🧩 🏀🤾‍♂️ Bodibol

🧩 🏀🤾‍♂️ Bodibol

5.0 (1 valoraciones)
9-18 años
20 minutos
6-36 participantes

Descripción

Juego alternativo mixto en pista de baloncesto donde el objetivo es avanzar con pases y puntuar tocando el tablero o encestando. Prohíbe regates y juego individual, fomentando cooperación ofensiva.

Objetivo

Desarrollar la cooperación táctica en ataque mediante pases sucesivos respetando normas de posesión, defensa y puntuación.

Instrucciones

1. Juega en campo de baloncesto, puntuando solo desde delante de la canasta. 2. Equipos mixtos de 6 (3 chicas y 3 chicos). 3. 1 punto si el balón toca el tablero; 3 puntos si entra tras tocarlo. 4. El juego continúa tras puntuar y se reanuda detrás de la canasta después de encestar. 5. 4 tiempos de 10 min. Prohibido correr con el balón; solo pasos para detenerse. 6. Máximo 5 segundos de posesión. 7. Fuera: el equipo contrario saca desde el lugar. 8. Interceptar un pase cambia defensa a ataque. 9. No defender a dos a la vez; mínimo un brazo de distancia. 10. Máximo 3 pases entre el mismo sexo. 11. Tras falta, no se puntúa.

Variantes

Se juega en campo de balonmano. Objetivo: marcar gol desde fuera del área de 5 m. Se permite un autopase pie‐mano o mano‐pie. Dentro del área solo juega el portero. El resto del reglamento es igual al Bodibol.

Consejos para el Profesor

Controla el no contacto físico; prioriza marcaje por posición. Refuerza las limitaciones por sexo en los pases para promover mezcla real. Incentiva el pase rápido para evitar 5 segundos de retención. Corrige el uso del rebote del tablero como ventaja táctica. En iniciación, permite bote previo al pase solo para control, retirándolo después.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

🧩 🤾‍♂️ Bótebol

Juego colectivo con red donde el objetivo es pasar el balón al campo contrario de forma que dé más de un bote seguido tras caer. Requiere cooperación y coordinación constante.

10-18 años · 30 min

🖐️⬛ 4x4

Juego alternativo con golpeo de pelota sobre un cuadrado dividido en cuatro zonas. Se golpea con la mano después de un bote para enviarla a otro cuadrado distinto del que vino.

9-18 años · 10 min

Colpbol

El Colpbol es un juego cooperativo en el que dos equipos intentan introducir una pelota en la portería contraria golpeándola únicamente con las manos abiertas. No se permite retener, agarrar ni conducir la pelota: solo golpear. El juego exige desplazamientos constantes, colaboración, comunicación y visión colectiva del campo.

9-18 años · 20 min

El Korfbal o balonkorf

El Korfbal o Balonkorf es un deporte alternativo y mixto en el que dos equipos intentan encestar la pelota en un cesto elevado sin tablero. Los jugadores no pueden botar ni desplazarse con el balón; deben pasar, desmarcarse y buscar posiciones libres para lanzar. La defensa se realiza sin contacto y la participación cooperativa es esencial.

8-18 años · 25 min

striker ball

Juego de defensa y ataque simultáneo en el que cada jugador protege su “portería” dentro de un octágono mientras intenta marcar a los demás.

9-16 años · 25 min

🧩 Ultimate

Dos equipos juegan en un campo rectangular pasándose un frisbee sin poder correr con él. El objetivo es recibirlo dentro de la zona de marca rival. Si un defensor intercepta el disco, su equipo pasa al ataque.

9-18 años · 25 min

Futbéisbol

Dos equipos compiten en un campo con cinco bases. El equipo atacante golpea la pelota con el pie y corre por las bases; el defensor intenta atraparla. Se gana sumando carreras o cambiando roles si la defensa atrapa la pelota en el aire.

8-18 años · 20 min

Pasa la Bola

Dos equipos en un campo de voleibol a ambos lados de la red, organizados en parejas. Cada pareja con una toalla o chandal recibe y lanza la pelota por encima de la red al campo contrario, directamente o mediante pases. El equipo que falle un punto, a los diez o quince puntos final.

9-16 años · 15 min

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