Rombo de pases con disco

Descripción

Objetivo

Cómo se juega7

1. 1

   Cada grupo forma dos filas enfrentadas detrás de un cono, a lo ancho de media pista, con los discos repartidos entre las dos filas.

2. 2

   El primero de una fila sin disco en la mano sale corriendo en diagonal hacia su derecha, hacia el centro del rombo.

3. 3

   El primero de la fila de enfrente le lanza de revés por delante, al hueco hacia el que corre, para que disco y corredor se encuentren.

4. 4

   El corredor atrapa en sándwich, con una mano encima y otra debajo del disco, sin pararse, y sigue corriendo hasta el final de la fila del que lanzó.

5. 5

   Nada más soltar el disco, el lanzador sale en diagonal hacia su derecha y el primero de la otra fila le lanza a él. Así se alterna sin parar.

6. 6

   Si el disco cae al suelo, el corredor lo recoge y se une igualmente al final de esa fila.

7. 7

   A mitad de tiempo se sale corriendo hacia la izquierda, para que el pase llegue por el otro lado.

Variantes2

Qué se trabaja

Seguridad3

Consejos para el profesor3

1. 1

   Empieza con el corredor al trote y sube la velocidad cuando el grupo encadene varios pases.

2. 2

   Da una sola consigna al lanzador: «mira adonde va, no adonde está».

3. 3

   Si un grupo se atasca, que el corredor salga cuando el lanzador levante el disco, no antes.

Adaptaciones NEE4

Errores frecuentes