Apoyo tras cada pase

Apoyo tras cada pase

20 minutos
8-30 participantes

Descripción

Cuatro atacantes conservan la pelota alrededor de un cuadrado con un defensor central. Los conos siempre deben estar ocupados, pero el pasador abandona el suyo y obliga a que otro compañero ajuste su apoyo.

Objetivo

Desmarcarse y ofrecer apoyo al compañero después de cada pase, manteniendo ocupados los espacios útiles del cuadrado.

Cómo se juega6

  1. Los atacantes comienzan en cuatro conos distintos.

  2. Pasa a una persona situada en otro lado del cuadrado.

  3. Después de pasar, abandona tu cono y ocupa uno libre.

  4. La persona sin línea de pase cambia a otro cono sin cruzar el centro.

  5. El defensor intercepta sin salir del cuadrado interior.

  6. Cambia defensor después de tres recuperaciones o un minuto.

Variantes2

Apoyo señalado

El docente indica cuál de los dos conos libres debe ocupar el pasador.

Dos defensores

Amplía el cuadrado y añade oposición cuando haya ocho pases seguidos.

Consejos para el profesor2

  1. Cuenta solo pases seguidos de un cambio de cono válido.

  2. Pregunta al receptor qué apoyo apareció después del pase.

Adaptaciones NEE

visual: En Apoyo tras cada pase, marca funciones, puertas y sentido de ataque con colores distintos. auditiva: Sustituye avisos sonoros por petos levantados y gestos arbitrales en Apoyo tras cada pase. movilidad_reducida: Asigna apoyo exterior activo con pases y decisiones reales dentro de Apoyo tras cada pase. cognitiva_atencion: En Apoyo tras cada pase, introduce una regla, compruébala durante dos rondas y añade después la siguiente.

Otros juegos que encajan en la misma sesión

Reloj de ritmos

La clase circula por un anillo dividido en azul, verde y blanco mientras una pinza central y un cronómetro hacen visible el intervalo vigente. El docente cambia el indicador y cada participante regula marcha, trote o recuperación sin alterar el sentido ni la separación.

16 min

Dosifica la expedición

Las patrullas afrontan un itinerario llano de cien metros dividido en tramo conversacional, eslalon que simula subida y regreso desacelerado. Guía, cierre y controlador contrastan el tiempo previsto con el realizado, rotan al completar la vuelta y reajustan el plan común.

24 min

Mi lado responde

Cada participante dispone de un aro propio y responde a la tarjeta que un emisor muestra desde el centro, primero hacia un lado y después hacia el contrario. Tras una serie bilateral se cambia de emisor y se combinan segmento, inicio del desplazamiento y sentido de giro.

15 min

Cambios laterales encadenados

Seis calles permiten que la clase memorice dos acciones laterales en la ida y reproduzca su correspondencia al regresar por el exterior. Los integrantes de cada calle verbalizan el orden, lo ejecutan sin invadir carriles y ceden después la función de quien comunica la secuencia.

19 min

Pulso, espacio y encuentro

Entre diez y quince caminos de distinta longitud conducen a aros compartidos, con un pandero estable como referencia temporal. Las parejas salen desde extremos diferentes, ajustan el tamaño de paso para encontrarse juntas y cambian de recorrido sin atravesar el de otras.

17 min

Cruces a tiempo exacto

Cinco montajes en cruz sitúan cuatro bases alrededor de un centro, con salidas escalonadas asociadas a pulsos concretos. Cada grupo distribuye trayectorias y observación, ensaya primero sin ocupar el centro y rota de montaje cuando consigue atravesarlo sin coincidencias.

21 min

Caliento con decisiones

Cinco grupos siguen una tarjeta temporal que enlaza movilidad, activación, desplazamientos laterales y aceleraciones moderadas. La persona guía anuncia cada transición, comprueba que el esfuerzo crece sin llegar al máximo y entrega el mando en el cambio de fase.

14 min

Recuperación dirigida por equipos

La clase comienza caminando por un óvalo para reducir progresivamente el paso y después se reparte en semicírculos tranquilos. Cada equipo conduce respiración natural y movilidad suave durante un tiempo breve, sin rebotes ni competencia, y adapta la selección al esfuerzo previo.

12 min

Monta la sesión con Apoyo tras cada pase

Colócalo en su parte de la sesión, añade calentamiento y vuelta a la calma, y guárdala para reutilizarla.

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