la mano abierta y la dirección se indica señalando la caja. El grupo termina la recogida en silencio sin que nadie lo haya mandado callar.

Qué se trabaja

Uso y cuidado del material y las instalacionesCooperación y trabajo en equipo

Seguridad3

Las picas y los objetos largos se llevan verticales, cogidos por el centro, y se entregan con las dos manos; nunca horizontales por delante del cuerpo, donde el extremo va a la altura de la cara del que viene de frente.

Se camina y no se corre, y ningún objeto se lanza a la caja aunque quede a un metro: un cono o una pica lanzados rebotan y vuelven a sembrar el suelo justo cuando la clase ya no está mirando.

Las cajas se colocan pegadas a la pared y con la boca hacia la pista, de modo que nadie tenga que rodearlas por detrás ni darse la vuelta con las manos llenas.

Consejos para el profesor2

  1. Lee la lista de material en voz alta antes de empezar y déjala a la vista: sin esa cifra la comprobación final no significa nada y la ficha se queda en recoger deprisa.

  2. Baja tú el número de pasos cuando notes que suben las voces, no cuando toque por reloj: es el único mando que tienes sobre el ritmo y funciona sin pedir silencio.

Adaptaciones NEE4

Visual

El alumno con resto visual se queda en un punto fijo junto a una de las cajas, marcado en el suelo con cinta adhesiva rugosa, y recibe allí lo que le acercan sus compañeros, que le dicen el nombre del objeto antes de ponérselo en la mano. Él lo coloca en la caja y lleva su recuento en voz alta.

Auditiva

Cada caja lleva el dibujo del material que le corresponde además del rótulo, y cada cambio de límite se anuncia levantando desde el centro de la pista una tarjeta con el número escrito en grande, dentro de su campo visual, además de decirlo en voz alta.

Movilidad reducida

El alumno ocupa un puesto fijo de clasificación a un metro de dos cajas contiguas, sobre suelo liso, y su tarea es recibir y colocar; el límite de pasos no se le aplica porque no recorre franja. Los objetos se le entregan en mano o se dejan en una mesa a su altura, y nada se le cuelga de la silla ni se le apoya en el regazo sin avisar.

Cognitiva o de atención

Se le asigna una sola caja y un solo tipo de material durante toda la recogida, con una tarjeta que lleva el dibujo de ese objeto, y un compañero fijo que le acerca lo que va encontrando. Su tarea no cambia en ningún momento y sabe cuándo ha terminado: cuando el maestro cierra su caja.

Errores frecuentes

  • Alguien cruza la pista entera con un objeto porque le parece más rápido; los pasos hay que contarlos en voz alta durante las dos primeras tandas o el límite no se respeta.
  • Los objetos se dejan apoyados junto a la caja en lugar de dentro, y el recuento final no cuadra aunque la pista parezca vacía.
  • El grupo acelera al ver que quedan pocos objetos y la recogida termina siendo una carrera; bajar el límite de pasos justo en ese momento es lo que lo corta.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Relevos matemáticos

Cada equipo espera en hilera detrás de una línea y tiene su hoja y su lápiz a media pista. El maestro dice una cuenta en voz alta, sale el primero de cada hilera, escribe el resultado en la hoja de su equipo y vuelve a chocar la mano del siguiente. Hay un punto por llegar antes y otro por cada cuenta bien hecha.

8-15 años · 15 min

El Cangrejo

Lo costoso no es avanzar, sino sostener las caderas altas mientras las manos van por detrás y sin ver dónde se apoyan. El regreso corriendo da el respiro que los hombros necesitan y permite encadenar relevos sin que la fila se quede parada.

6-13 años · 10 min

Circuito Equilibrado

La clase se reparte en cinco grupos, uno en cada tramo del circuito: la línea, las islas, el banco, los aros y la pata coja. Cada grupo repite su tramo con el apoyo que toca y, al silbato, pasa andando al siguiente, así nadie espera turno. Quien se sale vuelve a entrar donde salió. Lo difícil es encadenar tramos que piden apoyos distintos. Se termina cuando cada grupo ha pasado por los cinco tramos.

6-13 años · 15 min

Túnel Mágico

Parejas enlazadas de las manos levantan los brazos formando un arco. Los de atrás pasan por debajo hasta colocarse al final, repitiendo rápidamente como un túnel humano en movimiento.

8-13 años · 10 min

Relevos en el Túnel de Balón

Los equipos forman filas con las piernas separadas. El balón pasa de mano en mano hacia atrás entre las piernas. Al recibirlo, la última persona corre por fuera hasta el principio. Se repite hasta completar los ciclos o alcanzar la meta establecidos para la partida.

6-13 años · 15 min

El Multiatleta

Los equipos se colocan en filas detrás de la línea y cada corredor lleva el balón botando o conduciéndolo con el pie hasta la marca, gira allí sin perderlo y vuelve. El relevo se da entregando el balón en mano al siguiente, que no arranca antes de tenerlo sujeto.

8-18 años · 10 min

Figura loca!

En equipos de seis o siete, el primero lleva la pelota en zigzag entre sus compañeros y se coloca al final. Desde allí, el equipo pasa la pelota de mano en mano hacia el inicio. Gana el equipo cuyos integrantes completen primero el recorrido.

6-13 años · 10 min

Pasa y agáchate

En grupos, un alumno lanza el balón desde un punto fijo a los compañeros de la fila. Cada receptor devuelve el balón y se agacha hasta que participa todo el grupo y se rota el lanzador.

6-13 años · 8 min

Monta la sesión con Veinte pasos como mucho

Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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