🧩⚪⚫ Blanco y Negro
5.0 (1 valoraciones)
8-16 años
10 minutos
6-30 participantes
Descripción
Juego rápido en parejas donde un equipo reacciona, toma la pelota y trata de escapar mientras el otro intenta atraparlo.
Objetivo
Mejorar la velocidad de reacción, la toma de decisiones y el control del móvil en desplazamiento.
Instrucciones
Formar parejas enfrentadas a 1 metro de distancia.
Colocar una pelota en el suelo entre ambos.
El jugador de la derecha será blanco, el de la izquierda negro.
El docente grita “¡blanco!” o “¡negro!”.
El color nombrado debe coger la pelota y escapar hacia su campo driblando.
El contrario debe perseguir y tocar al que huye antes de que llegue a su zona.
Si el perseguidor atrapa → punto para perseguidor.
Si el que dribla llega a su campo → punto para el escapador.
Variantes
🔄 Tipos de salida: de espaldas, cuadrupedia, tumbado boca arriba, sentado… 💪 Acción previa: hacer 3 flexiones antes de poder salir. 🐾 Desplazamientos especiales: lateral, pata coja, multisaltos. ⚽ Con cualquier móvil: balón de fútbol, indiaca, aro, pelota de foam…
Consejos para el Profesor
Asegurar distancia entre parejas para evitar choques. Cambiar ritmo y engaños en la voz para mejorar la atención. Pedir control del móvil: no se trata de velocidad descontrolada, sino de técnica con reacción.