Tres retos de persecución en equipo
Vídeo demostrativo
Descripción
La misma zona se utiliza para tres retos cortos de persecución: primero actúa una pareja unida, después un pequeño grupo protege a su compañero y al final todos reaccionan a una salida común. Cambiar de papel permite comparar la carrera individual con la coordinación necesaria para moverse con otros.
Objetivo
Coordinar desplazamientos con compañeros y elegir una ruta de escape sin perder el control corporal.
Cómo se juega5
Reto 1
Dos perseguidores se dan una mano y buscan tocar con la mano libre a los otros tres; tras cada captura cambian con dos compañeros. Si se sueltan, paran y vuelven a unirse.
Reto 2
Tres forman una cadena; un perseguidor exterior intenta tocar a su extremo final. La cadena se desplaza para protegerlo y cambia todos los papeles cada veinte segundos.
Reto 3
Todos parten juntos desde una línea; a la señal, los dos primeros buscan cruzar la línea opuesta y el tercero intenta tocarlos. El resto sale en la siguiente señal y los papeles rotan.
Las capturas se hacen con un toque de mano abierta en el hombro; no se agarra ropa ni se bloquea el paso con el cuerpo.
Cada grupo cuenta cuántas capturas y escapes consigue en cada bloque; al terminar compara en qué reto necesitó más coordinación.
Variantes2
Reduce a un perseguidor independiente y acorta cada ronda a quince segundos.
Añade dos refugios de un paso en los extremos que solo pueden usarse una vez por ronda.
Qué se trabaja
Seguridad2
Mantén tres metros de distancia entre rectángulos para que las persecuciones no se crucen.
Detén la cadena si alguien pierde el equilibrio; afloja las manos y reorganiza antes de continuar.
Consejos para el profesor2
Ensaya cada reto andando durante veinte segundos antes de aumentar la velocidad.
Con treinta alumnos monta seis zonas y da las señales desde el pasillo central.
Adaptaciones NEE4
Visual
Delimita con cinta de contraste y acompaña el primer recorrido de reconocimiento andando.
Auditiva
Levanta una tarjeta al iniciar y terminar cada ronda, además de dar la señal oral.
Movilidad reducida
Realiza las persecuciones andando y sustituye la cadena por desplazamientos paralelos sin agarrarse.
Cognitiva o de atención
Muestra un dibujo de los papeles y practica un solo reto antes de introducir el siguiente.
Errores frecuentes
- Tirar del brazo para dirigir a la pareja.
- Correr hacia otro grupo en vez de usar la zona propia.
Observaciones
Propuesta escolar adaptada del vídeo de coach sohaib. Las distancias, duración, rotaciones y apoyos de esta ficha son propuestas de Entrénalo; la demostración puede usar otra organización.