ENTRÉNALO
Ilustración de una clase de Educación Física con niños de 5 años: cada niño lleva un peto de color y se mueve como diga el maestro para su color: gatear, correr suave, reptar o andar hacia atrás.

A la orden

5-6 años
8 minutos
Intensidad: Media
8-25 participantes

Descripción

Cada participante lleva un peto de uno de tres colores y comienza andando. El docente dice un color y muestra un desplazamiento: gatear, arrastrarse, correr suave o andar hacia atrás. Ese color lo realiza hasta que se nombre otro, momento en que vuelve a caminar. Se termina cuando los tres colores han probado las cuatro formas.

Objetivo

Reconocer el propio color y cambiar de desplazamiento al recibir la consigna correspondiente.

Cómo se juega6

  1. Todos comienzan andando despacio y separados por el espacio.

  2. El docente nombra un color y una forma de desplazarse, y la demuestra: gatear apoyando manos y rodillas, arrastrarse con el cuerpo cerca del suelo, correr suave o andar hacia atrás.

  3. Solo el color nombrado realiza esa forma; los demás siguen andando. Cada persona busca espacio libre para desplazarse.

  4. Cuando se nombra otro color, el anterior vuelve a andar y el nuevo realiza el movimiento indicado.

  5. Después de que los tres colores hayan realizado las cuatro formas, el docente dice «todos a andar». El grupo se reúne en corro para recordar los movimientos.

  6. Para otra ronda, intercambia los petos y utiliza formas ya propuestas en la ficha: andar de puntillas, con el cuerpo erguido y brazos arriba o con pasos muy pequeños. Da una sola forma cada vez.

Variantes3

Dos colores a la vez

Nombra dos colores con movimientos diferentes, como «los rojos gatean y los azules andan de puntillas», cuando el grupo ya responda a las consignas de un solo color.

El corro que anda

El grupo se desplaza en un corro amplio y en el mismo sentido. Cada color cambia su forma de moverse a la orden, conservando ese sentido.

Todos a la vez

Retira los petos y pide la misma forma de desplazamiento a todo el grupo, mostrándola al decirla.

Qué se trabaja

Cuadrupedia, reptación y arrastresAtención, escucha y concentraciónDirecciones y sentidos del movimientoMarcha y carrera

Seguridad3

Mantén libre el recorrido y deja espacio para frenar.

Antes de andar hacia atrás, cada participante mira por encima del hombro y comprueba que el espacio está libre.

Revisa que el suelo esté limpio, seco y sin objetos antes de gatear o arrastrarse.

Consejos para el profesor2

  1. Mantén los tres colores y utiliza siempre la fórmula color más movimiento.

  2. Da tiempo para cambiar de postura y comprueba que quienes no han sido nombrados continúan andando.

Adaptaciones NEE4

Visual

Di en voz alta el color de su peto y cada movimiento. Recorre antes la zona con el participante y acompaña los cambios con indicaciones verbales precisas.

Auditiva

Muestra el movimiento y una tarjeta que combine su dibujo con el color al que corresponde.

Movilidad reducida

Acuerda antes versiones accesibles de las órdenes, como desplazarse en silla despacio o a un ritmo algo mayor y retroceder con la ayuda acordada. Se cambia al oír el propio color.

Cognitiva o de atención

Empieza con un solo color y una misma forma de desplazamiento hasta que se reconozca la consigna.

Errores frecuentes

  • Dar la orden sin demostrar el movimiento.
  • Nombrar otro color antes de que el anterior haya podido volver a caminar.
  • Comenzar sin comprobar que cada persona reconoce su peto.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Pilla-Pilla Infinito

Todos se desplazan por el campo y cualquiera puede pillar a cualquiera con un toque suave. Al ser tocado, hay que recordar quién lo hizo y sentarse en un lugar próximo donde no se estorbe el paso. Para volver a jugar se espera a que esa persona también sea pillada. Así, una captura puede liberar a varios compañeros a la vez. Si solo queda alguien de pie, se reinicia con todo el grupo.

3-18 años · 10 min

El Juego de los Aros

Se reparten por el suelo aros separados, uno menos que participantes. Mientras suena la música, el grupo se mueve por el espacio sin ocuparlos. Al pararse, cada persona busca un aro libre y coloca los dos pies dentro. Quien se queda sin aro sale de esa partida; se retira otro aro y se repite hasta que queda una persona. Después empieza una partida nueva con todos.

3-18 años · 15 min

Azules y Rojos

La clase se divide en rojos y azules y se reparte por el espacio. Cuando el profesor dice «rojos», los rojos persiguen a los azules; cuando dice «azules», se intercambian los papeles. Cada toque suave cuenta como una captura, pero nadie sale del juego. Al cambiar el color hay que escuchar y pasar rápidamente de perseguir a escapar, o al revés.

6-13 años · 5 min

Los colores

El grupo se desplaza libremente por el espacio hasta que el docente indica un color. Todos deben tocar rápidamente un objeto, línea o superficie de ese color. El último realiza un pequeño reto físico.

5-13 años · 5 min

El conquistador

Tres jugadores, tres aros en triángulo y un montón de conos en el centro: cada uno lleva a su aro un cono cada vez, hasta que el montón se acaba. A partir de ahí solo se puede robar de los aros ajenos, así que dejar el propio sin vigilancia forma parte de la decisión. Gana el primero que reúna tres conos en el suyo.

7-17 años · 10 min

Relevos Multidireccionales

Carrera de relevos en la que el tramo no se cubre siempre igual: uno va de frente, otro de espaldas, otro de lado y otro a la pata coja. Cambiar el sentido del desplazamiento obliga a recolocar la mirada y el apoyo, y lo que corriendo de frente sale solo aquí hay que pensarlo antes de arrancar.

5-17 años · 10 min

Los Animales

Activación por asociación: a cada animal se le pega un ejercicio y basta oír su nombre para tener que hacerlo sin pensarlo. Lo difícil no es el ejercicio en sí, sino no equivocarse cuando las consignas se encadenan deprisa y hay cuatro o cinco parejas de animal y gesto en la cabeza.

8-17 años · 5 min

Combate de pañuelos

Dos equipos con pañuelos en la cintura compiten por robar los del rival dentro de un espacio marcado. Quien pierde su pañuelo sale temporalmente y corre por fuera hasta poder regresar según la norma establecida.

8-17 años · 8 min

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Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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